tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post3003617525536077558..comments2023-10-30T05:27:34.832-07:00Comments on DIETOGADES: Abdomen plano.dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comBlogger92125tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-7394140481569751132016-11-05T17:08:06.211-07:002016-11-05T17:08:06.211-07:00Siempre es cuestión de saber llevar una balanza y ...Siempre es cuestión de saber llevar una balanza y si nos sobrepasamos un día poder adaptarnos al día siguiente y no volvernos a sobrepasar.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-22761300785990347822016-11-05T17:06:46.765-07:002016-11-05T17:06:46.765-07:00Con una buena alimentación se puede mantener sólo ...Con una buena alimentación se puede mantener sólo hay que tener constancia. Un beso.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-73340112740596646452016-11-05T17:05:53.352-07:002016-11-05T17:05:53.352-07:00Al menos si haces ejercicios son puntos a tu favor...Al menos si haces ejercicios son puntos a tu favor. peor sería que te atiborraras de comida insana y encima fueras una persona sedentaria. Un saludo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-65479890123707656892016-11-05T17:04:48.571-07:002016-11-05T17:04:48.571-07:00Uff las patatas fritas junto con los alimentos pro...Uff las patatas fritas junto con los alimentos procesados es lo peor que puedes tomar. Además hacen que pierdas energías y te sientas peor. Un saludo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-90355576324691467432016-11-05T17:03:52.889-07:002016-11-05T17:03:52.889-07:00Así es, con una buena alimentación y con constanci...Así es, con una buena alimentación y con constancia todo se logra. Besos.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-5202141860764054692016-11-05T17:02:33.198-07:002016-11-05T17:02:33.198-07:00Gracias a ti por leerlos Miriam.Gracias a ti por leerlos Miriam.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-78445633332313950552016-11-05T17:02:10.097-07:002016-11-05T17:02:10.097-07:00Por eso digo que depende de muchos factores entre ...Por eso digo que depende de muchos factores entre ellos el genético.Un saludo Marcelle.<br />dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-3276112930613430512016-11-05T17:00:00.441-07:002016-11-05T17:00:00.441-07:00Me alegro que te guste este post y te sirva para p...Me alegro que te guste este post y te sirva para ponerte en forma . un saludo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-65786032288338927962016-11-05T16:56:47.603-07:002016-11-05T16:56:47.603-07:00Graciass!! A mi me pasa como a ti, tengo el vient...Graciass!! A mi me pasa como a ti, tengo el vientre plano pero las abdominales la verdad es que cuesta mantenerlas. Van por épocas. Un saludo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-82023472106781492442016-11-05T16:55:38.547-07:002016-11-05T16:55:38.547-07:00Pues ya sabes Sonia nunca es tarde si la dicha es ...Pues ya sabes Sonia nunca es tarde si la dicha es buena. Un saludo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-29962521592991787142016-11-05T16:55:00.296-07:002016-11-05T16:55:00.296-07:00Holaa.!! Pues puede empezar caminando suave y poco...Holaa.!! Pues puede empezar caminando suave y poco a poco id aumentando el ritmo. Siempre aprendemos cosas nuevas. un saludo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-86868138520743298222016-11-05T16:53:53.829-07:002016-11-05T16:53:53.829-07:00Es que no podemos adelgazar de una zona concreta e...Es que no podemos adelgazar de una zona concreta exactamente . Hablamos de alimentos que nos ayudan más en unas zonas que otras pero evidentemente entran en juego muchos factores. dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-46902670686465020562016-11-05T16:52:35.023-07:002016-11-05T16:52:35.023-07:00jajajaja pues ya sabes en defensa de la salud a ac...jajajaja pues ya sabes en defensa de la salud a acabar con el sobrepeso con una buena alimentación Rosy. Además con esas manos que tienes haciendo cosas deliciosas tienes muchos puntos a tu favor para no repetir recetas. Me encantan tus postres. Soy fan tuya. Un besazo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-87492721645917903062016-11-05T16:50:53.985-07:002016-11-05T16:50:53.985-07:00La proteína presente en este yogurt te ayuda a con...La proteína presente en este yogurt te ayuda a controlar los antojos y hace que te sientas satisfecha durante más tiempo. Bssdietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-36053432273759679732016-11-05T16:49:33.034-07:002016-11-05T16:49:33.034-07:00Hola Gladys !! Intenta sacar 30 minutos para camin...Hola Gladys !! Intenta sacar 30 minutos para caminar o cambia hábitos como subir escaleras en lugar de coger ascensor. Ir caminando en lugar de coger el bus o bajarse una parada antes. Poco a poco se van notando los beneficios. un beso guapa.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-72502666514307721162016-11-05T16:47:51.476-07:002016-11-05T16:47:51.476-07:00Gracias. Me alegro que te guste.Gracias. Me alegro que te guste.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-29221363118348056552016-11-05T16:47:26.696-07:002016-11-05T16:47:26.696-07:00Muchas gracias Victor. Tu como entrenador sabes pe...Muchas gracias Victor. Tu como entrenador sabes perfectamente de lo que hablo al igual que sabes de la falta de constancia de las personas y las ganas de conseguir resultados inmediatos sin poner de su parte. Un saludo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-80073506307199462602016-11-05T16:45:36.687-07:002016-11-05T16:45:36.687-07:00Muchas gracias Diana. Y por lo que veo en tu comen...Muchas gracias Diana. Y por lo que veo en tu comentario lo llevas todo a la perfección ,puesto que sabes que todo se basa en unos buenos hábitos. Un saludo guapa.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-69650416030858664102016-11-05T16:44:14.430-07:002016-11-05T16:44:14.430-07:00Gracias.Así es, es bueno saber como podemos frenar...Gracias.Así es, es bueno saber como podemos frenar la obesidad. dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-80921393225558452622016-11-05T16:43:28.155-07:002016-11-05T16:43:28.155-07:00Gracias a ti por leerme. La verdad que la quinoa a...Gracias a ti por leerme. La verdad que la quinoa a mi especialmente me encanta además que es un super alimento .Una de las 7 maravillas de los alimentos. Un saludo.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-45961812341740207442016-11-05T16:42:17.242-07:002016-11-05T16:42:17.242-07:00Muchas gracias. Aunque he decirte que no siempre e...Muchas gracias. Aunque he decirte que no siempre es necesario hacer abdominales para obtener un vientre plano.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-61107008647612212972016-11-05T16:40:48.006-07:002016-11-05T16:40:48.006-07:00Lo que dices de la comida chatarra es completament...Lo que dices de la comida chatarra es completamente cierto a mi me pasa igual cuando como algo así o cuando como más azúcar de lo normal. dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-20059061384650229042016-11-05T16:39:50.002-07:002016-11-05T16:39:50.002-07:00Me ha gustado mucho tu comentario puesto que las g...Me ha gustado mucho tu comentario puesto que las ganas de resultados inmediatos y no conseguirlos es lo que frustra a la mayoría de las personas. Pero he de decirte que todo lleva un proceso y nuestro cuerpo necesita ir asimilando los cambios poco a poco. Si haces ejercicios (llámese andar 30 minutos diarios ) y una alimentación sana en 15 días deberías de haber perdido al menos 1 kilo en peso o centímetros en la cinta métrica. Es importante medirse puesto que muchas veces notamos más la perdida en centímetros que en la báscula.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-89474441869750455982016-11-05T16:35:57.040-07:002016-11-05T16:35:57.040-07:00No sabes cuanto me alegra que tu endocrino no te h...No sabes cuanto me alegra que tu endocrino no te haya prohibido nada puesto que es lo que siempre digo , la mejor manera de estar en forma es teniendo una alimentación variada .dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-59770676328565383702016-11-05T16:34:30.791-07:002016-11-05T16:34:30.791-07:00Muchas gracias por tus palabras Natalia. Te asegur...Muchas gracias por tus palabras Natalia. Te aseguro que tener un abdomen plano no requiere de tanto sacrificio solo de mantener una alimentación correcta y sana. <br />dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com