DIETOGADES

¡ Buenos días amorosos!

Hoy 14 de febrero os vengo a hablar del amor de nuestra dieta con el aceite de oliva. Gracias a Olive Club he vuelto a recibir algunos de sus productos para degustar y es por ello que os escribo este post para que veáis la importancia de consumir dicha joya culinaria.

Previene enfermedades cardíacas.

El aceite de oliva reduce significativamente el riesgo de enfermedades del corazón, reduce la inflamación, reduce la inflamación , mejora la función del revestimiento de los vasos sanguíneos y ayuda a prevenir la coagulación no deseada de la sangre.

Reduce el colesterol.

El consumo de aceite de oliva nos ayuda a proteger el organismo del colesterol malo o LDL u los fitocolesteroles que contiene aumentan el HDL, lo que ayuda a equilibrar el colesterol. Esto ayuda a la reducción y prevención de enfermedades cardiovasculares y arterioesclerosis .

Mejora la salud cutánea.

El aceite de oliva virgen contiene agentes antienvejecimiento y nutrientes que combate la osteoporosis y daños de la piel. Además nos fortalece las uñas.

Mejora las funciones cognitivas.

Los polifelones actúan como antioxidantes y antiinflamatorios potenciando el nacimiento de las neuronas. Según un estudio las personas que consumen mayor aceite de oliva tienen mejor memoria, gozan de mejores funciones cognitivas, metabólicas y un mayor desarrollo cerebral.

Previene el cáncer.

Debido a los antioxidantes que se encuentra en este tipo de aceite, estos ayudan a reducir el daño oxidativo causado por los radicales libres.

Mejora el sistema inmunológico.

Una vez más, los antioxidantes nos ayudan a mejorar el sistema inmunológico y de esta manera nos ayuda a prevenir enfermedades.

Estas son solo algunas de las muchas propiedades que nos ofrece este maravilloso aceite. Además como veis en la foto me ha sorprendido muchísimo el nuevo formato e perlas ideal para cuando practicamos en cada a ser los mejores chefs de comida de autor.

Y vosotros... ¿Utilizáis aceite de oliva?

Beneficios del consumo del aceite de oliva.

by dietogades on 1:42

¡ Buenos días amorosos! Hoy 14 de febrero os vengo a hablar del amor de nuestra dieta con el aceite de oliva. Gracias a Olive Club h...

¡Buenas corazones !

De todos es sabido el poder beneficioso que tienen las infusiones. Es por ello que aprovechando el lote que me ha enviado infutisa .
Infutisa es una marca familiar ubicada en la región de Murcia que, desde su fundación en 1956, se ha desarrollado como especialista en la elaboración, envasado y venta de todo tipo de infusiones.

Dependiendo de su composición las infusiones nos ayudan para una determinada cosa y otra. Aunque la mayoría;

🔹Ayudan al sistema digestivo.

🔹Estimulan la actividad cerebral.

🔹Contribuyen a tener una piel más saludable.

🔹Dan un toque de sabor a las bebidas sin calorías extras contrarrestrando los efectos de la sed de manera saludable.

Por un lado , del lote que me han mandado hoy os voy a hablar de las diversas gamas que nos ofrece. Empezamos por la gama ecoinfutisa. Esta gama de infusiones están creadas con plantas procedentes de la agricultura ecológica con la garantía 100% bio. No contienen ni conservantes, ni colorantes ni edulcorantes, tan solo platas 100% bio. Las que he recibido son:

Cassialax.

Cassialax es una infusión nocturna fantástica para comenzar bien el día. Ya que nos ayuda a combatir el estreñimiento crónico. Además nos ayuda en las dietas de adelgazamiento , siempre acompañada de una alimentación equilibrada y una vida activa y sana.

Hinojo

Esta infusión de hinojo es fantástica para tomarla después de almorzar o cenar. Es muy conocida por su capacidad de estimular la digestión, calmar los espamos y dolores abdominales, además de evitar la formación de gases intestinales. He de decir que tanto el sabor como el olor hace que el momento de tomar la infusión sea un auténtico momento de relax.

Jengibre

Esta infusión es ideal para cualquier momento del día.

Tradicionalmente se la conoce por sus propiedades para combatir náuseas, evitar el meteorismo, favorecer la circulación sanguínea, ayudar en la gripe y los resfriados, el mal aliento y ademas se le agencias poderes afrodisíacos.

Melisa.

Esta infusión es fantástica para lograr momentos de relax y encontrar la serenidad. Es conocida por su acción sedante y beneficiosa sobre el nerviosismo y la ansiedad. Ayuda a los espasmos intestinales y digestivos.

Otras de las gamas es la herbal de las cuales he recibido:

Grass 15 plus

Grass 15plus está compuesta por una exquisita combinación de té rojo, té verde, mate y guaraná. El sabor es delicioso y es una gran aliada para las dietas debido a que ayuda a la movilización y eliminación de grasas, además de controlar el apetito.

Dren 14 plus

Esta infusión está compuesta por ; Ortosifón, diente de león, bardana, vara de oro y aroma de limón y nos ayuda a favorecer el drenaje y la eliminación de líquidos y de grasa acumulada.

Diuretic 17 plus

Esta infusión está compuesta por una combinación de diuréticos como son la herniaria, el abedul, la menta y la cola de caballo y actúan como diurético natural, depurativo y reminerizante.

Otra de las gamas es plantas simples de las cuales he recibido las infusiones de:

Ginkgo Biloba.

Esta infusión contiene el 100 % de Ginkgo Biloba y es conocida por alivia los problemas circulatorios y la memoria.

Y para finalizar acabo con la gama de infutisa Tea de las cuales voy a probar:

Té verde y té verde con miel.

Estas infusiones estimulan el metabolismo y nos ayuda a adelgazar. Eso sí, siempre acompañada de una dieta equilibrada y ejercicio.

Deciros que a parte de estas que os he comentado hay un total de 50 variedades por lo que seguro que encontraréis la más a adecuada para ustedes y para cada momento. Y vosotros.... ¿Tomáis infusiones?

Una infusión para cada momento.

by dietogades on 9:03

¡Buenas corazones ! De todos es sabido el poder beneficioso que tienen las infusiones. Es por ello que aprovechando el lote que me ha ...

¡Hola bombones!

En la entrada de hoy os hablo de una tienda de pósters que he descubierto y no quería perder la oportunidad de comentaros. Se trata de poster store

Deciros que no solo nos ofrecen póster sino que también nos ofertan marcos con unos acabados divinos y de diferentes colores. En mi caso elegí los marcos de plata que es lo que mejor decoraba con los muebles de la habitación pero también los tenéis blancos, negro, nogal , roble, cobre etc... Deciros que el vidrio de los mismos es acrílico y que le da un bonito acabado a los pósters.

Una de las cosas que me gusta de esta tienda además de la gran variedad que nos ofrece es que respeta el medio ambiente y por ello todas las láminas están impresas con papel certificado FSC, llevan la etiqueta ecológica Nordic Swan que es una de las etiquetas más estrictas de toda Europa.

Como veis yo he elegido varios las dos láminas de diente de león para un dormitorio y las otras de vegetación para el salón.

Deciros que con el código soniadealba30 podéis obtener vuestro pedido con un suculento descuento. Además he de comunicaros que si hay algún problema con vuestro pedido no tardan mucho en solventarlo y ponerles solución.

Decorando espacios

by dietogades on 11:43

¡Hola bombones! En la entrada de hoy os hablo de una tienda de pósters que he descubierto y no quería perder la oportunidad de comenta...

A veces pensamos que está todo pensado en cuanto a productos para perder peso o complementos alimenticios. Mi sorpresa fue cuando recibí un email en el cual me ofrecían probar las famosas gomitas goli.

La verdad que mi botella goli tardó varias semanas en llegar aunque pensando que venían desde California y que ha tenido que cruzar el charco en plena época navideña no ha sido demasiada larga la espera. Al abrir al botella me vino un olor a caramelo de manzana bastante agradable que apetecía probarlas inmediatamente.

Estas gomitas están hechas con manzanas 100% orgánicas, veganas, sin gluten y no contienen conservantes, ni productos químicos ni ingredientes artificiales.

Beneficios del consumo de gomitas goli.

Ayuda a llevar una digestión saludable.

Si nos sentimos pesados y con acidez estomacal después de una extensa comida, las gomitas goli son fantásticas porque el vinagre de sidra de manzana es un prebiótico que nos ayuda a limpiar el sistema digestivo y por la tanto con el transito intestinal haciéndonos sentir mejor.

Nos aporta belleza.

El vinagre de manzana nos ayuda a restaurar la acidez natural de la piel , lo que nos lleva a lucir una piel más bonita y saludable.

Nos ayuda a reducir peso.

Desde tiempos de antaño sabemos que el vinagre de manzana nos ayuda a controlar el peso debido a los altos niveles de ácido acético.Además frena el apetito y aumenta la sensación de estar llenos. Estas gomitas son un aliado perfecto en las épocas de máximo estrés en los que la ansiedad por la comida nos gana.

Están llenas de vitaminas.

Goli Gummy están llenas de vitaminas B9 y B12. La vitamina B12 nos ayuda a mantener saludables las células y la B9 nos ayuda a producir energía.

Una vez conocemos algunos de sus beneficios me preguntaréis cuantas gomitas son recomendables tomar la día.

Lo recomendable es tomar de 2 a 6 goli gummy al día dependiendo del beneficio que estemos buscando.

Si nuestra idea es obtener energía lo suyo es tomarnos las gomitas a primera hora del día. Si por el contrario estamos buscando controlar el apetito , lo más recomendable será tomarlas media hora antes de las comida o durante las mismas. Y si lo que queremos es una ayuda en nuestra digestión lo ideal es tomarlas después de las comidas.

Si queréis probarlas aquí os dejo el enlace. Quiero probarlas y si insertas norah15 tendrás un descuento tentador.

Goli. Gominolas llenas de beneficios.

by dietogades on 3:35

A veces pensamos que está todo pensado en cuanto a productos para perder peso o complementos alimenticios. Mi sorpresa fue cuando reci...

Hace tiempo que no me paso por aquí debido a que no he parado de trabajar y con las navidades me ha sido imposible pero ya de nuevo me tenéis por aquí.

Hará unas semanas os hablé de la tienda online Elegrina en la cual suelo comprar cada temporada porque podemos encontrar multitud de artículos a precios estupendos. Deciros que Elegrina es una web con sede española, algo a tener en cuenta dado a la proliferación de todas las páginas asiáticas que encontramos en el mercado online.

Lo que más me gusta es que podemos encontrar una gran diversidad de ropa tanto para mujer como para hombres y sobretodo de todas las tallas. Deciros que ya llevo varias temporadas confiando en ellos y os puedo asegurar el que asesoramiento es increíblemente bueno, está cubierto por unos grandes profesionales y si tenemos dudas en las tallas o incluso si tenemos que descambiar alguna prenda no tenemos el menor problema.

En este post os enseño mi chaqueta favorita por excelencia y es la Chaqueta de cuero rojo Kamila deciros que el tacto es fantástico y sobretodo aunque es fina y no pesa nada, abriga mucho por lo que nos estiliza mucho la figura sin pasar frío. Si os gusta la chaqueta aquí os dejo el enlace directo. y vosotros... ¿Tenéis alguna de ropa online de confianza? Contadme.

Look Elegrina.

by dietogades on 8:28

Hace tiempo que no me paso por aquí debido a que no he parado de trabajar y con las navidades me ha sido imposible pero ya de nuevo me t...

Ahora que estamos entrando en la época de eventos es importante mantener unos buenos cuidados para la piel. Es por ello que hoy os traigo una excelente propuesta que ya he probado en otra ocasión y son los productos de Bellflower

En otra ocasión probé los serums y el resultado fue magnífico. Ahora estoy probando las cremas faciales y me está sorprendiendo positivamente su eficacia. Y lo que más enamorada me tiene son sus ingredientes. Tenemos una extensa gama donde poder elegir aunque concretamente los que estoy probando son:

Bellflower Hibiscus gel crema antienvejecimiento.

Esta crema nos ofrece un resultado de piel sana y actúa como antienvejecimiento gracias al extracto de flor de hibisco sabdariffa, adenosina, colágeno, agua de rosas y péptidos.

Belleflower Idebenone Crema facial brillante.

Esta crema tiene un efecto iluminador y brillante gracias a la niacinamida, la idebenona y la vitamina c. Además en su formulación contiene extracto de propóleos y extracto de arroz.

Opinión

Tras probarlas deciros que os la recomiendo totalmente porque nos deja la piel perfecta, suave y jugosa. La textura es ideal y la absorción inmediata. Nos hace sentir con una piel fresca y luminosa. A mi me gusta combinarlas con sus respectivos serums y de este modo el resultado es sorprendente. si os gustan los productos naturales esta es una marca que no debéis dejar pasar desapercibida.

Bellflower: Cuidados de la piel.

by dietogades on 8:30

Ahora que estamos entrando en la época de eventos es importante mantener unos buenos cuidados para la piel. Es por ello que hoy os trai...

Hace tiempo os hable de Elegrina,esta fantástica tienda online donde podemos encontrar una gran diversidad de prendas de todos los estilos. Y como ya sabéis que soy una enamorada de las Chaquetas pues una vez más o recopilo una colección para que podáis elegir el estilo que más os gusta.

Soy de las que pienso que una chaqueta de cuero negra siempre es un buen fondo de armario es por ello que he elegido esta Chaqueta Katrina. La cual la considero súper versátil para combinar con multitud de looks.

Otra excelente opción es esta Chaqueta sudadera ideal para combinar con nuestros looks más deportivos y es súper calentita y cómoda de llevar.

Si lo que realmente deseamos es ir totalmente calentitos podemos optar por la chaqueta Elora que con sus pelitos nos protegerá de todo el frío.

Como ya sabéis es la tercera vez que repito con esta tienda porque me encanta el servicio y la profesionalidad de las personas que hay detrás del mismo ya que si tenemos cualquier problema ellos nos lo solventan con la mayor rapidez.