DIETOGADES

Hoy para comenzar la semana vengo a hablaros de la gama de productos que estoy probando de LACTOFLORA , la cual me ayuda a combatir mucho mejor la bajada de temperaturas que se aproxima. Y nos hace pasar un invierno más llevadero libres de catarros y gripes.

Lo que me gusta de esta gama es que nos ofrece productos para cualquiera que sea nuestro problema. Y los hay tanto para los adultos como para los más peques de la casa.

Actualmente los que estamos probando en casa son:

Lactoflora protector inmunitario.

Este protector es un complemento alimenticio formulado con lactobacilos, vitaminas y minerales los cuales contribuyen al funcionamiento normal de nuestro sistema inmunitario.

Es conveniente usarlo en periodos tales como :

🔹De convalecencia; Tras una gripe, resfriado o tras la época de vacunaciones de las personas mayores.

🔹Tras períodos de sobreesfuerzo; Estrés, exceso de trabajo, dieta desiquilibradas.

🔹En períodos de cansancio o fatiga los cuales suelen ser producidos por cambios de estación, durante el invierno o en la tercera edad.

Este complemento debemos usarlo tomando una cápsula al día después de cada comida durante un mes como mínimo. Y se recomienda su uso durante unos 3 meses.

Lactoflora defensas infantiles.

Al igual que la versión adultos tenemos la versión para los peques de la casa. Este complemento alimenticio está formulado con lactobacilos de origen materno y vitamina D3 que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario en niños.

Es recomendable usarlo:

🔹Inicio de guarderías e inicio del curso escolar.

Períodos con alta prevalencia de gripe, afecciones respiratorias y gastrointestinales.

🔹Época de frío y cambios de estación.

🔹Desgaste físico y mental.

Al igual que en los adultos se recomienda un sobre al día con un mínimo de 4 semanas. En caso de infección se recomienda 2 sobres al día después de cada comida principal.

Otra de las variedades que hemos consumido en casa y que siempre tenemos es Lactoflora protector intestinal tanto para adultos como para los peques de la casa.

El protector intestinal tanto para adultos como para niños es un complemento alimenticio formulado con lactobacilos y bifidobacterias, fibra prebiótica, vitaminas del grupo B y aloe vera ayudando a mejorar la función intestinal y la salud gastrointestinal. No tiene gluten, ni lactosa y sin proteína de la leche.

Se recomienda usar un frasco al día después de la comida durante una semana.

Además de estos que os he mencionado también estoy probando dos productos de lactoflora dirigidos especialmente a las mujeres.

Lactoflora Protector íntimo.

Esta formulado con probióticos y vitamina A, que contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario también en la mucosa vaginal. Lo cual hace restablecer y mantener el bienestar íntimo de la mujer. No contiene gluten y es apto para intolerantes de la lactosa.

Este tratamiento se puede usar en cualquier momento del ciclo menstrual. Se recomienda tomar 1 cápsula al día durante 20 días y en caso de desequilibrio tomar 2 cápsulas al día durante 10 días siguiendo con 1 al día durante 3 meses.

Este tratamiento tiene un efecto positivo en casos como :

🔸Desequilibrios en la flora vaginal.

🔸Vaginosis bacteriana.

🔸Vulvovaginitis candidiásica.

🔸Sequedad vaginal.

Lactoflora protector con arándanos.

Como ya sabéis en alguna otra ocasión os he hablado de la importancia del consumo de arándanos y el sistema urinario.

Este protector con arándanos está formulado con probióticos, extracto de arándano rojo americano y vitamina C, lo cual contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario también en el tracto urinario.

Para recuperar el bienestar urinario se recomienda tomar 1 cápsula al día durante un mínimo de 15 días. Además de llevar un dieta equilibrada y beber mínimo 1,5 litros de agua al día.

En definitiva como veis lactoflora nos ofrece una gama super completa para toda la familia y esto son algunos de los productos que os he enseñado de su variada gama. Puesto que también tiene productos enfocados a la salud bucodental, Para los cólicos de los más pequeños de la casa y suero oral para la falta de deshidratación.

Gama lactoflora.

by dietogades on 4:13

Hoy para comenzar la semana vengo a hablaros de la gama de productos que estoy probando de LACTOFLORA , la cual me ayuda a combatir mucho m...

Hoy para comenzar el día vengo a traeros una súper recomendación. Es el reloj soy momo y es un regalo fantástico tanto para los niños como para los padres.

Soy momo es un móvil , pequeño y seguro en forma de reloj conGPS creado especialmente para los más pequeños de la casa. Este reloj cuenta con su propia tarjeta SIM, por lo que funciona independientemente de la distancia y hace que podamos mantenernos comunicados con los más pequeños de la casa.

Muchos y muchas os preguntaréis las características de este reloj. Deciros que tiene unas características formidables las cuales os detallo a continuación.

🔹Es resistente al agua hasta 0,5 metros de profundidad.

🔹Tiene bloqueo de desconocidos con lo que estaremos tranquilos porque ninguna persona que no esté autorizada podrá llamarlo.

🔹A través del reloj pueden enviarnos mensajes de voz parecidos a los de whasapp.

🔹Tiene alarma.

🔹Tiene historial de ubicaciones. Por lo que podremos ver por donde están nuestros hijos o donde han estado a una determinada hora.

🔹Con el botón SOS recibiremos una llamada inmediata del reloj de nuestros hijos.

🔹Puede realizar y recibir llamadas de 10 contactos los cuales previamente estableceremos los padres.

🔹Al tener GPS podremos saber la ubicación exacta de nuestros pequeños.

🔹Tiene zonas seguras que podemos establecer los padres como por ejemplo la casa o el colegio y recibiremos notificación cuando se encuentren allí.

Mi opinión.

En mi opinión es un elemento que nos aporta seguridad con respecto a nuestros hijos . A mi personalmente me han encantado las características del mismo. Deciros que está disponible en rosa, azul o negro. La textura de la correa es muy suave y el diseño muy bonito. Deciros que podéis comprarlo a través de la página web oficial Aquí o por Fnac o amazon.

Además deciros que si estáis interesados , estéis pendiente a mi instagram que habrá una gran sorpresa en estos días

Soy momo, el móvil para niños en forma de reloj.

by dietogades on 3:38

Hoy para comenzar el día vengo a traeros una súper recomendación. Es el reloj soy momo y es un regalo fantástico tanto para los niños como...

Los que me seguís en mi cuenta de instagram ya habéis visto que en estas últimas semanas he estado probando la línea despigmentante de Tanit.

Esta línea viene compuesta por :

🔹Tratamiento de manchas localizadas.

🔹Tratamiento de manchas dispersas.

🔹Tratamiento corporal.

🔹Tratamiento Solar.

El tratamiento de manchas localizadas viene compuesto por:

Stick despigmentante con color el cual está indicado para tratar, camuflar y proteger del sol el cloasma y las pecas solares o seniles gracias a su doble acción despigmentante y exfoliante, con un alto índice de protección solar y color (matiza las manchas). Además su formato es ideal para llevarlo siempre con nosotros en el bolso.

Crema especial despigmentante.

Esta indicada para tratar las pecas y cloasma, además de manchas seniles, solares o por embarazo. Su uso reduce progresivamente la hiperpigmentación cutánea hasta hacerlas desaparecer por completo en los casos posibles.

El tratamiento manchas dispersas está compuesto por :

Serum intensivo despigmentante.

Este serum nos ayuda a tratar y prevenir la aparición de manchas faciales, corregir irregularidades y mejorar el tono e la piel aportándole luminosidad inmediata. Gracias a sus partículas nacarantes y a su doble acción despigmentante con exfoliación enzimática.

Fluido despigmentante.

Este fluido está indicado para tratar y prevenir las manchas pigmentarias, unificar el tono de la piel y corregir los signos de la edad.Logrando una piel hidratada, protegida y sin manchas.

El tratamiento corporal Manos se compone de la crema de manos despigmentante. Nos ayuda a reducir las manchas de las manos y a prevenir su aparición además de protegernos del sol y reparar la superficie de la piel. Tras su uso conseguiremos unas manos hidratadas, tersas y sin manchas.

El tratamiento solar es el filtro solar hidratante.

Su uso además de protegernos del sol, previene la aparición de manchas en pieles con tendencia a hiperpigmentación e hidrata la piel aportándole suavidad.

Mi opinión.

Tras estar varias semanas probando el producto os puedo decir que estoy encantada con los resultados. Noto mi piel mucho más despejada, sin manchas, más tersa y suave.

En definitiva esta gama despigmentante es totalmente recomendable ahora que ha terminado el verano y tenemos la piel un poco más dañada.

Realmente recomiendo el tratamiento completo para ver los resultados mucho antes.

Gama despigmentante Tanit.

by dietogades on 4:32

Los que me seguís en mi cuenta de instagram ya habéis visto que en estas últimas semanas he estado probando la línea despigmentante de T...

Ya en otra ocasión os he hablado de las copas menstruales pero hoy quiero hablaros especialmente de las copas menstruales de Mimacup.

Las razones por las que he elegido en esta ocasión estos productos son:

Saludables: Inofensivas con nuestro organismo
Ecológicas: Son reutilizables y duran hasta 10 años.
Económicas: Ya que en pocos meses se rentabiliza la compra.
Solidarias; Con las compras que hacemos mimacup apoya buenas causas.

¿De qué está hecha la copa mimacup?

Esta copa está fabricada con una suave y flexible silicona médica 100% hipoalergénica de alta calidad y libre de:

Látex, plastificante, BPA, blanqueantes, aditivos químicos y perfumantes.

Podemos estar seguro porque Mimacup cumple con las estrictas normativas europeas ofreciendo de esta manera la máxima calidad y seguridad en su uso.

La copa siempre es entregada en un envase de plástico precintado dentro de su correspondiente bolsita de algodón por lo que demuestra que en ningún momento ha sido manipulada por otras personas.

Se nos ofrece de diferentes tallas, dependiendo las necesidades de cada una y en diferentes colores dependiendo del gusto que tengamos.En esta ocasión yo la he escogido turquesa.

Partes de la copa.

Tirador con relieve anti‐deslizante.
Indicador de presión para la extracción.
Medidor de contenido en mililitros (ml.)
Relieve para mayor adherencia a las paredes vaginales.
Orificios para la eliminación del vacío.
Borde resaltado para mayor adaptación.

Además de la copa esta vez he escogido el esterilizador plegable Mimaclean el cual es ideal para la desinfección de nuestra copa menstrual.

Este esterilizador hecho de silicona es flexible y fácil de plegar por lo que nos lo podemos llevar donde queramos para limpiar nuestra copa en cualquier lugar.

Algunas os preguntaréis como se usa.

1. Abrimos nuestro esterilizador.

2. Introducimos nuestra copa menstrual.

3. Lo llenamos de agua sin llegar al borde rígido.

4. Lo tapamos y lo ponemos en el microondas o al baño maría.

5. Dejamos que hierva el agua durante 2.3 minutos.

6. Lo retiramos y vaciamos el agua con cuidado de no quemarnos.

Si os gustaría poder probar tanto esta copa como esterilizador os dejo mi código con el que podréis obtener el pack mucho más barato. Mi código es : SONIA15.

Si la comprais y la probáis ya me comentais que tal os va.

Copa menstrual mimacup

by dietogades on 12:21

Ya en otra ocasión os he hablado de las copas menstruales pero hoy quiero hablaros especialmente de las copas menstruales de Mimacup . ...

Siempre que comienza el primer lunes de septiembre, lo comenzamos como si de un comienzo de año se tratara con las ganas de crearnos buenos y nuevos propósitos para afrontar el último trimestre del año de la mejor manera.

Muchos y muchas habrán pensando en apuntarse al gimnasio, hacer más deporte y cuidar vuestra alimentación. Y es en esto último donde quiero centrarme hoy. Aprovechando la vuelta a la rutina quiero presentaros un lote de productos que he estado probando de la mano de vita33.

Hace tiempo ya os hablé de la importancia que tiene el No saltarse el desayuno es por ello que hoy os recomiendo un Porridge también conocido como gachas de avena.

El porridge es un desayuno típico británico el cual, va ganando cada vez más adeptos en nuestro país. Es un auténtico competidor de nuestras tostadas con aceite y jamón aunque como yo siempre digo lo mejor es está en el equilibrio e ir alternando varios desayunos.

Algunos os preguntaréis que beneficios tiene un desayuno porridge . ¿Verdad? Pues aquí os dejo:

Es fantástico para la perdida de peso puesto que nos regula el apetito gracias a la fibra que nos aporta.
Es una excelente fuente de energía para comenzar el día.
Nos aporta calcio y fósforo por lo que cuida nuestros huesos y favorece la recuperación muscular.
Es una excelente fuente de vitamina A (antioxidante, contribuyendo a la salud de la vista, células y tejidos).
Reduce el colesterol.
Contiene siete aminoácidos esenciales, vitaminas ( A, B1, B2 y E.) y minerales (hierro, zinc, magnesio, potasio y calcio) por tanto , nos ayuda a ganar masa muscular.
Además nos aporta ácidos grasos omega 6 ayudando a disminuir los niveles de grasa en sangre.

A mi me gusta usar las gachas de avena sin gluten de clearspring las cuales están hechas con copos de trigo sarraceno, semillas de quinoa blanca y semillas de chía integrales. Y le añado arándano silvestre en polvo de este modo le añado una fuente de antioxidantes y flavonoides al mismo. Para endulzarlo me gusta echarle una cucharadita de miel y para decorarlo y que sea más vistoso me gusta decorarlo con frutas del bosque fresca y le esparzo una cucharadita de canela. También podemos añadirle crema de cacahuete en polvo con chocolate para los más dulces.

Por otro lado a media mañana os recomiendo un fabuloso snack que he probado y que sin duda seguiré repitiendo principalmente por los beneficios que me aporta con sus propiedades y porque además está delicioso y son los Vita Snack de tomate crujiente. Los cuales son una fuente de fibra hidrosaluble y una gran fuente de antioxidantes naturales. Además ayuda a mantener los niveles normales de colesterol en sangre y el licopeno además de su acción antioxidante y anticarnogénica a nivel celular , contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Si decidís ir al gimnasio o si por el contrario sois como yo que prefiero hacer deporte por vuestra cuenta os recomiendo:

La super barrita de manzana y canela más conocida como la súper barrita con sabor a navidad especialmente por su olor. O la barrita energética de cacao. Ambas con el azúcar natural de la fruta y aptas para veganos.

Y si por el contrario sois más de batido que de barritas,deciros que la proteína de chocolate contiene todos los aminoácidos esenciales, haciéndola una bebida apropiada para deportistas de alto rendimiento. Se puede tomar en batidos e incluso añadirséla al porrigde anteriormente descrito y convertirlo en un porridge de chocolate como podéis ver en mis stories.

Otras de las cosas que me llegaron fueron esta galleta crujiente con semillas de chía súper nutritiva con sabor suave a coco y limón. Una auténtica delicia para el paladar.

Así como la mini tableta de chocolate negro de 73% de producción ecología que para los que son amantes del chocolate como yo es un auténtico placer. Aquí os dejo los beneficios del chocloate negro para que comáis sin remordimiento.

Como veis comenzar una alimentación saludable no está reñido con no comer cosas ricas. Si queréis todos estos productos mencionados los podéis encontrar en Vita 33 y seréis atendidos por excelentes profesionales y con un servicio súper rápido y excepcional.

Estad atentos a mis redes que os iré contando más.

Vuelve a la rutina de la mejor manera con Vita33.

by dietogades on 16:36

Siempre que comienza el primer lunes de septiembre, lo comenzamos como si de un comienzo de año se tratara con las ganas de crearnos bueno...

Aunque hemos tenido un verano raro, el verano nos afecta a la piel puesto que estamos más expuestos al sol y por lo general también cambiamos nuestra alimentación adecuándola a los factores climáticos y a las vacaciones y al final todo esto va haciendo mella en nuestra piel.

Es por ello que el post de hoy se lo dedico a este Serum Trifásico que he descubierto gracias a Masderm. Ha sido creado por dermatólogos con gran cantidad de principios activos en cada frasco.

Este es el primer serum facial antioxidante trifásico que acelera el proceso de regeneración celular de la piel, hidratándola y mejorando su elasticidad hasta dejar la piel suave e hidratada.

Su composición.

Está compuesto por ingredientes puros y 100% naturales de calidad como son; Vitamina C superior AA2G, Aloe vera 3x MAP, Aceite de Rosa mosqueta 100% natural y de primera prensada, vitamina E, Aceite de Argan. Sin parábenos ni perfumes. Y lo que más me gusta es que ha sido fabricado sin experimentación animal.

Gracias a su fórmula innovadora , los componentes quedan perfectamente separados en 3 fases para garantizar la máxima eficacia de los principios activos.

Modo de aplicación:

Debemos agitar bien el tarro de tal forma que los componentes de estas 3 fases se mezclen y una vez mezclados aplicarlo sobre la piel de la zona facial. Es curioso porque una vez pasados algunos segundo vemos como los componentes vuelven a separarse.

La aplicación es de 2 veces al día. Una por la mañana y una por la noche, con la cara bien limpia lo aplicamos y posteriormente nuestra crema habitual e incluso el maquillaje.

Mi opinión.

Tras probarlo puedo decir que noto la piel de mi cara mucho más luminosa y suave. Deciros que es apto para todo tipo de pieles y que también lo están usando pacientes con tratamientos oncológicos y están teniendo muy buen resultado. Es por ello que es lo recomiendo 100%.

Serum Trifásico Masderm.

by dietogades on 7:35

Aunque hemos tenido un verano raro, el verano nos afecta a la piel puesto que estamos más expuestos al sol y por lo general también cambiam...

Hace tiempo que no me pasaba por aquí a contaros cosillas pero con el trabajo , las vacaciones de los niños y el verano he tenido menos tiempo. Aunque hoy no podía dejar de contaros un novedoso tratamiento para combatir la celulitis. Hace ya tiempo os hable de como la alimentación podía ayudarnos podéis verlo aquí. Y hoy os vengo a recomendar el Ion Patch Reducer.

Ion Patch Reducer es el primer parche reductor de grasa localizada y celulitis basado en la mesoterapia no invasiva. Esta mesoterapia usa la tecnología de la iontoforesis permitiendo la aplicación de principios activos en la piel mediante una corriente continua. Y de este modo maximizando la penetración de los ingredientes activos naturales y consiguiendo que actúen tanto en la epidermis como en las capas más profundas de la piel, tratando la grasa y la celulitis localizada en piernas y abdomen.

Podemos elegir diferentes tratamientos:

Tratamiento 2 semanas:

Tiene un efecto drenante. Reducción de circunferencia de muslos 0,5 cm.

Tratamiento duración 4 semanas.

Mejora el 65% de la celulitis. Reducción de de circunferencia de los muslos casi 1 cm.

Tratamiento duración 8 semanas.

Es el más recomendado puesto que mejora la celulitis en un 80% y podemos lograr una reducción de casi 2 cm.

Mi opinión.

Aunque yo soy de las pocas personas que no tienen celulitis, lo estoy usando porque como ya sabéis me gusta probar las cosas antes de recomendárosla. Además nunca está de más prevenir y librarnos de la grasa sobrante.

He empezado por ponerme dos parches al día y ya luego uno cada 24 horas. De momento no he notado nada pero es muy pronto para dar un veredicto . Lo que si me gusta es el formato puesto que nos olvidamos de él y es my cómodo y fácil de usar. Cuando acabe la primera caja ya os iré contando por mi cuenta de instagram. @norah_white_