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Cetonas de frambuesa.

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Hoy os vengo a hablar de un producto que llevo tiempo  probando para acabar con los excesos del verano y se trata de las cetonas de frambuesa. Las cuales son un suplemento alimenticio que está dando mucho que hablar por sus propiedades adelgazantes.



Las cetonas de frambuesa se trata de un compuesto aromático que se encuentra de forma atural en las frambuesas, arándanos y otras bayas y que, ingerido en dosis altas, ayudando a nuestro metabolismo a regular nuestro cuerpo fomentando la reducción de grasas. 

Algunos estudios han demostrado que la cetona de frambuesa puede ayudar a reducir la grasa abdominal.

Efectos en nuestro organismo. 

🔹Activa y acelera el metabolismo. 
🔹Inhibe el apetito.
🔹Tiene una acción termogénica en el organismo que contribuye a la quema de grasas. 
🔹Incrementa la elasticidad de la piel.
🔹Contiene antioxidantes.

Para observar estos efectos, sería necesario ingerir una dosis diaria de 100 miligramos de cetona, esto equivaldría  a consumir más de 40 kilos de frambuesas al día para que os hagáis una idea.

Efectos secundarios

 🔹Pueden aumentar la presión arterial.
🔹 Puede causar nerviosismo.
🔹 Puede provocar taquicardia o aumentar el ritmo cardíaco.

Contraindicaciones. 

Debido a los efectos secundarios las cetonas de frambuesa deben evitarse si se padece:

🔹Hipertensión. 
🔹Ansiedad debido a que puede  aumentar el estado de nerviosismo.
🔹Depresión, podría sumarse a los efectos de los antidepresivos y causar una situación de euforia. 
🔹Insomnio, aunque se recomienda tomar  las cetonas por la mañana , porque al causar nerviosismo puede empeorar los trastornos del sueño.
🔹Taquicardia  y problemas del corazón,puesto que al acelerar el ritmo cardiaco es contraproducente. 
🔹En caso de mujeres embarazadas o en período de lactancia , no hay estudios de seguridad por lo que es recomendable  no consumirlas.

Y dicho esto  solo deciros que si os decidís a consumirlas, compréis cetonas de frambuesa 100% puras las cuales lo hacen mucho más segura. 

Si queréis una recomendación yo las compro  en Dieti-Natura  Y como siempre os digo nada es milagroso, todo debe ir acompañado de una rica dieta equilibrada y una buena rutina de ejercicios porque como su nombre dice son  complementos alimenticios. 



Hoy os vengo a hablar de un producto que llevo tiempo  probando para acabar con los excesos del verano y se trata de las cetonas de frambuesa. Las cuales son un suplemento alimenticio que está dando mucho que hablar por sus propiedades adelgazantes.



Las cetonas de frambuesa se trata de un compuesto aromático que se encuentra de forma atural en las frambuesas, arándanos y otras bayas y que, ingerido en dosis altas, ayudando a nuestro metabolismo a regular nuestro cuerpo fomentando la reducción de grasas. 

Algunos estudios han demostrado que la cetona de frambuesa puede ayudar a reducir la grasa abdominal.

Efectos en nuestro organismo. 

🔹Activa y acelera el metabolismo. 
🔹Inhibe el apetito.
🔹Tiene una acción termogénica en el organismo que contribuye a la quema de grasas. 
🔹Incrementa la elasticidad de la piel.
🔹Contiene antioxidantes.

Para observar estos efectos, sería necesario ingerir una dosis diaria de 100 miligramos de cetona, esto equivaldría  a consumir más de 40 kilos de frambuesas al día para que os hagáis una idea.

Efectos secundarios

 🔹Pueden aumentar la presión arterial.
🔹 Puede causar nerviosismo.
🔹 Puede provocar taquicardia o aumentar el ritmo cardíaco.

Contraindicaciones. 

Debido a los efectos secundarios las cetonas de frambuesa deben evitarse si se padece:

🔹Hipertensión. 
🔹Ansiedad debido a que puede  aumentar el estado de nerviosismo.
🔹Depresión, podría sumarse a los efectos de los antidepresivos y causar una situación de euforia. 
🔹Insomnio, aunque se recomienda tomar  las cetonas por la mañana , porque al causar nerviosismo puede empeorar los trastornos del sueño.
🔹Taquicardia  y problemas del corazón,puesto que al acelerar el ritmo cardiaco es contraproducente. 
🔹En caso de mujeres embarazadas o en período de lactancia , no hay estudios de seguridad por lo que es recomendable  no consumirlas.

Y dicho esto  solo deciros que si os decidís a consumirlas, compréis cetonas de frambuesa 100% puras las cuales lo hacen mucho más segura. 

Si queréis una recomendación yo las compro  en Dieti-Natura  Y como siempre os digo nada es milagroso, todo debe ir acompañado de una rica dieta equilibrada y una buena rutina de ejercicios porque como su nombre dice son  complementos alimenticios. 


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¡Buenos días amores !

Bienvenidos un domingo más a este espacio donde la belleza y el cuidado son los protagonistas. Hoy me llena de orgullo comentaros que soy embajadora de Ebers laboratorio por lo que os iré comentando por aquí mucho de sus excelentes productos. 


Primeramente deciros que Ebers es una empresa enfocada en  crear productos 100% naturales que nos ayudan a mantener una vida saludable  puesto que nos ofrece tanto cosmética como complementos alimenticios lo cual es totalmente a fin conmigo. 

Concretamente hoy os voy a hablar de la parte de cosmética puesto que he tenido la oportunidad de probar  el Hualuronico Dermoebers.


 Este ácido hialurónico  está indicado para 

 🔹Restablecer el equilibrio de hidratación vital.
 🔹Recuperar la vitalidad perdida a nivel facial.
 🔹Favorece la formación de colágeno
🔹 Su textura alisadora y reafirmante lo convierte en una base de maquillaje   ideal.

Modo de empleo.
 Aplicamos unas gotas en el rostro, cuello y escote por la mañana y /o por la noche, podemos usarlo solo o antes de nuestra crema habitual.


Componentes activos.

Concentrado revolucionario a base de ácido hialurónico de alto peso molecular que produce un efecto tensor e hidratante inmediato. Protege la juventud de nuestra piel, preservando el capital de ácido hialurónico presente en la dermis, el cual disminuye con la edad. 


Para conseguir el efecto tensor inmediato se ha utilizado ácido hialurónico de alto peso molecular (150.000 Dalton) formando una  delgada barrera invisible en la superficie de la piel, preservando el equilibrio hídrico de la dermis por un lado y por otro, atrayendo la humedad del aire e hidratando la piel para una mayor firmeza, flexibilidad y elasticidad de la piel haciéndola mucho más joven.

Mi opinión.

Llevo poco tiempo probándolo y ya noto mi cara mucho más tersa y con más luminosidad desde las primera aplicaciones. Este tipo de cosmética facial me encanta porque es apta para todo tipo de pieles, incluida las más sensibles, como la mía.  

Estos cosméticos respetan la función natural de la piel y refuerzan su hidratación, elasticidad y buen estado por lo que hace que luzcamos mucho más bellas. Además son aptos para veganos.


Hyaluronico Dermoebers.

escrito y publicado por en 0:44
¡Buenos días amores ! Bienvenidos un domingo más a este espacio donde la belleza y el cuidado son los protagonistas. Hoy me llena de org...


¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda!

Hoy la protagonista del blog es Elegrina. Una tienda online donde podemos encontrar una amplia  y completa selección de moda. Dispone de una gran variedad y en tan solo un clic podemos hacernos con un look completo ya que nos ofrecen tanto ropa como zapatos, bolsos, complementos, lencería , bikinis y hasta tienen una sección  de tallas grandes  y otra de hombres.

A mi personalmente me gusta mucho porque dispone de un apartado de Vestidos largos tanto para el día a día como para asistir a algún evento importante y todo a precios realmente buenos.

Yo he elegido este vestido pensando ya en la nueva temporada que se nos presenta y el cual me parece super cómodo para el día a día. 




Y además he de deciros que toda aquella que quiera empezar una rutina de ejercicios saludables para en verano lucir los maravillosos bikinis que  esta tienda nos ofrece, dispone de ropa deportiva de última moda. Para ello yo he elegido estos maravillosos leggings porque si nos sentimos bella el ejercicio es menos duro. 




He de deciros que la calidad del tejido es  extraordinaria y el servicio muy rápido y eficaz. Así que si necesitáis  Vestidos largos ya sea para  el día a día o de cara a las cenas de las próximas navidades Elegrina nos ofrece un gran muestrario de posibilidades para todos los gustos y al mejor precio.







Friday Fashion: Elegrina.

escrito y publicado por en 15:23
¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda! Hoy la protagonista del blog es  Elegrina . Una tienda online donde podem...

Hace ya unos meses, allá por diciembre ya os hablaba de como elegir un aceite para cocinar.  Y hoy os vengo a de las propiedades del Aceite de Oliva Extra Virgen  aprovechando el pack Evooleum que he recibido por parte de Olive Club 

El aceite de Olive Virgen Extra, como otros aceites , es 99,9% grasas y por ser de origen  vegetal no posee colesterol. Es rico en calorías pero las mismas son de buena calidad, ya que derivan de grasas insaturadas, sobretodo monoinsaturadas, que protegen la salud.

Beneficios del AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra).

El AOVE reduce  los niveles de triglicéridos y colesterol total así como incrementa el colesterol HDL o como es más conocido colesterol del bueno  y esto hace que sea beneficioso para nuestra salud cardiovascular. Por esta misma razón puede contribuir a la prevención de la ateroesclerosis y el deterioro cognitivo propio de la edad.

También se ha mostrado que es de gran utilidad para el tratamiento de osteroartritis condegenaración de cartílago y también en  casos de fibromialgia.
Los polifenoles estimulan la formación de grasa incrementando el gasto metabolico es por ello la gran utilidad del aceite de oliva extra virgen para prevenir o revertir la obesidad. Además los ácidos monoinsaturados del AOVE incrementan la oxidación de grasas tras su consumo. De esta forma  manteniendo una dieta equilibrada  y consumiendo AOVE   estaremos cuidándonos  para prevenir diferentes enfermedades metabólicas o controlar las mismas entres las cuales podemos encontrar la diabtes o la hipertensión.

Los polifenoles a su vez nos ayuda para prevenir la pérdida de masa ósea y evitar entre otras cosas la osteoperosis.

El AOVE posee una gran cantidad de compuestos anticancerígenos lo cual nos ayuda junto con una alimentación equilibrada y una buena rutina de ejercicios a prevenir el cáncer.

El AOVE puede mejorar nuestra vida sexual puesto que mejora la circulación sanguínea, que es la clave para mantener erecto el miembro masculino, las relaciones necesitan lubricación para el deseo y el aumento del nivel hormonal en casa caso.

También el AOVE cactua como anti-inflamatorio  puesto que contiene una sustancia llamada oleocantal, la cual cuenta con agentes anti-inflamatorios, es decir, el aceite de oliva es como un Ibuprofeno natural.

Después de contaros algunos de los beneficios del AOVE os quiero contar lo que contiene el PACK  EVOOLEUM. 

Como habéis visto en instagram la presentación de este pack es exclusiva.  Viene en una caja de forma pectagonal y al abrirla se despliegan cinco triángulos y en cada uno de ellos nos encontramos dos botellas de 50ml con sus correspondientes fichas informativas de cada  producto. Es una edicción de los mejores Aceites de Olive Virgen Extra del mundo según los premios internacionales a la calidad del aceite de oliva virgen Extra Evooleum Awards. Es una excelente opción para hacer un regalo de cara a las próximas navidades. 

 Estos son los aceites y algunas de las características que conforman este exclusivo pack.

 Castillo de Cadena, Reserva Familiar: Este magnífico picual se sitúa en el primer puesto entre los 100 mejores aceites del mundo. Castillo de Canena es un referente en aceites de oliva virgen extra de la mejor calidad. Se trata de un aceite suave, con cierto amargor y picor, pero equilibrados y bien integrados, con aromas frescos a heno recién cortado, alcachofa, tomate y tomillo.

Nobleza del Sur, Centenarium Premium: Ocupando el segundo puesto, este aceite de variedad 100% picual se diferencia e identifica por una inmediata sensación de fragancias limpias, frescas, frutales y herbáceas.

Castillo de Canena , Royal Temprano: LA variedad Royal es la variedad autóctona de la provincia de Jaén cuyo cultivo en la zona se remonta  siglos atrás y cuyo cultivo ha sufrido una drástica recesión desde finales del siglo XIX y está al borde de la extinción. Castillo de Canena la ha recuperado y plantado en la finca familiar ofreciéndonos  así un aceite muy delicado y elegante con un amargo casi imperceptible y un picante algo más intenso al final. Armónico.

Quaryal: Aceite de oliva virgen eztra de la variedad española picual. Se trata de un aceite dulce donde desr¡taca el plátano verde, la alcachofa y la tomatera, con un amargor y picante medos y una leve astringencia , lo que potencia la armonía de este aceite.

Venta del Barón: Con premio al mejor coupage por su combinación de las variedades hojiblanca y picuda la empresa Mueloliva nos aporta este aceite de frutado intenso de aceituna verde con notas herbáceas, hierbabuena, cáscara de almendra, plátano y manzana. Con reminiscencias a hortalizas tales como el tomante y la alcachofa. La entrada en boca es dulce, ligeramente  amargo y picante en progresión. El retrogusto es almendrado.

Morellana: Este monocarietal picuda premiado como el mejor aceite ecológico por la guía  Evooleumse caracteriza por una entrada muy dulce, con un marcado picante y amargo medio de alcachofa con prevalencia de este último.

Monte Rosso: Este aceite de oliva ocupa el octavo puesto en el ranking. Este multivarietal destaca por su intenso frutado, en el que se mezclan de forma excepcional las variedades Istarska Bielica, Leccino, Pendolino, Maurino, Ascolana y Picholine. Un zumo sin duda muy especial.

Cortijo de Torre: Este monovarietal picual procedente de Jaén te recordará a la hierba verde, a hoja, a hierbabuena y a menta con notas de cítricos. Sin duda con un sabor incomparable.

Zumo 2015: La finca La Gramanosa nos trae este zumo de aceituna picual, un aceite con mucho cuerpo, sumamente complejo en nariz y boca y con gran persistencia.

Campolea: Este picual sevillano irrumpe a nivel aromático con un intenso frutado. De entrada , s dulce y fluido con un agradable balance entre amargo y picante.


¿Qué nos aporta  ser miembro del club Oliveclub ?

 Tendrás 2 nuevas variedades de los mejores aceites del mundo en tu casa cada mes.

 Recibirás ofertas exclusivas y productos sólo disponibles para ti.
  Disfrutarás de los envíos totalmente gratuitos.
  Recibirás descuentos especiales.
 Podrás disfrutar de un cómodo pago mensual.
 Dispondrás de libertad absoluta para cancelar tu suscripción en el momento que quieras.
  Podrás compartir tu pasión por el aceite de oliva.

Y a vosotros... ¿Os gusta el aceite? ¿Qué tipo de aceite soléis consumir más?
 Ahora que comienza septiembre y volvemos a la rutina, muchas personas estrenan agenda y con ella  comienza el último trimestre del año lleno de buenos propósitos entre ellos el de recuperarnos de los kilitos de más tras los excesos del verano. 



Es por ello que hoy os vengo  enseño el tratamiento detox que estoy realizando gracias a Oh! Tomi. Os voy a explicar un poquito más sobre el mismo. 

Hello Slim es un tratamiento de desitoxicación muy simple y eficaz puesto que tan solo debemos crear el hábito de beber té  por la mañana y por la tarde.  Estos tés tienen una composición de ingredientes cuidadosamente seleccionados y estos harán que nuestro metabolismo se acelere, limpiando nuestro cuerpo de sustancias nocivas y ayudándonos a eliminar el exceso de kilos. A limpiar nuestro cuerpo, obtendremos más  energía y ello nos hará estar más activos con lo cuál adelgazaremos más que cuando estamos en estado sedentario. Hello Slim Good Morning acelera su metabolismo y le dará energía para todo el día, mientras que Hello Slim Good Night limpia su cuerpo y le relajará antes de dormir.


Evidentemente para que este tratamiento haga efecto debemos acompañarlo de una dieta equilibrada y una rutina deportiva. 

                  Hello Slim good morning.


Hello Slim Good Morning acelera  nuestro metabolismo y nos llena de energía  para todo el día. Está compuesto de los siguientes ingredientes y realiza las siguientes funciones en nuestro organismo.

Té verde: Ayuda a quemar calorías proporcionando energía para todo el día.

Yerba Mate: Reduce el apetito, estimula la actividad.

Rosa Silvestre: Tiene un efecto positivo sobre la digestión. 

Hojas de eucalipto:  Ayuda al metabolismo de la glucosa. 

Guaraná:  Calma la fatiga mental y física. 

Saúco Silvestre: Tiene acción antioxidante. 

Raíz de achicoria: Estimula la acción de los ácidos estomacales, mejora la función del hígado.


                                    Hello Slim Good Nigth.



Hello Slim Good Night limpia nuestro cuerpo y lo relaja antes de dormir.  Sis ingredientes  y funciones son las siguientes:

Cáscara de naranja: Relaja y proporciona un sueño placentero.

Hibisco: Limpia nuestro cuerpo.

Raíz de regaliz: Ayuda a las funciones del estómago y a mantener el equilibro del sistema digestivo.

Raíz de jengibre:  Limpia nuestro cuerpo y evita las ventosidades. 

Hierba de limón: Efecto antibacteriano con acción positiva para la piel. 

Menta: Ayuda a la digestión y disminuye la tensión nerviosa. 


Contraindicaciones:

 No se debe tomar si se está embarazada o en período de lactancia.  Evidentemente el té es para los adultos, no debemos suministrárselo a los niños. 

Tampoco debemos tomarlo si sufrimos de hipersensibilidad a cualquiera de los componente. O si presentamos síntomas como náuseas, vómitos o diarreas.

¿Dónde comprarlo?

Para llevar un control total del proceso de distribución , Hello Slim sólo se puede comprar en el sitio web. Hello Slim

Y para finalizar este entrada me llena de orgullo contaros que  en mi cuenta de instagram Norah_white_  os dejo un sorteo de un kit para que una de vosotras también podáis probar y  disfrutar de los beneficios de este tratamiento detox.

OH! TOMI, ¡HELLO SLIM!

escrito y publicado por en 4:56
 Ahora que comienza septiembre y volvemos a la rutina, muchas personas estrenan agenda y con ella  comienza el último trimestre del año llen...