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Hace ya unos meses, allá por diciembre ya os hablaba de como elegir un aceite para cocinar.  Y hoy os vengo a de las propiedades del Aceite de Oliva Extra Virgen  aprovechando el pack Evooleum que he recibido por parte de Olive Club 

El aceite de Olive Virgen Extra, como otros aceites , es 99,9% grasas y por ser de origen  vegetal no posee colesterol. Es rico en calorías pero las mismas son de buena calidad, ya que derivan de grasas insaturadas, sobretodo monoinsaturadas, que protegen la salud.

Beneficios del AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra).

El AOVE reduce  los niveles de triglicéridos y colesterol total así como incrementa el colesterol HDL o como es más conocido colesterol del bueno  y esto hace que sea beneficioso para nuestra salud cardiovascular. Por esta misma razón puede contribuir a la prevención de la ateroesclerosis y el deterioro cognitivo propio de la edad.

También se ha mostrado que es de gran utilidad para el tratamiento de osteroartritis condegenaración de cartílago y también en  casos de fibromialgia.
Los polifenoles estimulan la formación de grasa incrementando el gasto metabolico es por ello la gran utilidad del aceite de oliva extra virgen para prevenir o revertir la obesidad. Además los ácidos monoinsaturados del AOVE incrementan la oxidación de grasas tras su consumo. De esta forma  manteniendo una dieta equilibrada  y consumiendo AOVE   estaremos cuidándonos  para prevenir diferentes enfermedades metabólicas o controlar las mismas entres las cuales podemos encontrar la diabtes o la hipertensión.

Los polifenoles a su vez nos ayuda para prevenir la pérdida de masa ósea y evitar entre otras cosas la osteoperosis.

El AOVE posee una gran cantidad de compuestos anticancerígenos lo cual nos ayuda junto con una alimentación equilibrada y una buena rutina de ejercicios a prevenir el cáncer.

El AOVE puede mejorar nuestra vida sexual puesto que mejora la circulación sanguínea, que es la clave para mantener erecto el miembro masculino, las relaciones necesitan lubricación para el deseo y el aumento del nivel hormonal en casa caso.

También el AOVE cactua como anti-inflamatorio  puesto que contiene una sustancia llamada oleocantal, la cual cuenta con agentes anti-inflamatorios, es decir, el aceite de oliva es como un Ibuprofeno natural.

Después de contaros algunos de los beneficios del AOVE os quiero contar lo que contiene el PACK  EVOOLEUM. 

Como habéis visto en instagram la presentación de este pack es exclusiva.  Viene en una caja de forma pectagonal y al abrirla se despliegan cinco triángulos y en cada uno de ellos nos encontramos dos botellas de 50ml con sus correspondientes fichas informativas de cada  producto. Es una edicción de los mejores Aceites de Olive Virgen Extra del mundo según los premios internacionales a la calidad del aceite de oliva virgen Extra Evooleum Awards. Es una excelente opción para hacer un regalo de cara a las próximas navidades. 

 Estos son los aceites y algunas de las características que conforman este exclusivo pack.

 Castillo de Cadena, Reserva Familiar: Este magnífico picual se sitúa en el primer puesto entre los 100 mejores aceites del mundo. Castillo de Canena es un referente en aceites de oliva virgen extra de la mejor calidad. Se trata de un aceite suave, con cierto amargor y picor, pero equilibrados y bien integrados, con aromas frescos a heno recién cortado, alcachofa, tomate y tomillo.

Nobleza del Sur, Centenarium Premium: Ocupando el segundo puesto, este aceite de variedad 100% picual se diferencia e identifica por una inmediata sensación de fragancias limpias, frescas, frutales y herbáceas.

Castillo de Canena , Royal Temprano: LA variedad Royal es la variedad autóctona de la provincia de Jaén cuyo cultivo en la zona se remonta  siglos atrás y cuyo cultivo ha sufrido una drástica recesión desde finales del siglo XIX y está al borde de la extinción. Castillo de Canena la ha recuperado y plantado en la finca familiar ofreciéndonos  así un aceite muy delicado y elegante con un amargo casi imperceptible y un picante algo más intenso al final. Armónico.

Quaryal: Aceite de oliva virgen eztra de la variedad española picual. Se trata de un aceite dulce donde desr¡taca el plátano verde, la alcachofa y la tomatera, con un amargor y picante medos y una leve astringencia , lo que potencia la armonía de este aceite.

Venta del Barón: Con premio al mejor coupage por su combinación de las variedades hojiblanca y picuda la empresa Mueloliva nos aporta este aceite de frutado intenso de aceituna verde con notas herbáceas, hierbabuena, cáscara de almendra, plátano y manzana. Con reminiscencias a hortalizas tales como el tomante y la alcachofa. La entrada en boca es dulce, ligeramente  amargo y picante en progresión. El retrogusto es almendrado.

Morellana: Este monocarietal picuda premiado como el mejor aceite ecológico por la guía  Evooleumse caracteriza por una entrada muy dulce, con un marcado picante y amargo medio de alcachofa con prevalencia de este último.

Monte Rosso: Este aceite de oliva ocupa el octavo puesto en el ranking. Este multivarietal destaca por su intenso frutado, en el que se mezclan de forma excepcional las variedades Istarska Bielica, Leccino, Pendolino, Maurino, Ascolana y Picholine. Un zumo sin duda muy especial.

Cortijo de Torre: Este monovarietal picual procedente de Jaén te recordará a la hierba verde, a hoja, a hierbabuena y a menta con notas de cítricos. Sin duda con un sabor incomparable.

Zumo 2015: La finca La Gramanosa nos trae este zumo de aceituna picual, un aceite con mucho cuerpo, sumamente complejo en nariz y boca y con gran persistencia.

Campolea: Este picual sevillano irrumpe a nivel aromático con un intenso frutado. De entrada , s dulce y fluido con un agradable balance entre amargo y picante.


¿Qué nos aporta  ser miembro del club Oliveclub ?

 Tendrás 2 nuevas variedades de los mejores aceites del mundo en tu casa cada mes.

  ○Recibirás ofertas exclusivas y productos sólo disponibles para ti.
  ○Disfrutarás de los envíos totalmente gratuitos.
  ○Recibirás descuentos especiales.
  ○Podrás disfrutar de un cómodo pago mensual.
 ○Dispondrás de libertad absoluta para cancelar tu suscripción en el momento que quieras.
  ○Podrás compartir tu pasión por el aceite de oliva.

Y a vosotros... ¿Os gusta el aceite? ¿Qué tipo de aceite soléis consumir más?
 Ahora que comienza septiembre y volvemos a la rutina, muchas personas estrenan agenda y con ella  comienza el último trimestre del año lleno de buenos propósitos entre ellos el de recuperarnos de los kilitos de más tras los excesos del verano. 



Es por ello que hoy os vengo  enseño el tratamiento detox que estoy realizando gracias a Oh! Tomi. Os voy a explicar un poquito más sobre el mismo. 

Hello Slim es un tratamiento de desitoxicación muy simple y eficaz puesto que tan solo debemos crear el hábito de beber té  por la mañana y por la tarde.  Estos tés tienen una composición de ingredientes cuidadosamente seleccionados y estos harán que nuestro metabolismo se acelere, limpiando nuestro cuerpo de sustancias nocivas y ayudándonos a eliminar el exceso de kilos. A limpiar nuestro cuerpo, obtendremos más  energía y ello nos hará estar más activos con lo cuál adelgazaremos más que cuando estamos en estado sedentario. Hello Slim Good Morning acelera su metabolismo y le dará energía para todo el día, mientras que Hello Slim Good Night limpia su cuerpo y le relajará antes de dormir.


Evidentemente para que este tratamiento haga efecto debemos acompañarlo de una dieta equilibrada y una rutina deportiva. 

                  Hello Slim good morning.


Hello Slim Good Morning acelera  nuestro metabolismo y nos llena de energía  para todo el día. Está compuesto de los siguientes ingredientes y realiza las siguientes funciones en nuestro organismo.

Té verde: Ayuda a quemar calorías proporcionando energía para todo el día.

Yerba Mate: Reduce el apetito, estimula la actividad.

Rosa Silvestre: Tiene un efecto positivo sobre la digestión. 

Hojas de eucalipto:  Ayuda al metabolismo de la glucosa. 

Guaraná:  Calma la fatiga mental y física. 

Saúco Silvestre: Tiene acción antioxidante. 

Raíz de achicoria: Estimula la acción de los ácidos estomacales, mejora la función del hígado.


                                    Hello Slim Good Nigth.



Hello Slim Good Night limpia nuestro cuerpo y lo relaja antes de dormir.  Sis ingredientes  y funciones son las siguientes:

Cáscara de naranja: Relaja y proporciona un sueño placentero.

Hibisco: Limpia nuestro cuerpo.

Raíz de regaliz: Ayuda a las funciones del estómago y a mantener el equilibro del sistema digestivo.

Raíz de jengibre:  Limpia nuestro cuerpo y evita las ventosidades. 

Hierba de limón: Efecto antibacteriano con acción positiva para la piel. 

Menta: Ayuda a la digestión y disminuye la tensión nerviosa. 


Contraindicaciones:

 No se debe tomar si se está embarazada o en período de lactancia.  Evidentemente el té es para los adultos, no debemos suministrárselo a los niños. 

Tampoco debemos tomarlo si sufrimos de hipersensibilidad a cualquiera de los componente. O si presentamos síntomas como náuseas, vómitos o diarreas.

¿Dónde comprarlo?

Para llevar un control total del proceso de distribución , Hello Slim sólo se puede comprar en el sitio web. Hello Slim

Y para finalizar este entrada me llena de orgullo contaros que  en mi cuenta de instagram Norah_white_  os dejo un sorteo de un kit para que una de vosotras también podáis probar y  disfrutar de los beneficios de este tratamiento detox.

OH! TOMI, ¡HELLO SLIM!

by on 4:56
 Ahora que comienza septiembre y volvemos a la rutina, muchas personas estrenan agenda y con ella  comienza el último trimestre del año llen...


¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda!


Toda la moda no se basa en la ropa es por ello que hoy os vengo a hablar sobre decoración. Porque también debemos de extender la moda a nuestro hogar. 

La decoración es otra de mis pasiones, me gusta cuidar cada rincón hasta el último detalle. Es por ello que hoy os  vengo ha hablar sobre  esta Posterlounge en esta empresa podemos encontrar la lámina que más se adapte a nuestro estilo o al tipo de decoración donde queramos incorporarla. 



Nos ofrece todo tipo de estilos, inspiración, set de cuadros e incluso diversos tipo de tamaños. 

En mi caso como podéis  ver, esta vez me he decantado por este cuadro de Wassily Kandinsky: Amarillo , Rojo y Azul.  De este cuadro me enamoré desde que lo vi  en el Museo Nacional de Arte Moderno , Centre Georges Pompidou en París.

Fue creado en 1924 durante el período  de arte abstracto y es una de las obras más importantes de  su época en la Bauhaus debido al tratamiento del color  y a sus dimensiones perfectas que evoca a la proporción divina. 

Bueno que me enrollo con el arte ... A lo que iba, deciros que en esta página podéis encontrar tanto verdaderas replicas de obras de arte como el estilo más minimalista e incluso  laminas  para decorar aulas, consultas , gimnasios  y demás centros o estancias de nuestro propio hogar y por unos precios adaptables  a cualquier bolsillo. 

Yo estoy muy contenta con el resultado, el servicio es  muy rápido y además llega  perfectamente empaquetado con lo que los productos están protegidos al 100% . 
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Bienvenidos a este espacio una semana más. Antes que nada agradeceros porque cada vez sois más los lectores cosa que me enorgullece.Ahora solo espero que os animéis a comentar. Y dicho esto hoy os traigo un post para lograr unas perfectas. Se trata de este kit manicura PLASTIMEA. 




Los que me conocéis  o seguís en redes ya sabéis que tras el tratamiento que tuve que ponerme  hace años tanto el pelo como las uñas se me debilitaron mucho. El pelo ya volvió a la normalidad y las uñas casi con la peculiaridad que la mano izquierda siempre las tengo más quebradizas y se me parten más por lo que me cuesta mucho más mantenerlas bonitas. Es por eso que este kit me viene como anillo al dedo. Porque me ayuda a que no se me parta y así poder lograr el objetivo de tener unas manos bonitas. 

Ya habréis visto el unboxing en instagram pero para las que no os lo cuento todo con todo lujo de detalles. Este kit incluye  la lámpara, diversos accesorios, un esmalte  color nude semipermanente y todo lo necesario para realizarnos una manicura o pedicura y que nos dure hasta 3 semanas perfecta.


Estos esmaltes tienen aspecto de gel y se secan en pocos minutos y nos ofrecen un color duradero y brillante. En otras ocasiones he recurrido a este tipo de manicura gastándome un dinero y al final se me debilitaban mucho más. Lo que más me gusta de este kit es que no necesitamos disolventes para quitarla, tan solo colocar nuestras manos o pies en un bol con agua tibia durante 7 minutos y  el esmalte se retira como si fuera una pegatina, o lo que es lo mismo, sticker para mis lectoras del otro lado del charco. 


Si queréis obtener vuestro kit podéis conseguirlo en Amazon Plastimea y en pocos días lo tendréis en casa y podéis lucir una manicura y pedicura perfecta sin necesidad de acudir a ningún centro lo cual es de agradecer para las que no paramos durante todo el día. 


Hoy como ya os tengo acostumbradas os traigo unos truquitos para mimarnos porque hoy es domingo y es el mejor día para mimarnos y comenzar divinas la semana con fuerza para darlo todo. Hoy el protagonista es  Plantscription  Powerful Lifting Necj & Décolleté. 



Este hidratante es un potente tratamiento para cuello y escote con anogeissus, hinojo marino y extractos de semilla arábica y bambú . Estos ingredientes ayudan a reafirmar y tersar visiblemente la piel, reafirmando su matriz deapoyo y ayudándola a reconceptualizarla  visiblemente. contribuyendo a minimizar las manchas oscuras y  los signos de hiperpigmentación  inducidos por la edad  y de este modo nuestro cuello y escote  tendrán un aspecto más joven.


Modo de uso:

Se debe de aplicar 3 o 4 dosis del producto tanto por la mañana como por la noche aplicándola  siempre hacia arriba tanto en el escote como en el cuello.


Mi opinión.

Tras llevar unas semanas probándola puedo decir que noto mi escote mucho más terso y  luminoso. Y aunque yo  aún no tengo manchas de la edad siempre es bueno prevenir.  He de decir que el olor es divino y la textura es espectacular al igual que la rápida absorción. En definitiva he de deciros que volvería a repetir con este tratamiento. 

¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda!

Hoy para comenzar el fin de semana os muestro mi wishlist esta tienda online: Rosegal 
en la cual podemos encontrar ropa para ambos sexos así como todo tipo de complementos, decoración y objetos para el hogar , así como  productos de belleza o kits para organizar fiestas.  Bueno y dicho esto os voy a presentar mi wishlist en la cual he escogido un poco de todo para que veáis  la variedad de productos que nos ofrecen.

Este vestido mariposa es ideal para cuando tenemos que acudir a algún evento tipo coctel.  Además si tememos que viajar es muy cómodo para meterlo en la maleta puesto que apenas se arruga.











Vestido ajustado


  Este es otro tipo de vestido que me parece muy versátil  puesto que dependiendo de los complementos que le metamos puede servirnos para una u otra ocasión. 












Para entrenar  o para salir a andar este chandal es super cómodo y además hace una silueta muy bonita.











Pensando en la época que se va aproximando he escogido esta bufanda que me parece muy bonita y con unos colores muy cálidos. 











 Este bolso me encanta. Es muy práctico y además es un todoterreno puesto que es muy amplio además de combinable.












Gafas


Estas gafas en forma de corazón están de última tendencia.Y el precio es muy barato.








Como ya sabéis que me encanta protegerme del sol.  Esta gorra de beisbol me parece una auténtica monada.











Collar
  Este collar es el complemento perfecto para muchos vestidos , blusas y  camisas. Es sencillo y elegante.













Vestido de punto

  Este vestido de punto me encanta puesto que es ideal para los días tanto de otoño como de invierno.













Tripode
 Y por último este tripode para el móvil me parece perfecto para hacer todas las fotos que queramos sin necesidad de tener que pedírselo a alguien.












Pues esta es mi wishlist como veis hay todo tipo de productos y para todos los gustos. Y si os gusta l que habéis visto recordaros que podéis usar el código RGjanedw4    en cual conseguiréis  3$ de 3$, 6¢ por cada 50 o 12$ por cada 100 $

Friday Fashion: Rosegal

by on 17:22
¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda! Hoy para comenzar el fin de semana os muestro mi wishlist esta tienda online:  R...
Actualmente las semillas de cáñamo están arrasando en el sector de la dietética y la alimentación saludable dada su amplia variedad de beneficios para la salud. Tras recibir estos paquetes desde Hempatiza he decidido contaros un poquito más sobre los beneficios del cáñamo.



Antes que nada  he de deciros que las semillas de cáñamo proceden de la planta del cáñamo, y es una variedad especial de cannabis sativa.Estas plantas  aunque pertenecen a la misma especie que las plantas de cannabis utilizadas para producir marihuana, generalmente contienen concentraciones muy inferiores de THC, el compuesto psicoactivo del cannabis. Las semillas de cáñamo sólo contienen cantidades insignificantes de THC y por lo tanto no producen ningún efecto psicoactivo ni en humanos ni en animales cuando lo consumen.



Beneficios del consumo de las semillas de cáñamo. 




Mejora la inmunidad y combate la fatiga. 

La alta concentración de omegas en la semilla de cáñamo  ayuda al transporte del oxígeno a las células a través  de nuestro cuerpo. Este oxígeno  en las membranas celulares ayuda a  bloquear las infecciones por hongos, virus y bacterias, esto implica que tengamos menos resfriados y gripes. Además las proteínas de los cañamones tienen efectos contra la fatiga.

Actúa contra el colesterol dañino y previene enfermedades cardiovasculares

El DHA y EPA reducen los triglicéridos , que son grasa en nuestra sangre. Tener niveles altos de triglicéridos siempre implica tener altos niveles de colesterol y enfermedades del corazón.

Los altos niveles de omega-3 en el aceita de cáñamo rompen el colesterol  evitando la coagulación de la sangre en las arterias con lo que reduce las posibilidades de tener un ataque al corazón.

Alivia los dolores en las articulaciones. 

Consumir GLA ácido Y-linolénico, un graso omega-6 encontrado en las semillas de cáñamo, reduce los síntomas de la artritis en un 25% comparado al placebo que lo hace en un 4%.

Mejora la fibromialgia. 

Según un estudio en ratones  el aceite de las semillas de cáñamo  ha mejorado el síndrome de fibromialgia.

Puede prevenir la demencia y el alzheimer. 

Las grasas insaturadas de las semillas de cáñamo son el remplazo perfecto de las proteínas que provienen de animales que tienen niveles más altos de grasas saturadas.  Y estas grasas insaturadas pueden estar asociadas con la reducción de riesgo de demencia.

Alivia los problemas de piel. 


El aceite de cáñamo está tan bien balanceado en ácidos omega que según algunos estudios científicos  es beneficioso para aquellas personas que sufren dermatitis atópica,  personas que tienen picazón o sufren de piel escamosa o eccemas. 

Nos ayuda a perder peso.

La fibra y proteína en las semillas de cáñamo nos ayudan a perder peso puesto que frenan nuestro apetito y nos hace sentir saciados por más tiempo.


A nivel nutricional debemos de tener en cuenta que  las semillas de cáñamo:

 Están repletas de fibra. 

La  fibra insoluble ayuda a limpiar nuestro sistema digestivo, remueve las toxinas y mantienen  nuestro tracto digestivo saludable. Para que os hagáis una idea  las semillas enteras tienen alrededor de 16g de fibra por cada 3.5 cucharadas eso es casi la mitad de los 35g recomendados de fibra diarios.  Si optamos por consumirlo en polvos debemos de tener en cuenta el fabricante pero algunos contienen 12g de fibra por cada 2 cucharadas.

Contiene todos los aminoácidos esenciales.

Las semillas de cáñamo contienen todos los aminoácidos fundamentales. Cada uno de estos aminoácidos se encargan de una función diferente en nuestro cuerpo.

Es una fuente completa de proteínas.

La semilla de cáñamo entera puede tener hasta un 25% en proteínas rectas 2 cucharadas contiene 10g de proteínas. Para que os hagáis una idea las semillas de cáñamo tienen más proteínas/gramos que las semillas de chía o las de lino.

Altos niveles de magnesio.
  
8gramos de semillas de cáñamo tiene  179mg de magnesio. Esto hace que el consumo disminuya el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en casi un 15%. 

Además añadir magnesio a nuestra dieta a través de las semillas de cáñamo nos  hará sentir más relajados con lo que la tensión disminuirá y tendremos más energías e incluso conciliaremos el sueño más rápido al sentirnos más relajados.

Cómo usar las semillas de cáñamo en nuestra vida diaria. 

Primeramente deciros que el consumo recomendado de semillas de cáñamo peladas es de 42 gramos es decir  unas 4 cucharaditas. Al menos que  se pretenda solucionar algún problema de salud que en este caso la ingesta sería diferente.


En cuanto a su consumo aquí os dejo algunos tips de como consumirlas.

 Ensaladas.
 Espolvoread un puñadito  de semillas por encima justo antes de servir y le daréis un sabor y un aspecto diferente a vuestras ensaladas aportando  múltiples beneficios a vuestros organismos.

Sopa de verdura.

Podemos añadir semillas de cáñamo a nuestras sopas de verduras o cremas . De este modo tendremos una bonita decoración y  le daré un sabor suave y delicioso.

 Zumos.

Yo suelo añadir   un puñadito de semillas a los  zumos. Recordad no mezclas frutas ácidas con dulces para que os salga un rico batido.

Leche de cáñamo.

Para hacerla debemos mezclar una taza de semillas de cáñamo con 1 litro de agua, batir a máxima potencia y listo. Podemos endulzarla con lo que prefiramos en mi caso con un poco de miel. La filtramos y la dejamos en la nevera. Recordad que la leche de cáñamo es el mejor reemplazo para hacer leche sin lactosa.

La proteína del cáñamo es tan fácil de digerir que es una de las mejores alternativas para las personas  con intolerancias a la leche  o que buscan  evitar la leche animal . 

La leche de cáñamo es la única fuente de leche con el radio perfecto entre los ácidos grasos omega-3 y omega-6.




Y ahora que conocéis algunas de las propiedades y beneficios del cáñamo en nuestro organismo.Contadme cuantos de vosotros las consume o están dispuestos a consumirlas.