!--Tradedoubler site verification 3044005 --> julio 2018 - DIETOGADES
Hace tiempo recibí por parte de  Drasanví un lote donde venía esta bolsa de Alga Chlorella. Y tras haberla probado es hoy cuando os vengo a hablar sobre la misma.Como bien sabéis los que me seguís, yo consumo espirulina que aunque es similar y ambas están consideradas super alimentos, no son iguales. 

La chlorella es un alga verde unicelular de forma esférica, que tiene el honor de ser el alimento con mayor porcentaje de clorofila del planeta y uno de los alimentos más completos.La Chlorella es alta en proteínas y otros nutrientes esenciales. 

Este tipo de alga es conocida por su capacidad para eliminar las toxinas del cuerpo, y entre sus maravillosas propiedades está la capacidad de desintoxicación del hígado , los intestinos y la sangre.
A partir de los años 70 , algunos científicos japoneses ya la utilizaban  para acelerar la evacuación de metales pesados de los cuerpos de los pacientes.
Beneficios de la Chlorella. 
🔶Además de la capacidad de absorber metales pesados y otros contaminantes.
🔶El consumo de chlorella nos ayuda a prevenir y aliviar más de 40 enfermedades en las cuales se encuentran algunas como;
 ⬪Hipertensión      Anemia     ⬪ Diabetes        ⬪Fibromialgia             
 ⬪Estrés agudo           ⬪Cáncer de hígado.                                               
                                                                                                   
🔶Mejora la digestión gracias a la presencia de clorofilasa y pepsina. 
🔶Es una excelente antioxidante. 
🔶Repara los tejidos nerviosos.
🔶Mejora la capacidad de concentración y atención.
🔶Promueve los niveles de PH en el intestino , que a su vez ayuda a la bacteria "buena " a crecer.
🔶Aumenta el nivel de energía.
🔶Normaliza el azúcar en sangre.
🔶Normaliza la presión arterial.
🔶Elimina el mal aliento.
🔶Refuerza el sistema inmunológico.
🔶Para mis beauty - adictas.  He de deciros que desde hace más de 30 años los fabricantes de cosméticos de lujo han incluido extracto de chlorella en sus cremas por su  alto y rápido poder de reparación en la piel dañada. Esta alga contiene una hormona que estimula el crecimiento natural y la regeneración celular.



Contraindicaciones de la Chlorella. 
os no existen contraindicaciones graves en relación al consumo de chlorella en las dosis recomendadas. En su caso puede existir fotosensibilidad en personas que tomen dosis elevadas, aumento de ácido úrico, náuseas y malestar estomacal. También podría producir la formación de gases y flatulencias, debido al aumento del peristaltismo intestinal. 
Este alga puede contener yodo , por lo que podría causar una reacción alérgica en personas sensibles al yodo como asma u otros problemas respiratorios.
Y debido a que no se sabe lo suficiente sobre el uso de chlorella es recomendable  no consumirla durante el  embarazo o lactancia materna sin  antes consultar con un profesional.
¿Qué dosis debo tomar?
La dosis apropiada de chlorella depende de varios factores tales como la edad, la salud, o la actividad física que realicemos. Siempre debemos comenzar gradualmente, tomando sólo una pequeña cantidad de chlorella al principio para ver cómo nuestro cuerpo la tolera y así progresivamente id aumentando la dosis.
¿Cómo tomarla?
 En las redes hay muchas recetas de como tomarla pero hoy os dejo aquí una que es muy fácil de hacer y nos sirve para  merendar y sentirnos saciados. 

Batido de Chlorella.
🔸 1 plátano  🔸frutos rojos (frescos o congelado) 🔸200ml de bebida vegetal 🔸5-6 anacardos 🔸2 gramos de chlorella en polvo. Lo licuamos y nos sale un nutritivo batido.
¿Dónde comprarla?
 La podemos comprar en formato polvo o formato cápsulas. Para hacer recetas evidentemente me decanto más por el formato polvo y yo la compro Aquí y como veréis en Drasanvi la tenéis en formato bolsa o en pequeños sticks individuales.


Hace ya unas semanas que vengo probando el aceite micelar bifásico de Babé , el cual recibí gracias a la campaña de youzz. Así que hoy por ser domingo de cuidados os traigo mi experiencia y os cuento un poquito sobre el mismo.


Este aceite micelar bifásico, sin jabón , con micelas como agentes limpiadores y enriquecido con aceites naturales tales como la caléndula y algodón, está indicado para limpiar y desmaquillar los ojos, labios y rostro.
La incorporación de aceites evitan que la piel quede tirante, hidratándola y nutriéndola al mismo tiempo. Y al no necesitar aclarado, los aceites permanecen en la piel y la deja mucho más flexible y suave.


Beneficios 

🔸Elimina hasta el maquillaje waterproof , sin necesidad de friccionar la piel en exceso. 
🔸Es idóneo para pieles secas y  atópicas. Esto es debido gracias a la acción anti-irritante y anti-inflamatoria de sus aceites.
🔸Es la limpieza idónea para pieles secas, puesto que no  necesita aclarado con agua, de forma que los aceites permanecen hidratándola y nutriéndola como ya os dije antes.

Para quienes quieran conocer sus principio activos he de deciros que son:
 ⬗Gliceria 2%
 ⬗Aceite de algodón 0.80%
 ⬗Aceite de caléndula  0,80%
 ⬗Pantenol 0,50%

Mi opinión.

Aunque al principio no me llenó mucho, en nada se ha convertido en uno de mis favoritos puesto que al poderlo usar en ojos y boca sin dañar  me ha enamorado. Es un aceite  que no tiene la densidad propia oleosa puesto que está un poco aguado. Para nada deja la piel pringosa y retira todo el maquillaje sin dañar la piel.  El formato es de 250ml y cuesta sobre unos 8,50€ nada para las características tan fantásticas que tiene. 

¿Y vosotros lo habéis probado?  Dejadme vuestras experiencias en comentarios.
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Hoy para acabar la semana laboral os enseño la #testaboxEs que me acaba de llegar.  Concretamente es la #testaboxdel mes de julio y viene con el nombre de Picotea.  Los que me seguís sabéis que estas cajitas mensuales vienen llena de productos ideales para la casa y día a día tanto de alimentación, como de belleza e incluso para nuestras mascotas.




Productos seleccionables de este mes.

Este mes ya sólo podíamos seleccionar un producto. En mi caso escogí el Itonic Amsterdam. Es una bolsita de té que nos ayudará a hacer deliciosos cocteles con nuestros Gin. Otros de los productos seleccionables eran:

🔹 Café Fortaleza
🔹 Purina Dentalife
🔹 Pantene acondicionar en espuma.
🔹 Colhogar just 1.
🔹Colhogar expert jumbo
🔹Itonic


Productos sorpresas de este mes

Frubis: Son snacks de fruta original. Sin fritura, colorantes ni conservantes. En mi caso venían hecho añicos. 

Mexifoods: Bio totopos son   unos deliciosos nachos para entendernos mejor que podemos  acompañar con cualquier salsa. 

Illy: Capucchino y late manchiato. Esta gama de cafés ya ha venido en anteriores cajas  y en para cuestión de gustos los colores pero sinceramente no son mucho de mi agrado. 

The good cider: Me han llegado dos botellas una  strawerry y la otra de Dry Apple  para mi es un producto novedoso por lo tanto en cuanto la pruebe os voy contando en redes sociales.

Mr.B True american Snack.  El mes pasado vinieron otros snacks de esta marca y he de decir que estaban absolutamente deliciosos. 

Vivhy catalan Fruit. :Me ha tocado la de limón la cual agradezco es una bebida de zumo de fruta con 0% azucares .

Fitness delice chocolate blanco: estas barritas para los más golosos dicen ser fitness pero  al llevar chocolate blanco tendré que  investigar y ya os voy contando.

Amstel original: Y para acabar como siempre 2 latas de cerveza. En mi caso no me gusta la cerveza así que no me queda otra que compartir y repartir. 


En mi opinión el nombre de este mes le ha venido como anillo al dedo puesto que me he quedado con ganas de más. Espero que el mes que viene venga diferente. Recordad que siempre se dona un 0,10 € al mes de cada caja a Cruz roja y Adra.  Y si queréis vuestra caja tan sólo tendréis que pinchar aquí y la obtendréis con un descuento. 


Aquí os dejo el video del unboxing de la testabox de este mes el cual también podéis ver por mi nuevo canal de youtube. 




Testabox julio 2018

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Hoy para acabar la semana laboral os enseño la #testaboxEs que me acaba de llegar.  Concretamente es la #testaboxdel mes de julio y viene co...

Tras llevar varios días probando este gel crema autohidratante, hoy os vengo a contar un poquito más  ya que muchas y muchos me lo habéis pedido a través de instagram.


Antes que nada decir que Moisture Surge es una hidratante con textura gel-crema de rápida absorción, la cual nos proporciona una continua hidratación  durante 72 horas.

La tecnología auto-rehidratante con jugo de aloe activado ayuda a nuestra piel a crear su propia fuente de hidratación para que esta pueda rehidratarse de forma continua. Además sella y de este modo mantenemos la piel siempre hidratada , fresca y con aspecto luminoso.


¿Cómo se usa?

Es excelente porque podemos darle muchos usos según nuestras necesidades. 
Puede utilizarse como hidratante diaria siempre que nuestra piel necesite un extra de hidratación .

Podemos usarla debajo o encima del maquillaje de este modo conseguiremos un rostro más luminoso e hidratado. 

Como mascarilla para darle un extra de hidratación en esos días que notamos la piel apagada.Cuando la usemos de este modo debemos dejarla 5 minutos y retirar el exceso con un pañuelo o papel o bien dejando que la absorba la piel.

Como potenciador de hidratación aplicando sobre nuestra hidratante habitual.

También podemos usarla para hidratar zonas secas como los codos, las cutículas o incluso las puntas secas del cabello.



Mi opinión.
Yo estoy usándola como potenciador junto con  superdefense también de clinique  para darle un extra de hidratación a mi piel.  Y desde que la estoy usando estoy notando como va mejorando el aspecto de mi piel, ya no la noto tan tirante sino todo lo contrario ahora noto un aspecto más sano y luminoso. 

Lo que más me gusta es que  está indicado para todo tipo de pieles. Y es 100% sin perfumes, sin parabenos ni aceites por lo que no provoca granos. La podemos encontrar de 3 tamaños  de 30ml, 50ml y 75ml.






En otra entrada ya  os hablé  de la importancia de los cerales en nuestras rutinas alimenticias. Hoy aprovechando que me han enviado esta campaña de Hero  a través de youzz, me dispongo a presentaros un rico snack que podemos tomar a media mañana  o en la merienda.



Siempre os cuento sobre la importancia de realizar 5 comidas al día. Desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena. E incluso en algunos casos también incluyo recena. Puesto que es de vital importancia repartir la ingesta de los alimentos a lo largo del día para el buen funcionamiento del organismo.  Si alargamos las horas entre comidas lo más probable es que lleguemos a la siguiente comida con una gran necesidad  de ingerir más de la cuenta. Algunas personas solo toman conciencia de esto tras acudir a la consulta dietética es cuando comienzan a entender que llevando a cabo las 5 comidas  contribuye al mantenimiento de una dieta diaria equilibrada y saludable, ayudando a mantener estable los niveles de la glucosa en sangre a lo largo del día y proporcionando niveles de energía y nutrientes necesarios.




Con estas barritas de Hero Muesly Avena, podemos deleitarnos con el sabor de la avena con ricas almendras y un toque de caramelo.  Su textura es suave y lo mejor de todo es que tiene un alto contenido en fibra , un 49% de avena integral y sin aceite de palma.  Las que me conocéis o lleváis tiempo siguiéndome sabéis que intento evitar los productos elaborados con aceite de palma. 


Viene en formato individual lo cual es  ideal para llevarlas en nuestros bolsos ya sea para tomarnos un tentempié  a media mañana en la oficina, en la calle o  para meterlas en la bolsa del gimnasio.  He de decir que 100g nos supondría unas 436Kcal  y cada barrita son 35g.



Hace unas semanas os enseñé en mis redes sociales los productos que me llegaron desde Minci delice una empresa dedicada a la venta de productos especializados en dietas hiperproteica donde podréis encontrar una gran gamas de productos para llevar a cabo este tipo de dietas.Siempre que las personas quieren adelgazar rápidamente me piden que le elabore una dieta hiperproteica por el simple hecho que funalito y menganito la hizo y perdió mucho peso en poco tiempo. Es por ello que hoy os dedico este post para que tengáis más conocimiento sobre este tipo de dieta. Para elaborar una dieta personalizada hay que hacer muchos estudios sobre la persona en sí. Puesto que tu organismo y estilo de vida no es igual al de tu mejor amigo o vecino. 


Para empezar, la dieta hiperproteica se caracteriza principalmente por ser baja en hidratos de carbono y en la ingesta de bastante proteínas.  Por normal general siempre me preguntan cuanta proteína deberíamos comer todos los días. Y mi respuesta es:

Todos necesitamos un nivel de proteína diferente en función de nuestro organismo y actividades. Tanto nuestro peso como  el sexo, edad, nivel de actividad y estado de salud, determinan la cantidad de proteína que es más adecuada para nosotros. Por ejemplo los atletas por normal general, necesitaran comer más alimentos ricos en proteínas para obtener más energía y rendimiento. De acuerdo con el USDA , la ingesta diaria recomendada de proteínas para adultos  que están en su peso y nivel de actividad medio  sería;
 🔸56 gramos por día para los hombres
🔸 46 gramos por día para las mujeres.

Yo generalmente suelo aconsejar que hagan que el aproximadamente el 30% del plato sea una fuente de proteína de alta calidad. Dicho esto ahora os voy a contar algunos de los beneficios del consumo de proteínas.


Beneficios consumo proteínas.

Seguir una dieta rica en proteínas no solo es beneficioso para aumentar músculos. Esta alimentación favorece la sensación de bienestar en el organismo y nos permite estar más activos y enérgicos.

Favorece la regeneración celular

 Llevando una dieta proteica favoreceremos el correcto funcionamiento de múscuculos y huesos, a la vez que mejoraremos el desprendimiento de líquidos y el crecimiento de cabello, piel y uñas.

Favorece masa múscular. 
Consumir suficientes proteínas nos ayudará a desarrollar y mantener una masa muscular saludable, al tiempo que ayuda al buen funcionamiento de los tendones,ligamentos y otros tejidos corporales.

Ayuda a controlar el peso.
Alimentarnos a base de alimentos con proteínas , favorece la pérdida de calorías y grasas,  y por lo tanto nos ayuda a la pérdida de peso.  Un consejo es no prolongarla demasiado puesto que  puede favorecer el efecto rebote  y acumular grasa en el organismo.

Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. 
La insulina es una hormona necesaria para que los carbohidratos, las grasas y las proteínas se metabolicen. Los carbohidratos requieren mucha más insulina que la grasa y la proteína. Comer proteínas  tiene un efecto mínimo en los niveles de glucosa en sangre y puede ralentizar la absorción de azúcar durante la comida.  

Esto quiere decir que una dieta alta en proteínas puede ayudarnos a prevenir los picosen la glucosa en la sangre, lo cual es muy importante para prevenir la diabetes tipo 2, equilibrar los niveles de energías y mantener el apetito y el estado de ánimo bajo control.

Mejora el estado de ánimo.
Las proteínas ayudan a los neurotransmisores a funcionar y sintetizan hormonas como la dopamina y la serotonina que nos calman y mantienen nuestra visión positiva.
Debido a que las proteínas nos ayudan a estabilizar la glucosa en sangre, también previene los cambios de humor, la irritabilidad y los antojos.

Protege el corazón.
Algunos estudios muestran que se ha observado una relación inversa entre la ingesta de proteínas y el riesgo de enfermedad cardíaca en adultos, que que las dietas con mayor contenido proteico parece ser uno de los remedios naturales para la presión arterial alta.

Retrasa el envejecimiento.
Una dieta que tenga los niveles adecuados de proteínas ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento, manteniendo intacta la masa muscular, los huesos fuertes y  una alta función cognitiva e inmune.

Las personas mayores con deficiencias de aminoácidos pueden derivar problemas oculares como cataratas, problemas cardíacos, pérdida de masa muscular, debilidad y cambios de humor.


Mi opinión.

Las dietas hiperproteicas bien aplicadas tienen como objetivo evitar la malnutrición en personas que presentan  requerimientos elevados de proteínas o energía. En casos de quemaduras o úlceras, facilitan la regeneración de la piel. También es beneficioso para personas diabéticas. Pero como siempre digo, en el momento que decidamos hacer  una dieta especifica debemos previamente hacernos un estudio y por supuesto siempre en manos de profesionales. En definitiva, comer una dieta completa que sea variada en términos de alimentos es importante para mantener  una salud óptima.

Dieta hiperproteica

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Hace unas semanas os enseñé en mis redes sociales los productos que me llegaron desde Minci delice  una empresa dedicada a la venta de...

 No me he vuelto loca, sólo que me gusta organizarme y de ese modo en septiembre poder seguir disfrutando de las vacaciones. Es por eso que hoy es presento este post fuera de lo habitual para compartir con vosotros mi experiencia. Vuelta al cole.




Este año me he adelantado y ya tengo comprado todo el material escolar de los pekes de la casa. Lo en comprado en material escolar y  os traigo un regalo para todos mis seguidores. Con este código : DIETOGADES-5  podéis obtener un cupón del 5% en todas vuestras compras. 




En las fotos podéis ver parte del material escolar. Aún me queda por comprar más cuadernos y agendas que sin duda lo haré aquí; Cuadernos , blocs , libretas y agendas.




e Además tengo que deciros que si se os olvida algo o nos quedamos sin material a final de curso esta es nuestra papelería online todo el año donde podemos conseguir los mejores materiales a un precio mínimo garantizado. Además he de deciros que el envío es gratis a la península y obtendremos  ahorros superiores al 47% sin olvidar que nos ofrecen un 7% para familias numerosas.

También he de comentaros que en mi perfil de instagram os dejo un sorteo junto con la tienda en la cual el ganador obtendrá un cupón de 25€ (IVA incl)





El otro día os presente la maravillosa black- mask de origins y hoy por ser domingo y día de mimos os vengo a hablar sobre esta mascarilla rosa.




Deciros que está mascarilla actúa 2 en 1 porque retira las impurezas y exfolia suavemente para refinar la textura de la piel y potenciar la luminosidad.


Características y beneficios.

 🔹Su fórmula de arcilla cremosa nos ayuda a limpiar profundamente y purificar la piel mientras absrobe y retira las impurezas y el exceso de grasa de los poros con la arcilla rosa. 

🔹Nos ayuda a descamar las células superficiales muertas y opacas, para revelar un piel radiante con las perlas de jojoba.

🔹La adelfa canadiense nos ayuda a restaurar los brillos de la piel.

🔹El árbol de la seda nos ayuda a que la piel se recupere del estrés.

🔹La mezcla de aceites de  pomelo , lavanda, geranio, rosa, amyris, manzanilla y salvia Clary  hacen que nos refresque los sentidos.

Modo de empleo:

Dejar la cara completamente limpia con nuestra limpiadora facial habitual.
Aplicar la mascarilla evitando el contorno de ojos y dejar actúar unos 10 minutos.
Humedecer las yemas de los dedos y masajear el rostro con movimientos circulares, de este modo exfoliaremos la piel.

Aclarar con bastante agua y a continuación aplicar el serum y la hidratante habitual.

Esta mascarilla se puede usar de 1 a 2 veces en semana.




Mi opinión.

Tras haberla usado decir que es completamente eficaz y el olor  es  muy agradable. Nos perfecciona la textura de la piel, los poros  parecen desaparecer, al restaurar la luz natural de la piel nos hace sentir mucho más radiantes al momento  y nos hará lucir perfectas. Si no la habéis probado os la recomiendo totalmente.

Original Skin Mask

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El otro día os presente la maravillosa black- mask de origins y hoy por ser domingo y día de mimos os vengo a hablar sobre esta mascaril...
Hace ya unas semanas os enseñé en las redes sociales mi camiseta de Lyne Fit y muchos de vosotros me reclamasteis  un post sobre mi experiencia con la misma y que os contará un poquito más. Es por eso que he escrito este post.




Esta camiseta de Lyne Fit protege la espalda durante el esfuerzo. Nos ayuda a realinear la columna protegiéndola de los impactos. Los tensores estratégicamente colocados aumentan la resistencia mejorando la respiración y la circulación sanguínea. De esta forma se ralentiza la aparición de fatiga y nos ayuda a disfrutar plenamente de nuestros entrenamientos. 



¿Como funciona?


Un realineamiento y protección de nuestra espalda: Los tensores presionan en la parte baja de la espalda y alrededor de los hombros. De esta manera  volvemos a realinear nuestra espalda y disminuir la carga sobre las vértebras.

Una mejora de la respiración: La ubicación de los tensores alrededor de los hombros causa la liberación de nuestro diafragma.  Lo cual nos ayuda a respirar mejor y por consecuencia, practicar ejercicio durante más tiempo.

Una mejor circulación sanguínena: El tejido del Lyne fit nos permite una compresión que mejora la circulación sanguínea. De esta forma se retrasa la aparición de fatiga y dolor muscular.

¿Cómo actúan los tensores?

Los tensores del LYNE FIT actúan en continuo y tienen una acción más fuerte. 

  🔹Apoyo.
Los tensores abren los hombros y apoyan la parte baja de la espalda para acompañarnos durante el ejercicio.

🔹Mejor respiración.
Al abrirse el diafragma, disminute el cansancio corporal. 

🔹Efecto resorte de la columna.
Alineando correctamente la espalda, la protege distribuyendo las tensiones en toda la superficie de la columna vertebral.


Mi opinión.

Desde que tengo esta camiseta mis rutinas de entrenamiento han mejorado notablemente. Siento mucho menor dolor de la espalda. Incluso he pensado en invierno  usarla debajo del uniforme durante mi jornada laboral. Un dato que quiero destacar es que vienen pequeñas por lo que debemos elegir bien la talla. En mi caso suelo tener la XS o S y  pedí la mediana porque me lo advirtieron y  es la que mejor me viene e incluso un poco apretada diría yo. La tenemos disponible desde la XS hasta la XL y también la hay para los chicos de la casa. Sin lugar a duda os la recomiendo puesto que es el mejor regalo que podéis hacer  o autoregalo y nuestra salud lo agradecerá. 



No hace mucho os hablé  de  la Black Mask de pilaten y todos los beneficios que nos aporta a la piel.  Pues hoy os traigo otra opción que es  esta de Origins, la cual me encanta puesto que está elaborada con una excelente formulación  en la que no incluyen ni parabenos, ftalatos, lauril éter sulfato de sodios, propilenglicol, aceite mineral DEA, petrolato, parafina, microesferas de politileno, formaldeído ni ingredientes animales excepto miel y cera de abejas obtenidas sin maltrato animal.

Como ya sabéis el  carbón de bambú es una joya que actualmente está revolucionando el mundo de la belleza  por sus propiedades purificantes desde tiempo de la dinastía Ming en 1486. Este se obtiene de las cenizas del bambú y tiene excelentes habilidades de absorción. Cuando se aplica sobre la piel,, actúa como un imán para extraer la suciedad, los residuos y las impurezas.

Esta mascarilla contiene un cóctel de alguno de los agentes más purificantes de la naturaleza.El carbón activado actúa como un auténtico  imán eliminando la suciedad más incrustada mientras que la arcilla blanca absorbe las toxinas del medio ambiente y la lecitina disuelve y arrastra las impurezas.

Método de empleo:

Es recomendable usarla una  vez por semana, aunque se puede usar con más frecuencia si  así lo deseas. todo dependiendo de cada tipo de piel y cada circunstancia. 

Lo ideal es  limpiar bien el rostro para que los poros se abran y a continuación aplicar una carga generosa sobre el rostro  y dejar actuar hasta que se seque.

Dependiendo del tipo de piel es aconsejable retirarla de un modo u otro por ejemplo;

Si tenemos la piel seca es recomendable retirarla suavemente con un pañuelo. 

Si la piel es grasa conviene eliminar los restos con una toalla o manopla húmeda.



Mi opinión:

De todas las mascarillas cuyo principio activo  es el carbón esta es la que veo menos agresiva para la piel  puesto que las otras al retirarse a modo de pegatina las veo como más agresivas.  Yo que tengo la piel sensible sin lugar a dudas me decanto por esta.  Lo que más me gusta   a parte de lo que os he comentado antes , es que está diseñada para que todas las personas la puedan usar independientemente del tipo de piel además tiene un olor que la hace diferente a todas las demás mascarillas con similares características. Y concluyendo a parte de todo lo que ha os he citado, esta mascarilla es ideal para controlar el acné y la grasa que aunque yo no tengo tendencia a veces  en época de estrés no  me libro de algún que otro granillo.  Por lo tanto mi opinión es más que satisfactoria y os la recomiendo totalmente. 


 Clinique Smart SPF 15 Custom-Repair Moisturizer



Hace unos días os presente está crema por redes sociales y muchas me escribisteis  que os comentara más de la misma es por ello que he realizado este post. 
Esta hidratante de día con protección nos ayuda a reducir visiblemente los signos de envejecimiento  tales como líneas de expresión y arrugas, pérdida de firmeza y elasticidad, manchas y tono desigual y la falta de luminosidad. Además, aumenta las reservas naturales de la piel de ácido hialurónico.

Está elaborada con una tecnología de hidratación de alta velocidad que trabaja instantáneamente y con el paso del tiempo para incrementar los niveles de ácido hialurónico natural de la piel.También reconstruye la reserva natural de hidratación de la piel y fortalece su barrera de hidratación  proporcionando una reparación con extracto de plancton , una enzima especial que se activa durante el día por la luz solar.

Forma de uso.

Se debe aplicar diariamente en todo el rostro evitando la zona de contorno de ojos, tras la rutina de limpieza. 

Al tratarse de una crema hidratante inteligente, actúa cuándo es necesario.

Esta hidratante de día con protección nos ayuda a reducir visiblemente los cuatro signos de envejecimiento mientras aumenta las reservas naturales de la piel de ácido hialurónico.

¿Qué nos aporta su aplicación?

Nos ayuda visiblemente a reparar los 4 signos principales del envejecimiento como ya os he comentado más arriba. 

Nos ayuda a incrementar los niveles de ácido hialurónico natural de la piel, fortaleciendo la barrera de hidratación.

Nos proporciona hidratación a través de una enzima especial que se activa durante el día por la luz solar.

Mi opinión. 

Pues tras llevar ya una semana probándola puedo deciros que es totalmente eficaz desde la primera puesta.  Noto mi piel mucho más hidratada, suave  y luminosa.  Mi conclusión es totalmente positiva y os la recomiendo  totalmente.