Garcinia de Camboia. Nuestro aliada en la operación bikini.

Buenos días,

El otro día os comenté por stories que os iba a  contar con todos los detalles las propiedades, beneficios e incluso contraindicaciones, como a mi me gusta , de la Garcinia de Camboia que me enviaron desde nutrimea y aquí me tenéis. 

La Garcinia de Camboia también se conoce como Tamarindo malabar. Y es uno de los superalimentos de moda. Es por ello que me gusta informaros sobre lo que  su consumo implica.

Su componente más preciado es HCA. Algunos sino la mayoría os preguntaréis que es . Pues bien se trata del ácido  hidroxicítrico, ácido cítrico que también podremos encontrar en otros frutos como son la naranja o el limón. Con la diferencia que en la garcinia se encuentra en su cáscara.

La función de HCA comienza en el hígado evitando la acumulación extra de lípidos, dado que el organismo se va sirviendo del acopio de lípidos para producir mayor cantidad de glucosa y de mejor calidad dando como resultad sentirse más saciado y quemaremos más grasas. 

Beneficios 

Quema grasa del organismo. 

La planta evita completamente el efecto rebote después de una dieta estricta puesto que su consumo nos da sensación de saciedad lo cual evita el picoteo y el apetito emocional, con ello es más fácil mantenernos o adelgazar.

Mantiene los niveles de colesterol y triglicéridos.  

Una vez reducidos los niveles de grasa descenderán también los niveles de colesterol. 

Mejora la salud cardiovascular. 

Esto va ligado con el apartado anterior puesto que al mantener los niveles de colesterol  se reducirá la posibilidad de patologías  cardíacas. 

Favorece el sistema digestivo.

El consumo de esta fruta regulará el tránsito intestinal gracias a sus nutrientes. 

Es un potente revitalizante .

Decimos esto porque regula la formación de glucosa de nuestro organismo. 

Refuerza las defensas. 

Esto se es debido a la vitamina C que contiene. 

Promueve la circulación sanguínea. 

Esto es debido a la protección de las paredes vasculares lo cual hace que la sangre fluya con mayor facilidad. 

Es una potente fruta para tratar la artrosis. 

Se ha estado usando desde tiempos de antaño para tratar la artrosis gracias a sus propiedades analgésicas. 

Es antibacteriana y astrigente.

Gracias a su composición en la cual están presente los taninos.  Asegurando una mayor regularidad en las deposiciones. 

Mejora el estado de ánimo y elimina la depresión.

Ello es consecuencia a que potencia la producción de serotonina, la llamada  "hormona de la felicidad" Esto hace que el estado de ánimo se vea mejorado así como ayuda a la eliminación de estrés y depresión.

Elimina la fatiga.

Gracias al HCA antes comentado ayuda a mejorar la resistencia y a eliminar la fatiga lo cual nos motiva para llevar un estilo de vida más saludable.

Contraindicaciones. 

Como ya sabéis siempre que os recomiendo algo también me gusta comentaros las contraindicaciones. En este caso el consumo de garcinia de camboia no está aconsejado :

🔸Mujeres embarazadas o en período de lactancia. 

🔸Personas con diabetes porque al disminuir los niveles de azúcar en la sangre puede afectar a la medicación y hacer que los niveles de azúcar desciendan  peligrosamente.

🔸A algunas personas puede darles dolor de cabeza

🔸Existe la posibilidad de que al principio sufra dolores estomacales.

🔸No debe consumirla si presenta un cuadro alérgico a la fruta.

🔸No se debe de exceder de 800mg al día lo cual equivale a 3 cápsulas diarias. 

¿Dónde comprarla?

En cuanto a la fruta en sí yo aún no la he encontrado en la ciudad donde vivo, pero si que la consumo en cápsulas las cuales las podemos encontrar en herbolarios pero para que no tengáis excusas aquí os dejo el enlace directo de las que yo estoy consumiendo que es un bote de 60 cápsulas de nutrimea.  Quiero probar Garcinia. Ni que decir tiene que este producto que os recomiendo tiene sus certificación y además es vegano, proviene de agricultura ecológica, no contiene ni gluten ni lactosa.  de de materia prima controlada y es 100% natural.  Por mis stories os iré contando mis resultados.