tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post2888026912191148395..comments2023-10-30T05:27:34.832-07:00Comments on DIETOGADES: Apetito emocional.dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-30125904683564672732017-03-13T14:10:14.699-07:002017-03-13T14:10:14.699-07:00A mi me pasa, porq a veces tengo ansiedad, gracias...A mi me pasa, porq a veces tengo ansiedad, gracias x el post, me viene muy bien. Mariahttps://www.blogger.com/profile/10617331233539539656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-4643943214337575672017-02-07T16:47:52.882-08:002017-02-07T16:47:52.882-08:00Nunca había pensado en el apetito emocional y cuan...Nunca había pensado en el apetito emocional y cuanta razón tienes con lo que mencionas en el post guapa. Me ha gustado mucho aprender este tema contigo y descubrir que las emociones afectan, como no, hasta nuestro apetito, si señora :)Diana Garcés https://www.blogger.com/profile/16753815053639989141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-87363684816609427822017-01-25T09:57:22.166-08:002017-01-25T09:57:22.166-08:00Por suerte nunca he sentido apetito emocional, aun...Por suerte nunca he sentido apetito emocional, aunque justo hablaba ayer del tema con una amiga, sin saber cuál era el término. Ahora ya sé que tiene una base científica, por decirlo de alguna manera. Bss.Paula Alittlepieceofmehttps://www.blogger.com/profile/17162343512409053126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-48483585597318376122017-01-24T12:23:25.254-08:002017-01-24T12:23:25.254-08:00Me identifico mucho con este post sin duda jajaja ...Me identifico mucho con este post sin duda jajaja cuando he pasado algún mal momento siempre recurro a la comida basura para compensarme de ese modo el año pasado cogí 25 kilos volviendome adicta a ello, me han gustado mucho los consejos y tips que has dado llevo desde el día 3 de enero a dieta y la verdad es que no echo de menos la comida basura, me siento mejor comiendo mejor.Sara Jimenezhttp://mordiendosonrisas.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-7427678677408275412017-01-24T00:44:46.970-08:002017-01-24T00:44:46.970-08:00Qué post!!!, sabes yo a veces cuando me da hambre ...Qué post!!!, sabes yo a veces cuando me da hambre tengo como un temblor en el estómago y pensé que no era bueno pero, ahora que dices que es por la sensación de hambre físisca ya no me voy a preocupar mucho y a veces por la noche cuando ya puedo descanzar y ver la tele me dan unas ganas de dulce, exacto en la noche, yo se que no es bueno y como poquito, ya se que debo dejarlo y controlar más esa hambre emocional...Saludos y gracias!!Xiomy Lamadridhttp://onceonthestreet.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-54837986660229932872017-01-23T09:42:24.678-08:002017-01-23T09:42:24.678-08:00Sí, me suele pasar muy a menudo dejarme en el últi...Sí, me suele pasar muy a menudo dejarme en el último lugar. Y sí, a ver si lo consigo con una rutina. Un besoManualidadesconmishijashttps://www.blogger.com/profile/12524846750245322917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-465847152053103422017-01-23T07:50:37.754-08:002017-01-23T07:50:37.754-08:00uf yo estoy en ese momento... como demasiado debid...uf yo estoy en ese momento... como demasiado debido a la ansiedad y a veces lleno a agobiarme por no poder controlarlo. En realidad no me siento culpable después de haber comido... simplemente es agobiante no poder controlar ese apetito tan grande que me entra. Muchas gracias por tus valiosos consejos!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12779005392261665622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-74007557065015160312017-01-23T04:42:21.338-08:002017-01-23T04:42:21.338-08:00Este artículo lo necesito imprimir y releer de nue...Este artículo lo necesito imprimir y releer de nuevo. <br />El hambre emocional tiene que ver mucho con la ansiedad que a veces no sabemos identificar, comer por comer no es nada saludable. <br />Me encanta tus post y los consejos que nos da para llevarlo a la práctica. <br />Saludos. alexandrahttps://www.blogger.com/profile/07431427507101947683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-31044753018682738242017-01-22T23:32:11.192-08:002017-01-22T23:32:11.192-08:00Me ha parecido super interesante. No sabía que se ...Me ha parecido super interesante. No sabía que se llamara así, a mi a veces me da por comer sobre todo dulce entre horas aunque luego no me siento culpable jajajaja la dieta que propones es muy equilibrada, ya me he apuntado algunas pautas! jejejeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15322586585016924644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-85958455952061328172017-01-22T13:39:17.583-08:002017-01-22T13:39:17.583-08:00Hay momentos en que tengo ese apetito emocional qu...Hay momentos en que tengo ese apetito emocional que me hace comer sin sentir hambre y no disfrutar lo que estoy comiendo, lo hago por inercia, y luego tengo ese remordimiento, la dieta que propones para combatir el hambre emocional se ve saludable y apetecible, la voy a poner en práctica.Rebeca Muñoz Lópezhttps://www.blogger.com/profile/01972095728526756622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-34086692191698934892017-01-22T04:58:08.731-08:002017-01-22T04:58:08.731-08:00Hola Ana María! Inevitablemente casi todas las per...Hola Ana María! Inevitablemente casi todas las personas lo sufrimos en mayor o menor medida. En mi caso suelo sufrirlo días antes de la menstruación en la cual mi cuerpo me pide chocolate y frutos secos. Saludos.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-47609356754484302652017-01-22T04:56:58.745-08:002017-01-22T04:56:58.745-08:00Hola Maria!!
Para dejar el café yo te recomiendo...Hola Maria!! <br />Para dejar el café yo te recomiendo para empezar infusiones de café verde puesto que te será más fácil. Aquí te dejo el enlace de los beneficios y propiedades del café verde. http://dietogades.blogspot.com.es/2017/01/cafe-verde.html y con respecto al agua mi truco es tener una hoja en el frigorífico llena de 8 vasos de agua por día y cada vez que tomo un vaso lo apunto. También hay app para el móvil que te puede ayudar a gestionar ese problema. Saludos.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-77366073461510202752017-01-22T04:54:00.589-08:002017-01-22T04:54:00.589-08:00Pues si te digo la verdad, ya llevas mucho camino ...Pues si te digo la verdad, ya llevas mucho camino avanzado puesto que eres consciente. Ahora solo tienes que aprender a gestionarlo para evitar caer en el círculo vicioso. Hazte una agenda donde apuntar todo lo que comes de este modo irás mandando información al cerebro para poder evitar caer en comer productos que no te harán bien. Y poco a poco el cerebro estará entrenado y dejará de pedirte porquerías. Saludos.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-9675747213015465362017-01-22T04:51:57.699-08:002017-01-22T04:51:57.699-08:00Con los pekes vivimos en un continuo estrés y noso...Con los pekes vivimos en un continuo estrés y nosotras cometemos el error de dejarnos para un tercer o cuarto plano. Lo cual nos perjudica puesto que ellos necesitan que les demos lo mejor de nosotras. Intenta sacar tiempo para ti y si sabes que es sólo por las noches intenta establecer una rutina y cumplirla. Besotes Naikari.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-56585098153471192582017-01-22T04:50:14.067-08:002017-01-22T04:50:14.067-08:00Hola guapa!!
Como tu dices por suerte lo quemabas ...Hola guapa!!<br />Como tu dices por suerte lo quemabas pero por desgracia hay muchas personas que lo acumulan y al final se convierte todo en un círculo vicioso. Para tratarlo sinceramente soy de las que pienso que se debería de prestar más atención a trabajar la inteligencia emocional puesto que muchos problemas surgen por una mala gestión del cerebro. Besotes dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-50178347348731699852017-01-22T04:46:25.429-08:002017-01-22T04:46:25.429-08:00Así es Vanesa por eso lo ideal es que en las malas...Así es Vanesa por eso lo ideal es que en las malas épocas mantengamos una buena rutina tanto en ámbitos alimenticios como en ejercicio para mantener la mente distraída.Besosdietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-73401684998900291352017-01-22T04:44:59.497-08:002017-01-22T04:44:59.497-08:00Mantener una buena alimentación nos evita sufrir a...Mantener una buena alimentación nos evita sufrir apetito emocional con lo cual sea por ello que nunca lo hayas padecido. Besos.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-73533839737783171002017-01-22T04:44:03.708-08:002017-01-22T04:44:03.708-08:00Pues debes sentirte afortunada porque una gran may...Pues debes sentirte afortunada porque una gran mayoría de las personas lo sufren en algún momento de sus vidas.El agua ayuda mucho a evitarlo. Besos.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-50580636816506057862017-01-22T04:43:02.356-08:002017-01-22T04:43:02.356-08:00El pavo nos aporta sensación de bienestar con lo c...El pavo nos aporta sensación de bienestar con lo cual nos ayuda a evadirnos un poco de los problemas personales. Lo ideal para todo es mantener la mente distraída. Todo es cuestión de trabajar la inteligencia emocional. Besotes.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-71511642595942684632017-01-22T04:41:17.096-08:002017-01-22T04:41:17.096-08:00Gracias a ti Nails. En cuanto a las barritas estoy...Gracias a ti Nails. En cuanto a las barritas estoy en ello porque quiero subir las recetas de diferentes clases por cuestión de gustos y propiedades. Besotes.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-90990073312617564412017-01-22T04:39:53.895-08:002017-01-22T04:39:53.895-08:00Así es Belswan, suele pasarle a muchas personas, a...Así es Belswan, suele pasarle a muchas personas, a veces nos da por comer como si no hubiese un mañana y otras se nos cierra el estómago a cal y canto. Besos.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-66790147423812033532017-01-22T04:38:43.262-08:002017-01-22T04:38:43.262-08:00Aunque la mayoría de las veces no le hacemos caso,...Aunque la mayoría de las veces no le hacemos caso, las hormonas cobran un papel muy importante en los desorden alimenticios. Gracias a ti Masha.dietogadeshttps://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-80953511915345647282017-01-21T15:19:40.003-08:002017-01-21T15:19:40.003-08:00Un Post muy interesante!! Creo que yo alguna vez l...Un Post muy interesante!! Creo que yo alguna vez lo sufro jeeje aunque intento beber más agua pero algunas veces me puede más... Un Saludo!!El Universo De Ana Maríahttps://www.blogger.com/profile/00536246180649393998noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-71184104718963173192017-01-21T14:21:51.358-08:002017-01-21T14:21:51.358-08:00Un artículo muy interesante, mi tarea super pendie...Un artículo muy interesante, mi tarea super pendiente de todos los tiempos: beber agua! me cuesta horrores... aunque intento dejar el café y sustituirlo por infusiones pero no siempre es fácil, poco a poco!gracias por los consejos!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11838061601071974688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-79753172210644509092017-01-20T17:54:41.601-08:002017-01-20T17:54:41.601-08:00Por desgracia esto es algo que me ocurre mucho, y ...Por desgracia esto es algo que me ocurre mucho, y soy consciente, muchas veces me puede la ansiedad y sólo tengo ganas de comer y comer, da igual el qué, y eso me ha pasado y me está pasando factura... ahora tengo muchos kgs de más que no consigo quitarme de encimaEn mi humilde opiniónhttps://www.blogger.com/profile/14614566512327602201noreply@blogger.com