tag:blogger.com,1999:blog-29095082361049891392024-03-13T09:05:50.788-07:00DIETOGADESBlog sobre estilo de vida saludable.dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.comBlogger275125tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-60074033323919769232022-08-04T03:41:00.000-07:002022-08-04T03:41:09.264-07:00Nutricosmética bebible avanzada<span style="color: #616161; font-family: Droid Sans, sans-serif;"><span style="background-color: white;"> ¿Cuántas personas de las que pasáis por aquí habéis probado la n</span>utricosmética ?</span><div><span style="color: #616161; font-family: Droid Sans, sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: Droid Sans, sans-serif;"> He deciros que yo soy una de las personas a las que le cuesta ser constante con las cre</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mas por lo que cuidar la piel y el cabello a través de có</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">modos viales e parece fantástico. </span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">Concreta</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mente este últi</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mo es he estado to</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mando los viales de </span><span style="background-color: white; color: #6d6d6d; font-family: Montserrat, Arial; font-size: 14px; font-weight: 700;">Beauty In & Out Elixir </span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"> de </span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">marnys. Deciros que estos viales tienen una alta concentración de colágeno para la piel , cabellos y uñas.</span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY5iPKhdY4uYmDvu_8yPTrORd4C1ir3hjNekUovMsnCipIJ809GTrY9i9zkckKeS9F_Qf12N5o_9h1naGQUIABDPP2Wief2XhKPLod0V4pTHK8v0WAQkkqXuschbGFs49aIB2EjpJ4J1rlupKHikdYfivQU_eENHp4b3BIGSLWeldZ_UAE3TQQdVPn/s4032/20220804_123304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1908" data-original-width="4032" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY5iPKhdY4uYmDvu_8yPTrORd4C1ir3hjNekUovMsnCipIJ809GTrY9i9zkckKeS9F_Qf12N5o_9h1naGQUIABDPP2Wief2XhKPLod0V4pTHK8v0WAQkkqXuschbGFs49aIB2EjpJ4J1rlupKHikdYfivQU_eENHp4b3BIGSLWeldZ_UAE3TQQdVPn/w640-h302/20220804_123304.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">Es ideal para a</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">minorar los signos del envejeci</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">miento atenuando las líneas de expresión, proporcionando hidratación y fir</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">meza a la piel de la cara, cuello y escote. Ade</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">más de dar brillo al cabello y fortalecer las uñas.</span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: Droid Sans, sans-serif;">Deciros que el sabor de estos viales es a frutas del bosque por lo cual es apetecible. Es un co</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mple</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mento </span><span style="color: #616161; font-family: Droid Sans, sans-serif;"> ideal para los ca</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mbios de estaciones, situaciones de estrés.</span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"> En </span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mi caso puedo deciros que una de las líneas de expresión que tenía en la cara ha desaparecido, el cabello lo tengo fuerte y brillante a igual que las uñas. Y noto la piel con </span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">mucha </span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">más luz que antes de probar estos viales. Sin duda alguna, volveré a repetir y os lo reco</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">miendo 100%. Ha resultado súper có</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">modo porque lo ingería durante el desayuno. </span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"> Deciros que si queréis probarlo podéis encontrarlo en herbolarios, parafar</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">macias , far</span><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;">macias y desde la propia web. aquí os dejo el enlace directo: <a href="https://www.marnys.es/producto/marnys-beauty-in-out-elixir/">Lo quiero.</a></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div><div><br /></div><div><span style="color: #616161; font-family: "Droid Sans", sans-serif;"><br /></span></div>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-52407181156773383522022-03-15T12:19:00.001-07:002022-03-15T12:19:17.244-07:00Pastel de Zanahorias. Just Spices.<h2 style="text-align: left;"><span style="font-weight: normal;"> </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal; text-align: justify;"> Ya hacía tie</span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal; text-align: justify;">mpo que no </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal; text-align: justify;">me pasaba por aquí. Pero después de publicar </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal; text-align: justify;">mi tarta de zanahorias vía stories en </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><span><span style="font-weight: normal;">mi cuenta de @norah_white_ y tras todas las peticiones que he recibido para que os pasara la receta aquí la tenéis. Antes que nada aquí os dejo los ingredientes que usare</span></span></span><span style="font-weight: normal;">mos</span></h2><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiUQCQtRXr5HW3pUg7qmahh65MdBTbrzV7shiChhSypiVuX3ElyY_M_-arZAA8Zj19Km9h-1jz3WId87f10s2lWDy0RXbBDD15opW8TFUhPZf6gpqtnmiSDCW4JEsQ4a9rh2HbWl5LIgRdoi4NvgVEa_NNurcY7Wv1pTBEjcs5sv2A48ezIkn0HdIQ7=s2775" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2775" data-original-width="1908" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiUQCQtRXr5HW3pUg7qmahh65MdBTbrzV7shiChhSypiVuX3ElyY_M_-arZAA8Zj19Km9h-1jz3WId87f10s2lWDy0RXbBDD15opW8TFUhPZf6gpqtnmiSDCW4JEsQ4a9rh2HbWl5LIgRdoi4NvgVEa_NNurcY7Wv1pTBEjcs5sv2A48ezIkn0HdIQ7=w290-h422" width="290" /></a></div><span style="font-weight: normal;"><br /></span></div><div><span style="font-weight: normal;"><br /></span></div><div style="background-color: white; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="border-spacing: 0px; color: #666666; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"><tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><img border="0" data-pin-nopin="true" height="45" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilKITa7XLcCxtWUrc53v1q57eFOjGLqH8iDMlBQViuH7mRsgm7szHddAw0Mt3E-P1X9M7-5YL-_b8KfXrofndHZOrfPzQC03pCws6HQidKtPvLsTQRw7bR7HkUZg3SXIAEhOS2LcNOVcg/s400/ingredientes.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px double rgb(244, 164, 208); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; color: #f455ac; font-family: "Droid Sans"; font-size: 15.4px; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 5px; position: relative; vertical-align: middle;" width="400" /></td></tr><tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td class="tr-caption" style="font-size: 10.4px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><br /></td></tr></tbody></table><div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span face="roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><br /> </span><br /><span face="roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><br /></span><span face="roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><br /></span></div><div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span face="roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="color: #444444; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span face="roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;"> 🥕 </span><span face="roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="color: #444444; font-family: gotham a, gotham b; font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">4 huevos. ( Yo suelo usarlos de la L)</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span face="roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="color: #444444; font-family: gotham a, gotham b; font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"><span face="roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;"> 🥕 1 taza y </span></span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">media de azúcar.</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 1 taza y </span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">media de</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> harina (210 gra</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos aprox)</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 1 taza de aceite vegetal.</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 1 pizca de sal</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 1 sobre de levadura</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 2 tazas de zanahorias ralladas.</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 1 taza de nueces picadas</span></div><div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;"><span style="color: #444444;">🥕 1 cucharada de </span><span style="color: red;"><b><a href="https://jspc.es/norahwhite">sazonador carrot cake</a> </b></span></span><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">de just especie que le da un toque espectacular. Os dejo el código</span><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">:</span><span style="color: #2b00fe; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"> </span><span style="background-color: #f6f6f6; font-family: BrandonText-Regular, sans-serif; text-align: center;"><b><span style="color: #2b00fe;">justnorahwhite </span><span style="color: #666666;"> </span></b></span></span><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;"> </span><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">por la co</span><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mpra superior a 20€ os llegará un detalle que seguro que os encantará.</span></div><div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Para la cobertura:</span></div><div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 200 gra</span><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos de queso cre</span><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">m</span><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">a</span></div><div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 1 taza de azúcar glass</span><span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;"> </span></div><div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><br /></div><div style="color: #0a0a0a; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image: initial; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 15.4px; margin: 0px auto; padding: 0px;"><img border="0" data-pin-nopin="true" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeBq_IxGiLFPNrg3649nn7mNM2Mj-28DY9QywypvoS096d_ts8XIJAD3rNMsk8YdguQREIyphe3-9BWwb9mjjqRanzTYibfU45YKDfJwgSP-lOQZAPLYh_QijlXT5r31gSyP82nF2Gg2o/s400/procediemiento.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px double rgb(244, 164, 208); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; color: #8e3bf4; font-family: "Droid Sans"; font-size: 15.4px; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 5px; position: relative; text-align: center; vertical-align: middle;" width="400" /><div class="pinit-wrapper" style="cursor: pointer; left: 5px; margin: 0px; opacity: 0; padding: 0px; position: absolute; top: 23.3906px; visibility: visible; z-index: 9999;"><a href="http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://dietogades.blogspot.com/2020/04/cheese-cake-de-melocoton.html" style="color: #0a0a0a; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><img class="pinimg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWdjKlk0pnb3NeGocqE1L6XoraVqWMrRLJrSc_2J1M1-ce-J-_ditKD2LrMKgU231yWyQWaXjITmziSsBWy8wIMGwS97IGo8oXOCuh6lFz68GMqnSZDoCRoHJC8BtChAV6TZyRwnkurfZl/s72/pinterestx2_72.png" style="background: transparent; border: 0px; box-shadow: none; margin: 0px; max-height: 77px; max-width: 77px !important; padding: 0px; position: relative; vertical-align: middle;" title="Pin on Pinterest" /></a></div></span><div class="pinit-wrapper" style="cursor: pointer; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; left: 5px; margin: 0px; opacity: 0; padding: 0px; position: absolute; top: 23.3906px; visibility: hidden; z-index: 9999;"><a href="http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://dietogades.blogspot.com/2017/07/galletas-de-jengibre-y-canela.html" style="color: #0a0a0a; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><img class="pinimg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWdjKlk0pnb3NeGocqE1L6XoraVqWMrRLJrSc_2J1M1-ce-J-_ditKD2LrMKgU231yWyQWaXjITmziSsBWy8wIMGwS97IGo8oXOCuh6lFz68GMqnSZDoCRoHJC8BtChAV6TZyRwnkurfZl/s72/pinterestx2_72.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-shadow: none; margin: 0px; max-height: 77px; max-width: 77px !important; padding: 0px; position: relative; vertical-align: middle;" title="Pin on Pinterest" /></a><span style="color: #242c5c; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start;"></span></div><h2 style="box-sizing: inherit; color: #2c3e50; font-weight: 500; letter-spacing: 1px; line-height: 1; margin: 40px 0px 20px; padding: 0px; position: relative; text-align: start;"><div style="color: #666666; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 Pri</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">me</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">ra</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mente procedere</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos a elaborar la </span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">masa del bizcocho. Introduci</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos los huevos en un bol y los bati</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos hasta que tengan una textura espu</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mosa. A continuación agregaos el azúcar, la harina, la levadura alternando con el aceite y segui</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos batiendo. De este </span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">modo evitare</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">m</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">os los gru</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos.</span></div><div style="color: #666666; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 Una vez finalizado el paso anterior, agrega</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos las zanahorias ralladas junto con las nueces e incorpora</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos la cucharada de carrot cakes de just especies. Una vez finalizado el proceso, unta</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos </span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mantequilla en un </span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">molde para que no se pegue y hornea</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos durante </span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">media a 180 sie</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mpre vigilando porque cada horno es diferente.</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 </span><span style="color: #444444; font-size: 21.328px;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;">A continuación se prepara la cobertura de queso cre</span></span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">ma con el azúcar glass batiéndolo hasta conseguir la textura deseada.</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px;">🥕 Cuando el bizcocho esté listo, deja</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos enfriar y aplica</span><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">mos la cobertura.</span></div><div style="color: #666666; font-stretch: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;"><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> Espero que os guste. Y si la hacéis contáis que tal os ha salido</span><span style="color: #2c3e50; letter-spacing: 1px; text-align: start;">.</span></div></h2></div></div>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-85634792330965608392021-06-01T12:18:00.002-07:002021-06-01T12:18:19.905-07:00Dieta Keto.<p> </p><h2 style="text-align: left;"><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Hoy en día hay muchas dietas donde elegir pero no todas se adaptan a nuestras necesidades. Es por ello que debemos conocer bien cada dieta para que el resultado sea el esperado. Aprovechando que he decidido hacer la dieta cetogénica de cara al buen tiempo os voy a hablar un poquito más de ella por aquí a parte que la podéis seguir desde destacados en mi perfil de instagram tanto en el de <a href="https://www.instagram.com/norah_white_">norah_white_</a> como en el de <a href="https://www.instagram.com/dietogades">dietogades</a>.</span></span></h2><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUKv3PudcswWqtAyQiXFoPmN4NH8nDac7txopbOCwq02H0vJVAR8HxLQPzoXOhZp08GSbe_ECBDLdP10LRj-yZtpMX6QCvQaPnevmql3I7WrV8ZKj0J1D6xfe3cG4zoge6JjfhqBVvoHs/s2048/20210523_210207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1561" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUKv3PudcswWqtAyQiXFoPmN4NH8nDac7txopbOCwq02H0vJVAR8HxLQPzoXOhZp08GSbe_ECBDLdP10LRj-yZtpMX6QCvQaPnevmql3I7WrV8ZKj0J1D6xfe3cG4zoge6JjfhqBVvoHs/w305-h400/20210523_210207.jpg" width="305" /></a></div><br /><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>¿En qué consiste la dieta keto?</b></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">La dieta keto consiste en ingerir más alimentos ricos en proteínas y grasas, dejado de lado la ingesta de carbohidratos con la finalidad de generar una "cetosis" en el organismo, es decir, un exceso de cetonas en sangre. De este modo, los cuerpos cetónicos ayudan a eliminar grasa corporal con más facilidad y por lo tanto se baja de peso y el cuerpo está más predispuesto a ganar masa muscular por lo que es muy recomendable hacer ejercicio causa una adaptación del organismo a usar, siempre, la glucosa como fuente de energía mientras que las grasas se almacenan al no utilizarse provocando esto un exceso de peso.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Normalmente tendemos a ingerir carbohidratos de forma muy habitual varias veces al día .El exceso de estos carbohidratos y azúcares </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">causa una adaptación del organismo a usar, siempre, la glucosa como fuente de energía mientras que las grasas se almacenan al no utilizarse provocando esto un exceso de peso.</span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">En la dieta keto el 60% de las calorías provienen de grasas saludables. el 30 % de las proteínas y el 10% de los hidratos de carbono obtenidos de verduras y hortalizas.</span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><b>Alimentos recomendados. </b></span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><span style="color: #ffa400;"><b>Grasas.</b></span></span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Aceite de coco.</span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aceite de oliva.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aguacate.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Frutos secos.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Semillas.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Mantequilla.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Nata.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Queso curado.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Bacon,</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Salchichas.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Pescado azul.<br />Mayonesa.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Yogur griego natural.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><span style="color: #38761d;">Frutas y vegetales</span><span style="color: #666666;">.</span></b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Apio.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Brócoli.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Coliflor.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Espinacas.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Coco.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Moras y frambuesas.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Lechuga.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Rúcula.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Pepino.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Repollo.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Pimiento verde.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Champiñones.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Proteínas.</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Huevo.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Carnes rojas.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Carne de cerdo.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Carne de ave,</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Mariscos,</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Yogur griego .</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Pescado azul.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #2b00fe;"><b>Bebidas.</b></span><br /><span style="color: #666666;">Agua</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Té</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Café (solo o con mct)</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Caldos</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">leche de coco.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Ventajas e inconvenientes de la dieta keto.</b></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #38761d; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #38761d; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Ventajas:</b></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Acelera la pérdida de peso.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Reduce el riesgo cardiovascular.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Ayuda a prevenir problemas neurológicos.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Disminuye el apetito y el deseo de carbohidratos.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Previene la diabetes tipo2.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Inconvenientes.</b></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Tiene poco aporte de vitaminas, minerales y fibra en la alimentación.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Aumenta la posibilidad de extreñimiento.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Posibilidad de desarrollar mal aliento.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Disminución del rendimiento físico y cognitivo.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;">Para suplir estas deficiencias yo os recomiendo complementos como es el pack keto de drasanvi que contiene magnesio, omega 3 y electrolitos.</span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #ff00fe; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Recomendaciones.</b></span></span></div><div><span face=""Droid Sans", sans-serif" style="background-color: white; color: #616161; font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Tras probar el pack keto de dransavi he de deciros que estoy totalmente encantada con el MCT OIL KETO, este aceite es exraído, exclusivamente, del aceite de coco.La principal diferencia con respecto al aceite de coco convencional es la cantidad de ácidos grasos de cadena media 60% frente al 100% del MCT. Y lo que más adoro es que este aceite no posee ni sabor ni color por lo que combina perfectamente con todos nuestros platos. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>Otro de los productos a los cuales me he aficionado es la harina de almendras la cual es una alternativa excelente a la harina de trigo. Es una fuente de proteínas vegetales , apta para celiacos y veganos, una fuente de grasas saludable y antioxidantes. Y sobretodo puede cocinarse de cualquier modo .Una de las recetas a las cuales me he aficionado es al pan de queso con harina de almendras. Os dejo la receta.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #783f04; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Pan de queso.</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #783f04; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimeeV6GywoUHo36wt9V1ZO1yXEDUt3C5U9EKgO5u1kPsh7DCbIyfvYvKxpxCvKAkpOzxQhyphenhyphenrk1Ue0IV7pBeYqXT3vzAsm8x8r5UmypB4p92sOF9KJ3BdedJASVQa_Vk5-LCCwSMx4oHsY/s1080/Screenshot_20210601-211037_Gallery.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="725" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimeeV6GywoUHo36wt9V1ZO1yXEDUt3C5U9EKgO5u1kPsh7DCbIyfvYvKxpxCvKAkpOzxQhyphenhyphenrk1Ue0IV7pBeYqXT3vzAsm8x8r5UmypB4p92sOF9KJ3BdedJASVQa_Vk5-LCCwSMx4oHsY/s320/Screenshot_20210601-211037_Gallery.jpg" width="320" /></a></div></b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Ingredientes:</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Harina de almendras.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">2 huevos. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Queso para fundir. (Yo uso mozarella y parmesano)</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Levadura.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Elaboración.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Mezclamos todos los ingredientes, los repartimos en bolitas y las metemos en el horno sobre uno 15 minutos aproximandamente dependiendo del horno.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Si lo probáis ya me contáis que tal os ha parecido. Os seguiré subiendo recetas y tips desde mis perfiles.</span></span></div>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-58260940423272027102021-04-09T16:18:00.002-07:002021-04-09T16:28:43.016-07:00Elige tu ropa deportiva al mejor precio.<p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Estos tiempos de pandemia que nos ha tocado vivir han sido muy difíciles para muchas personas. Muchas empresas han tenido que cerrar y otras han tenido que renovarse para no morir. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y os preguntaréis por qué os cuento todo esto ¿no? Pues resulta que en esta ocasión he tenido la iniciativa de ayudar a una persona que lo ha pasado bastante mal. Tuvo que cerrar su negocio al que tantas horas había echado y decir adiós a la ilusión con el que lo había montado. A consecuencia de ello, se ha visto con mucho stock de la tienda y es aquí donde entro yo para echarle una mano a ver si entre todos podemos hacer a las personas doblemente felices, a unas por hacerles un regalo o autoregalarnos y a la otra para que pueda remontar y salir a flote. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Deciros que tiene tanto ropa deportiva como zapatillas para hombres y mujeres además de para nuestros preadolescentes. La mayoría son marcas relacionadas con el mundo del padel. Y a un precio tirado para la calidad de los productos. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aquí os enseño un poco de lo que podéis adquirir. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Por un lado tenéis una colección de camisetas, vestidos y chaquetas que os iré enseñando por mi perfil como por ejemplo: </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEichvQ8oPHl4druBfIJbmtJJGJxbDshAYIVsauLufvhBhwmoXABoWnhbROsSyskoOJrImLzJqMYGeHj9ZYU0nM2JaC7686jj8MfSFTWcX5J4Cuks0o9V4F-3mcQdsGNp8S9GBpo8XdniL0/s1280/2020-05-04-16-33-54-129.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEichvQ8oPHl4druBfIJbmtJJGJxbDshAYIVsauLufvhBhwmoXABoWnhbROsSyskoOJrImLzJqMYGeHj9ZYU0nM2JaC7686jj8MfSFTWcX5J4Cuks0o9V4F-3mcQdsGNp8S9GBpo8XdniL0/s320/2020-05-04-16-33-54-129.jpg" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;">Esta me tiene locamente enamorada ya que tiene una perfecta sujeción en el pecho.<br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Como podéis ver nos sirve tanto para hacer deporte como para combinarla con nuestros jeans favoritos e ir monísimas de la muerte.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y por aquí os enseño parte de la colección de las zapatillas que he adquirido. Deciros que hay muchos más modelos. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5fEkA38s67LdZE89M623Dcsfu5TvGTfbnphD6hmVbzcjn1gio86rnVKhVfGK6aygF0p6DPmdD3nCQQF8EcdMMLOJvUHSB-nGgTpID5VojjtugHotqUN_MXttMLYFewLmaUFybVgv7EHw/s1908/IMG_20210406_181819_594.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5fEkA38s67LdZE89M623Dcsfu5TvGTfbnphD6hmVbzcjn1gio86rnVKhVfGK6aygF0p6DPmdD3nCQQF8EcdMMLOJvUHSB-nGgTpID5VojjtugHotqUN_MXttMLYFewLmaUFybVgv7EHw/s1908/IMG_20210406_181819_594.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1908" data-original-width="1908" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5fEkA38s67LdZE89M623Dcsfu5TvGTfbnphD6hmVbzcjn1gio86rnVKhVfGK6aygF0p6DPmdD3nCQQF8EcdMMLOJvUHSB-nGgTpID5VojjtugHotqUN_MXttMLYFewLmaUFybVgv7EHw/s320/IMG_20210406_181819_594.jpg" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"> </span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Aquí tenéis las zapatillas que os enseñé esta semana en mi perfil de instagram <a href="https://www.instagram.com/norah_white_">@norah_white_</a> y las que tanto éxito han tenido.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Deciros que son muy cómodas tanto practicar padel, como para andar que es lo que normalmente hago yo.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFgzujShDiGMdX2dRBWSSBFSD2GvJA2-JXYR65e7EpsPqL3D3c8XXnqaigMry2tWZ-n7l9_8-Mom4_omc42xPiG5oCqEi8J5VziOHKfB70F3NZzjYC5C1gOdmy1UfpyAa7Tgs2QcCF7M4/s2578/20210409_210327.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2578" data-original-width="1220" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFgzujShDiGMdX2dRBWSSBFSD2GvJA2-JXYR65e7EpsPqL3D3c8XXnqaigMry2tWZ-n7l9_8-Mom4_omc42xPiG5oCqEi8J5VziOHKfB70F3NZzjYC5C1gOdmy1UfpyAa7Tgs2QcCF7M4/s320/20210409_210327.jpg" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> Estas son de otro estilo y no por ello menos cómoda, caminar con ella es como un paseo por las nubes. La sujeción es buenísima.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhepNDO9l7XToxaYHr0kEpv06TSAClTcxCnM8DlW0JiQ0DdmgV8R0W8kuhm8u80RETF5d6VDHyQh_fNduvFMydSqx21qc4H3taUdogwUqvviszaFpjy58NEv9M9D_gCZQoCTaX-0R0XtCI/s2048/20200506_164521.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1226" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhepNDO9l7XToxaYHr0kEpv06TSAClTcxCnM8DlW0JiQ0DdmgV8R0W8kuhm8u80RETF5d6VDHyQh_fNduvFMydSqx21qc4H3taUdogwUqvviszaFpjy58NEv9M9D_gCZQoCTaX-0R0XtCI/s320/20200506_164521.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"> </span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aquí tenemos estas otras que son otro modelo algo más alta que las anteriores .</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbUbvTddayLGJJybFLTcjandnu1vtzDqfaP2hsT_zz6jLw7nkPNaO7K2YZgX3xJxgy2Etjfb2zyzy3-AKM3USUangv1qq7Iag3LQq98gw5eHyZaY0UdAst6w398RBvWCEqVWE43TUELEs/s2048/20200505_162411.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbUbvTddayLGJJybFLTcjandnu1vtzDqfaP2hsT_zz6jLw7nkPNaO7K2YZgX3xJxgy2Etjfb2zyzy3-AKM3USUangv1qq7Iag3LQq98gw5eHyZaY0UdAst6w398RBvWCEqVWE43TUELEs/s320/20200505_162411.jpg" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><br /><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Estas me tienen enamoradas ya que la combinación de colores tienen un resultado espectacular y son súper versátiles. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Espero que os haya gustado mi iniciativa, si os gusta algún modelo o estáis interesados en que os mostremos más material tan solo tenéis que poneros e contacto conmigo a través del perfil de instagram o de mi correo electrónico.</span></span></p>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-62016042955870338502021-02-18T02:20:00.000-08:002021-02-18T02:20:37.079-08:00Complementos alimenticios. <p style="text-align: justify;"> <span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Buenos días.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Como ya os dije en <a href="https://instagram.com/norah_white_">mi perfil de instagram</a>, esta semana me paso por aquí para contaros un poco más sobre el pack de complementos alimenticios de <a href="https://relafit.es/">Relafit</a>.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> Primeramente deciros que como podéis ver en la página de la empresa hay un complemento para cada necesidad. Yo os voy a hablar del pack que he escogido que más se adapta a mis necesidades. Y dicho pack se compone de los siguientes complementos. </span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBhg2V37XfHZjZGy9qSolxx3UV3UbryDHNC36pTr23jvK9nOA6h4syNNnB3wH5HXh2LwQ8TVuew_U7XD74oOx-hgz0sFmjgPPW2LkkM4h7HxClZ7jmz4gWI9qwJq8UbV4ltQProXhD6Gk/s2048/IMG_20210215_202615_096.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBhg2V37XfHZjZGy9qSolxx3UV3UbryDHNC36pTr23jvK9nOA6h4syNNnB3wH5HXh2LwQ8TVuew_U7XD74oOx-hgz0sFmjgPPW2LkkM4h7HxClZ7jmz4gWI9qwJq8UbV4ltQProXhD6Gk/w400-h400/IMG_20210215_202615_096.jpg" width="400" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #38761d;"><b>Colágeno + magnesio+ vitmamina c+ vitamina D.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #38761d;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #38761d;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5ZCk7PL0OTI7AwG4NsDwvJKcgfoUldkuhJd9MzFmFta7PLB9I-k1hzdhFO9TAQ3kkpx1pZ6YMb-25vW4u48itj40SyYV5ZzxuoZ4hmSayK78yjgswPW3KRxzKgGutH8UmfWFXC0XdZVs/s2048/20210218_104431.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1184" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5ZCk7PL0OTI7AwG4NsDwvJKcgfoUldkuhJd9MzFmFta7PLB9I-k1hzdhFO9TAQ3kkpx1pZ6YMb-25vW4u48itj40SyYV5ZzxuoZ4hmSayK78yjgswPW3KRxzKgGutH8UmfWFXC0XdZVs/w116-h200/20210218_104431.jpg" width="116" /></a></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">En casa siempre suelo tener un bote de colágeno en polvo que suelo usarlo junto con el yogur pero se me acabó y al ver este bote me llamó mucho la atención su fórmula por lo completa que era ya que en una sola dosis contiene colágeno , magnesio, vitamina c y vitamina D. Lo cual es un chute perfecto para los músculos, huesos y tejidos de la piel. Además al ser en formato pastilla es ideal. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Deciros que a partir de los 40 años más menos, dependiendo de cada organismo, el organismo produce la mitad de colágeno que en la adolescencia. Esta reducción provoca la perdida de elasticidad y flexibilidad de la piel, dolores en las articulaciones y músculos, deficiencias circulatorias, molestias en las encías y dientes, osteoporosis entres otras. Es por ello que con un complemento de colágeno suplimos las pérdidas naturales del mismo y hacemos que este deterioro se atrase. Y si además el añadimos el magnesio y las vitaminas C y D conseguimos mantener nuestros músculos, huesos y piel de manera saludable y joven.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b><span style="color: #ffa400;">Levadura de cerveza + germen de trigo.</span></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqBcvwjzrWpqwo43LjcnKEsc-Lx5o36N1YTvJTA4VNCL_0DfD1e15T9Q8-xviWaVzPO8ZBjyp_gXsRgKPkoFdE-1SGZSc41oG6Cn4Z15qRQgpTKB82bhf1Uzl7BGUnSxRfogSFOJ1bsA/s1908/20210218_110011.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1635" data-original-width="1908" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqBcvwjzrWpqwo43LjcnKEsc-Lx5o36N1YTvJTA4VNCL_0DfD1e15T9Q8-xviWaVzPO8ZBjyp_gXsRgKPkoFdE-1SGZSc41oG6Cn4Z15qRQgpTKB82bhf1Uzl7BGUnSxRfogSFOJ1bsA/w200-h171/20210218_110011.jpg" width="200" /></a></span></div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">No sé si os pasa igual pero con el estrés y la situación que vivimos mis uñas se han vuelto más quebradizas. Es por ello que he elegido este complemento ya que ambas son un complemento perfecto para el tratamiento de uñas, pelo y piel. Y además deciros que su consumo es beneficioso para el control de azúcar en la sangre gracias a la fibra que contiene y si a eso le añadimos que regula la flora bacteriana intestinal el resultado es una gozada.</span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: red;"><b>Vitamina D3.<br /></b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: red;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: red;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQGam9qCh2WKYOHhP9u8GzEhPdAQo9zbdSS6vuIqUnOQ9xCwf_bc2RzlMeom8CvhI8kUS9Q50Rf2EeG-RKgJSEbi37ZPkn-YpanOxCsFU4O9N8i1__cOEu0g-DnhcYmmBfOo8FQW2qIA0/s1961/20210218_105920.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1961" data-original-width="1908" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQGam9qCh2WKYOHhP9u8GzEhPdAQo9zbdSS6vuIqUnOQ9xCwf_bc2RzlMeom8CvhI8kUS9Q50Rf2EeG-RKgJSEbi37ZPkn-YpanOxCsFU4O9N8i1__cOEu0g-DnhcYmmBfOo8FQW2qIA0/w194-h200/20210218_105920.jpg" width="194" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQGam9qCh2WKYOHhP9u8GzEhPdAQo9zbdSS6vuIqUnOQ9xCwf_bc2RzlMeom8CvhI8kUS9Q50Rf2EeG-RKgJSEbi37ZPkn-YpanOxCsFU4O9N8i1__cOEu0g-DnhcYmmBfOo8FQW2qIA0/s1961/20210218_105920.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Como yo no puedo exponerme directamente al sol y ahora con la situación que vivimos tenemos limitadas las salidas, es más difícil obtener la vitamina D3 de manera natural. Es por ello que siempre me gusta tener en casa un complemento de este tipo. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Deciros que la vitamina D3 es la forma natural de vitamina D, la cual es producida por el cuerpo a partir de la luz solar, Su consumo nos aporta un buen funcionamiento del sistema inmunitario.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-size: 21.328px;"><b>Carvicina Inmuno-Vir.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-size: 21.328px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-size: 21.328px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg59wju-Jq9A2oJuAdBAZl2paIX6sUV2MjQYRYzVk-LhxtjD66R-svKU5l3UTjAED15B3KdZGyUYIM0zLpAsCeafEtZIywlwBn2SGMCeOUEmogC68Kxw_cbdktMEVw0UXktom1xvR2qrrM/s2048/20210218_105725.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1338" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg59wju-Jq9A2oJuAdBAZl2paIX6sUV2MjQYRYzVk-LhxtjD66R-svKU5l3UTjAED15B3KdZGyUYIM0zLpAsCeafEtZIywlwBn2SGMCeOUEmogC68Kxw_cbdktMEVw0UXktom1xvR2qrrM/w131-h200/20210218_105725.jpg" width="131" /></a></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-size: 21.328px;">La carvicina es un complemento alimenticio e cual está compuesto por beta-glucano, minerales, cepas probióticas y extractos de plantas. Este compuesto contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune, favoreciendo la prevención de infecciones y ayudando a la recuperación de las mismas.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #800180; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-size: 21.328px;"><b></b></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #800180; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: red; font-size: 21.328px;"><b>L-carnitina.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: red; font-size: 21.328px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: red; font-size: 21.328px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioECEA4i34ymyMey55x0PmAZaX4Dk4FK7gWcUWECxWgBtHawlAME5BOq4p_CARm21ExcOptAsxi1yHU3DBzglAeJPbM6tPyXceUIiagOn4bJjKed7hp0aGfG-ehXUsi11Uc8oze1kglmE/s2048/20210218_105856.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1901" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioECEA4i34ymyMey55x0PmAZaX4Dk4FK7gWcUWECxWgBtHawlAME5BOq4p_CARm21ExcOptAsxi1yHU3DBzglAeJPbM6tPyXceUIiagOn4bJjKed7hp0aGfG-ehXUsi11Uc8oze1kglmE/w186-h200/20210218_105856.jpg" width="186" /></a></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Este complemento se puso de moda no hace mucho ya que es ideal para la perdida de peso puesto que su función como quema-grasas es excelente ya que ayuda a aumentar el metabolismo de grasas , reducciendo los triglicéridos y el colesterol. Yo lo uso cuando voy a andar y la verdad es que los resultados son excelentes. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #274e13; font-size: 21.328px;"><b>Digestión.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #274e13; font-size: 21.328px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #274e13; font-size: 21.328px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0qEuDodgN90L4v5PxCi6UtMy1XcAUrV80Zx0x4Gx0-92LvkSg5GUyuPhG6rk8xJ6oU7gj05gkf9PLZHlNa9SSeUH5CkqBY17JnXYq8OFtepqSOhaZhKVuIH-lndqiBay1UAEBmFMpFBA/s1908/20210218_105830.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1908" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0qEuDodgN90L4v5PxCi6UtMy1XcAUrV80Zx0x4Gx0-92LvkSg5GUyuPhG6rk8xJ6oU7gj05gkf9PLZHlNa9SSeUH5CkqBY17JnXYq8OFtepqSOhaZhKVuIH-lndqiBay1UAEBmFMpFBA/w200-h168/20210218_105830.jpg" width="200" /></a></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Este complemento lo he elegido porque siempre es bueno tener en casa algo que sea eficaz para las digestiones pesadas. Ahora que solemos estar confinados es cuando más llenamos nuestro estómago y comemos por capricho más que por hambre. Este complemento está compuesto por una base de 7 enzimas digestivas, extractos de plantas y bacterias probióticas. Nos ayuda a la función del tracto digestivo reduciendo las molestias intestinales, la hinchazón y a la no formación de gases intestinales. Es decir si tenéis algún evento es recomendable llevarlas en el bolso para disfrutar del mismo para que no acabemos con las indumentarias apretadas.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #38761d; font-size: 21.328px;"><b>Gases.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #38761d; font-size: 21.328px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #38761d; font-size: 21.328px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMlYfPKc04FngbK0xG5ndxy5hcC8YgCBVDWS0jGCqYe-tN1Ituu47NjeLtThnlaw_B3UmRTt385JlYtUMRYA5MpTjbnW9BTKsC4oVUNcz47zUJnS_2BIfkckwcmadXmtXCcQvNw-3X5to/s1908/20210218_105756.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1884" data-original-width="1908" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMlYfPKc04FngbK0xG5ndxy5hcC8YgCBVDWS0jGCqYe-tN1Ituu47NjeLtThnlaw_B3UmRTt385JlYtUMRYA5MpTjbnW9BTKsC4oVUNcz47zUJnS_2BIfkckwcmadXmtXCcQvNw-3X5to/w200-h198/20210218_105756.jpg" width="200" /></a></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Este complemento es primo hermano del anterior. Es fantástico contra los malditos gases intestinales y además nos protege la flora intestinal. Está compuesto por carbón activo, anís verde, manzanilla, hinojo y probióticos.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #bf9000; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #bf9000; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #bf9000; font-size: 21.328px;"><b>Stop-Resaca.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #bf9000; font-size: 21.328px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #bf9000; font-size: 21.328px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgopDi5hUT4VolzzZSvS7vetZyjgBMhfFA5hRpW7L36NvDw8ZIrhwSMd9KvEG1smQiacHPoGvnmTx6KzKeeECoL03T2UeDby1pV2CnDTcvNuH1ZDqDceoumSBKLvAZbftGoCHPq4GOzlto/s1908/20210218_105944.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1878" data-original-width="1908" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgopDi5hUT4VolzzZSvS7vetZyjgBMhfFA5hRpW7L36NvDw8ZIrhwSMd9KvEG1smQiacHPoGvnmTx6KzKeeECoL03T2UeDby1pV2CnDTcvNuH1ZDqDceoumSBKLvAZbftGoCHPq4GOzlto/w200-h197/20210218_105944.jpg" width="200" /></a></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y hablando de eventos, este es otro que no nos debe faltar .Aunque en casa no bebemos alcohol. No está de más tenerlo. Es un fiel aliado contra la resaca. Alivia las molestias y los efectos secundarios del consumo de alcohol. Además, protege el hígado, elimina el malestar digestivo y contribuye a mantener el ph gástrico.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #073763; font-size: 21.328px;"><b>Triptófano+ Melatonina 1,95mg.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #073763; font-size: 21.328px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #073763; font-size: 21.328px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8JjbQlZ7y0_37oiq-3vv1H3cotOSMGayeDfo1Zy-Gr6SpUeOv1cLHGe_TBPVCSpsfcYGYIWpNRjyAzM6BcQ6JP_1A2pKQbV5W68AgDubKxWyo1-juXoMDOzBCNJXekAbRkDL4YtZ2UGk/s1908/20210218_105653.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1781" data-original-width="1908" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8JjbQlZ7y0_37oiq-3vv1H3cotOSMGayeDfo1Zy-Gr6SpUeOv1cLHGe_TBPVCSpsfcYGYIWpNRjyAzM6BcQ6JP_1A2pKQbV5W68AgDubKxWyo1-juXoMDOzBCNJXekAbRkDL4YtZ2UGk/w200-h187/20210218_105653.jpg" width="200" /></a></span></span></div><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #073763; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666; font-size: 21.328px;"><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 21.328px;">Y ya para acabar y poder dormir bien no hay nada mejor que este complemento enriquecido con vitaminas y magnesio. , el cual nos ayuda a mejorar el descanso y el ritmo circadiano natural del cuerpo y mente</span></p></span></span></span><p></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">En definitiva, todos estos complementos nos facilitan la vida diaria y nos hacen sentir mejor. Si os apetece probar alguno podéis hacerlo con un 5% menos con el código: LB_RELAFIT5 a través de promofarma.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y vosotros...¿Sois de tomar complementos alimenticios?</span></span></p>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-84059712531713870372020-12-18T01:58:00.004-08:002020-12-18T01:58:58.220-08:00Probióticos Naturales<p><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Actualmente oímos a muchas personas hablando de complementos y suplementos alimenticios. Entre ellos están los probióticos naturales. Pues bien, aprovechando que en casa tengo probimel hoy os voy a contar el efecto que estos probióticos hacen en nuestro organismo. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglO46JbnxfkiAEHD0cJA8-A5bQWnD3NBeQcT9sijzi7DheyrGGsaTRDfBUS7kVoXdmLicLCyDJ02eCVQbwlJEXMrM7LoBtH926DCQ_ZHhcow4zEsLCwzeiRIRmBNTJ4jLKijgPar3ww-Y/s1024/probioticos-1-1024x544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="544" data-original-width="1024" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglO46JbnxfkiAEHD0cJA8-A5bQWnD3NBeQcT9sijzi7DheyrGGsaTRDfBUS7kVoXdmLicLCyDJ02eCVQbwlJEXMrM7LoBtH926DCQ_ZHhcow4zEsLCwzeiRIRmBNTJ4jLKijgPar3ww-Y/w400-h213/probioticos-1-1024x544.jpg" width="400" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Primeramente deciros que los probióticos son microorganismos que al consumirlos provocan beneficios en la salud. Estos se encuentran en nuestro organismo de manera natural, pero también pueden estar presentes en algunos alimentos como por ejemplo el kéfir, el yogur, la kombucha e incluso el chocolate negro. </span></p><p><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></p><p><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-size: x-large;"><b>Beneficios.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Favorecen la digestión</b>.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">El consumo de probióticos ayda al equilibro sano de la microflora en el sístema gastrointesntinal, al suprimir el crecimiento de bacterias dañinas y apoyar una digestión saludable, mejorando la movilidad digestiva.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Protegen contra infecciones.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Los probióticos apoyan la labor de absorción de nutrientes, combatiendo las infecciones. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Mejoran el estado de ánimo.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Al mantener la flora intestinal perfecta eso repercute en el sistema digestivo y por lo tanto en el bienestar de las personas. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Otros de los beneficios que nos aportan su consumo son:</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #ffa400;">🍺</span><span style="color: #666666;">Ayuda a la prevención y al tratamiento del colón irritable. </span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #ffa400;">🍺</span><span style="color: #666666;">Ayuda a prevenir el eczema en los jóvenes.</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #ffa400;">🍺</span></span><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Reduce la intolerancia a la lactosa.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #ffa400;">🍺</span></span><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Ayuda a la capacidad de asimilar los nutrientes de los alimentos.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #ffa400;">🍺</span></span><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Alivia ciertos trastornos intestinales como el extreñimiento o la diarrea.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #ffa400;">🍺</span></span><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aumenta la capacidad de sintetizar la vitamina B.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #ffa400;">🍺</span></span><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aumenta la capacidad de absorber el calcio.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #ffa400;">🍺</span></span><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Proviene la actividad antitumoral y anticancerigena del organismo.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Como veis añadir un extra de probióticos a nuestro organismo solo nos trae beneficios para el mismo. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b; font-size: x-large;"><span style="background-color: white;">Los probióticos como complemento alimenticio.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">A veces es más cómodo consumirlo mediante complementos ya que mucho de los alimentos que los contienen de manera natural quizás no nos gusten o no sean de consumo habitual en nuestra dieta rutinaria. Es por ello que la toma de estos complementos se considera una gran alternativa.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y ahora como muchos me preguntaréis cual tomar y donde comprarlos. Deciros que yo ahora mismo estoy tomando <a href="https://probimel.com/probiotico/probimel-500/" rel="nofollow" target="_blank">Probimel</a>. Si pincháis en el nombre os lleva directamente al carrito de la compra. Deciros que es apto para todas las personas desde lactantes hasta la tercera edad. Y aunque puede contener trazas de leche y soja pueden tomarlo personas con intolerancia a la lactosa ya que no se han dado contraindicaciones. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfQx6-Eh9hJIxkcPDvuXxsl41T9b6KYmUGBWL7oesJkqY57PzKeKzu-jiT04aKiT7z2wnBidWel6GPiyvTkScInQj4qmnzSe27aJnG_0FKcrdTL-xmNHl8OuTt9uUeVSvU2puAr0lCd20/s1035/20201218_105313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="796" data-original-width="1035" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfQx6-Eh9hJIxkcPDvuXxsl41T9b6KYmUGBWL7oesJkqY57PzKeKzu-jiT04aKiT7z2wnBidWel6GPiyvTkScInQj4qmnzSe27aJnG_0FKcrdTL-xmNHl8OuTt9uUeVSvU2puAr0lCd20/w400-h308/20201218_105313.jpg" width="400" /></a></span></div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Y vosotros ... ¿Sois de tomar complementos alimenticios? Contadme. </span><p></p>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com21tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-73529061999866155392020-10-14T00:50:00.000-07:002020-10-14T00:50:54.826-07:00Bolas chinas<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Hoy voy a abrir una nueva sección en el blog denominada espacio de mujeres, en ella os hablaré de temas relacionados con nosotras. Y para comenzar este espacio y a aprovechando la colaboración con el grupo irisana os voy a hablar de las famosas bolas chinas y sus beneficios.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyMzu0vU74UzxsW2Rp663hTNI9THNiRDR89NJjpe9g4nx7JjYYOUS6Ko_Nf9hAIAk_rOE7rCn-klrJ697j6NfJHmXdE7JpgdunRPab1Vxnh53u-YYD_Ux4ev4ALqcpFjSznhLGRFWkpUk/s1080/20201014_094626.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="904" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyMzu0vU74UzxsW2Rp663hTNI9THNiRDR89NJjpe9g4nx7JjYYOUS6Ko_Nf9hAIAk_rOE7rCn-klrJ697j6NfJHmXdE7JpgdunRPab1Vxnh53u-YYD_Ux4ev4ALqcpFjSznhLGRFWkpUk/s320/20201014_094626.jpg" width="320" /></a></div></span><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Antes que nada deciros que generalmente son conocidas como un simple juguete sexual, e incluso a algunas mujeres les da apuro reconocer que las usan por este simple hecho. Es por ello por lo que hoy les dedico este post ya que estas archiconocidas bolas nos pueden aportar muchísimos beneficios.</span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Estas famosas bolas se utilizan desde hace siglos, también son conocidas como ben wa o bolas de geisha. Antes que nada deciros que estas bolas en sí no proporcionan placer, no son un vibrador sino que son pequeñas pesas que al introducirlas en la vagina nos ayuda a fortalecer el suelo pélvico y es esta fortaleza la que nos proporciona placer a la hora de mantener relaciones.</span></div><div><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><span style="color: #ff00fe;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ff00fe; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>¿Para qué se utilizan las bolas chinas?</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Su principal función es terapéutica, principalmente para fortalecer el suelo pélvico que es el conjunto de músculos que sostienen la vejiga, la uretra, el útero, la vagina y el recto. Este puede verse debilitado después del parto o simplemente por el paso del tiempo.Por lo que las bolas no tienen una edad de uso recomendada. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Deciros que además del fortalecimiento de dicha zona, su uso también evita la incontinencia urinaria, mejora la lubricación natural de de la mujer, evita el riesgo de prolapso y nos ayuda a disfrutar del sexo.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ff00fe; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ff00fe; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>¿Cuál elegir y como usarlas?</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">En el mercado existe una gran variedad de bolas, de diferentes tamaños y pesos, por lo que debemos elegir las que mejor se adapten a cada una de nosotras.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Sobre su uso deciros que se introduce al igual que un tampón, al principio pueden resultar molestas por lo que es preferible usar lubricante para introducirlas mejor. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Una vez dentro, al principio podemos tenerlas de unos 15 a unos 20 minutos , 3 días por semana y ya luego usarlas diariamente si queremos, ya esto depende de cada una y sus necesidades. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ff00fe; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #ff00fe; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Bolas y ejercicios de Kegel.</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Estas bolas son ideales para realizar estos ejercicios. Algunos de los ejercicios recomendados son:</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e06666;">ejercicio 1:</span><span style="color: #666666;"> Con las bolas introducidas, hacer fuerza para contraer la vejiga, como si fuéramos a impedir la orina.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e06666;">ejercicio 2</span><span style="color: #666666;">: Intentar contraer solo el ano.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666;">Con estas prácticas evitaremos el envejecimiento del suelo pélvico y nuestra vida será mucho más placentera.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-35834196925391742542020-09-19T08:35:00.004-07:002020-09-19T08:35:50.858-07:00Beneficios y propiedades que nos aporta el consumo de queso.<p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Como ya os dije por los stories a través de mis cuentas de instagram <a href="https://www.instagram.com/norah_white_/" target="_blank">norah_white_</a> y <a href="https://www.instagram.com/dietogades" target="_blank">dietogades</a> os estaba preparando este post aprovechando que he tenido la oportunidad de probar una gran variedad de quesos de mano de <a href="http://bonappetitgourmet.es/" target="_blank">http://bonappetitgourmet.es/</a>.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aunque cada tipo de queso contiene unos valores nutricionales diferentes, he de deciros que todos los quesos tienen como principal componente la leche extraída ya sea de vacas, cabras, ovejas u otros mamíferos. Esto hace que presenten una importante cantidad de proteínas, calcio y vitaminas. Es por ello que es muy recomendable incluirlo en nuestra dieta.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxbw2lKPko3MHd0C0TP6iBRgLo3j35rG1UqZ6pWjWndiXo_X3WJq5eadv7vtTMSzChWK966Osk7Py4ZtFQ8kHlW9IUw9VZBqSQTfNyNpZkhn_xyqj8Qctf6M5nMD6aKdSPHcywK1Rzstg/s2048/20200913_114344.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1889" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxbw2lKPko3MHd0C0TP6iBRgLo3j35rG1UqZ6pWjWndiXo_X3WJq5eadv7vtTMSzChWK966Osk7Py4ZtFQ8kHlW9IUw9VZBqSQTfNyNpZkhn_xyqj8Qctf6M5nMD6aKdSPHcywK1Rzstg/w369-h400/20200913_114344.jpg" width="369" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #161616; font-family: lato, sans-serif; font-size: xx-large; text-align: center;">Propiedades del queso</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; color: #ffa400; font-size: 21.328px;">Proteínas.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">El queso contiene proteínas del mismo tipo que las que nos aportan las carnes rojas, de alto valor biológico.Estas proteínas nos ayudan a formar, mantener y reparar los tejidos del cuerpo. Eso sí dependiendo de cada queso las proteínas serán diferentes. Por ejemplo, los quesos frescos contienen menos proteínas que los curados. La cantidad de proteínas que aporta el queso es superior a la de la leche.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Vitaminas.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">El queso es una alimento rico en vitaminas A y D, estas ayudan al cuerpo a absorber el calcio y a mantener los huesos y dientes sanos. Además son ricos en vitaminas del grupo B, entra las cuales destaca la vitamina B12,la B9 (ácido fólico), b1 (tiamina) y la b2 (riboflavina)</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Calcio.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">El queso es uno de los alimentos con mayor concentración de calcio. Una porción de 100 gramos de queso equivale al requerimiento diario de una persona adulta, debiéndose ampliar en ancianos y embarazadas.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">El calcio nos ayuda a formar y mantener los huesos y dientes sanos. Además es importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffa400; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Grasas.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Las grasas que contiene el queso son grasas saturadas.Es decir, de origen animal. Si padecemos de alguna enfermedad cardiovascular debemos decantarnos por quesos frescos.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #161616; font-family: lato, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span face="" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: xx-large; margin: 0px; padding: 0px;">Beneficios del consumo de queso</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯</span><span style="color: #666666;"> Contiene todos los aminoácidos necesarios para que nuestro organismo funcione.</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯</span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> La grasa que nos proporciona el queso ayuda a satisfacer las necesidades energéticas de nuestro organismo.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯ </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Nos proporciona s ácidos grasos como el linolénico (omega-3) y el linoeico (omega 6 ) y estos son altamente beneficioso para el sistema cardiovascular, reproductivo, inmunológico y nervioso. Estos ácidos son también importantes para el crecimiento de los niños.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯</span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> La vitamina Ay D nos ayuda a mejorar la visión y el sistema inmunológico.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯ </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">El calcio y el fósforo que contiene son beneficiosos para el crecimiento de los pequeños. Consumiendo queso y leche podemos mantener una buena densidad ósea y prevenir la osteoporosis.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯ </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Como ya he dicho, comer queso es ultra beneficioso para los dientes ya no solo porque los fortalece, sino porque además reduce la placa bacteriana, estimula la producción de saliva y mantiene nuestra boca limpia de forma natural.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯ </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Contiene una gran cantidad de ácido fólico, lo que lo convierte en un alimento imprescindible durante el embarazo para el buen crecimiento del feto.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯ </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Favorece la producción de leche materna en las mujeres embarazadas.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯</span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> La vitamina B que nos aporta es fabulosa para mantener una piel radiante.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯ </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Es fantástico para reducir los síntomas pre-menstruales.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #e69138;">➯ </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Para los deportistas el consumo de queso es algo casi obligatorio ya que las proteínas que nos aporta ayuda a formar y recuperar la masa corporal.</span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpvEEn_gyl_1S_8mtl1miAxuZV7ZZXfEU_csUHqMbTtTwPbPBvu5lDFZUMk_d40eLHAygw915Q3h-nuMDsQnjx7ivx1ros9NkZcrkiuda4ZP-Y0RG8Bo56YsRIRiZY4QnLeG__jnceKlc/s2048/20200919_172655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1874" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpvEEn_gyl_1S_8mtl1miAxuZV7ZZXfEU_csUHqMbTtTwPbPBvu5lDFZUMk_d40eLHAygw915Q3h-nuMDsQnjx7ivx1ros9NkZcrkiuda4ZP-Y0RG8Bo56YsRIRiZY4QnLeG__jnceKlc/w366-h400/20200919_172655.jpg" width="366" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Para finalizar deciros como os digo tantas veces . Si consumimos el queso con moderación obtendremos los beneficios peor en exceso como todo, nos causará daño.</span></span></p>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-5253581705208040222020-08-25T09:42:00.000-07:002020-08-25T09:42:28.277-07:00Mermelada ciruelas y sus beneficios.<p style="text-align: justify;"><span face="" style="background-color: white; color: #666666;">Hoy os traigo algo muy dulce. Hace tiempo que no os hablo sobre nutrición y aprovechando la temporada de ciruelas se me ha ocurrido hacer mermelada de ciruelas casera y ya de paso contaros sus propiedades y beneficios. </span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7xNACiHJ-d1nQiCzMdPVhWeBuZtvp4On2PEt4KsCe41rp3YyMCmBjTcfAhMcWmXXl38ZUByy1tHYeHL_RN91W_xU4GPGMXdsiOyPodT-uRkPMfjOrz7NV4kMnrDvMaHjoxbZ0HjVpxpc/s1000/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__mnn__images__2018__06__plums-65c0c343f7024361947cffe44bb6d2ba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="685" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7xNACiHJ-d1nQiCzMdPVhWeBuZtvp4On2PEt4KsCe41rp3YyMCmBjTcfAhMcWmXXl38ZUByy1tHYeHL_RN91W_xU4GPGMXdsiOyPodT-uRkPMfjOrz7NV4kMnrDvMaHjoxbZ0HjVpxpc/s640/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__mnn__images__2018__06__plums-65c0c343f7024361947cffe44bb6d2ba.jpg" width="640" /></a></div><span face="" style="background-color: white; color: #666666;"><br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span face="" style="background-color: white; color: #161616; text-align: center;"><span style="font-size: xx-large;">Propiedades de la ciruela</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #161616; font-family: lato, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.89; margin: 15px 0px;"><span face="" style="color: #666666; text-align: justify;">La ciruela es una fruta compuesta por un 83% de agua,un 2% de fibra y un 11% de hidratos de carbono. Aportando una mínima cantidad de grasas 0,2% y proteínas 0,8%.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Para que os hagáis una idea unos 100 gramos de ciruelas frescas nos puede aportar 190mg de potasio, 14mg de calcio, 10 mg de fósforo, 8mg de magnesio y 0,10mg de hierro. Además de esto tiene 9mg de vitamina c, 30 mg de vitamina A y 0,7 mg de vitaminaE.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Todo esto hace que su composición nutricional la convierta en una fruta energética, depurativa, alcalinizante, refrescante, ligera y tonificante. Su consumo hace que nuestro sistema nervioso se estimula y nos ayuda a reducir la fatiga.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>La ciruela es una fruta fantástica y muy recomendada para toda aquella persona que desea bajar peso por su acción drenante y su bajo contenido calórico.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #161616; font-family: lato, sans-serif; line-height: 1.89; margin: 15px 0px;"><span face="" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-large;">Beneficios de la ciruela para la salud</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span><b>Antienvejecimiento.</b></span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Gracias a sus propiedades antioxidantes, la ciruela frena el envejecimiento. Además, su contenido en vitamina E el cual lucha contra los radicales libres y los betacarotenos de la vitamina A , ayudan a prevenir las arrugas.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span><b>Aporte natural de energía. </b></span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;">Su consumo nos proporciona energía tanto física como mental. Gracias a la vitamina A y los efectos de la vitamina B,las ciruelas son totalmente recomendadas tanto para los estudiantes como para los deportistas.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><b>Efecto diurético.</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;">La ciruela es muy rica en potasio lo que ayuda a eliminar líquidos corporales y hace que sea una perfecta aliada en caso de reumatismo, gota y enfermedades renales (excepto en el caso de litiasis, debido al contenido oxálico, esto se da más en las variedades azuladas). Igualmente ayuda con problemas cardiovasculares.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><b>Regulador intestinal.</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;">Las ciruelas tienen un efecto laxante que puede ir de moderado a intenso dependiendo de cada organismo y la cantidad de fruta ingerida. Su alto contenido en fibra hace que sea una fruta muy recomendable para personas con estreñimiento.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><b>Aporte de Hierro.</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;">Su alto contenido en hierro hace que sea una fruta muy recomendada para personas con carencia de hierro, con anemia o mujeres con una menstruación abundante. Si la consumimos junto con legumbres su efecto es aun mayor.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><b>Ideal para dietas de adelgazamiento.</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;">Al ser una fruta con una gran fuente de energía y fibra es totalmente recomendada para todas las personas que sigan una dieta de adelgazamiento no sólo por sus vitaminas y minerales, sino también por sus propiedades claramente depurativas.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><b>Detox natural.</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;">Gracias a su efecto laxante y su cantidad de agua, elimina exceso de toxinas y libera la carga depurativa del hígado.Es por ello que su consumo es la manera más sencilla que tenemos de desintoxicar el organismo.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #161616; text-align: center;"><span style="font-size: xx-large;">Maneras de tomarla.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Dependiendo de los resultados que queramos obtener la podemos tomar de diferentes maneras.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Efecto depurativo.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Para obtener un efecto depurativo lo recomendable es tomar el zumo extraído de la ciruela el cual nos depura y tonifica el organismo y tomarlo 2 veces al día, antes de las comidas principales para obtener buenos resultados. </span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Un ejemplo puede ser el zumo obtenido de medio kilo de ciruelas con el zumo de una naranja y una cucharada de miel. A veces hago el mismo pero cambiando la naranja por un limón. </span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Efecto contra el extreñimiento.</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;"><span>Una forma natural de combatir el extreñimiento y proteger la mucosa intestinal es incluir ciruelas en el desayuno , ya sean frescas, seca,en compota o en mermelada. Yo soy de las que aconsejan siempre en la recena un yogurt al cual también podemos aderezarlo con trocitos de ciruela. </span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #161616; font-size: xx-large; text-align: center;">Receta mermelada de Ciruelas.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-GhLQCYCTF-daxdnqJ67cgLEPJF2Qge01sWmtHzEL4kjbg7z5QvRME9wR4yr5cCpIK0o5uyiijcXKqKXDqOz1JWwMfs4GjbHKa0MR2EvFcBh1Hd05aUMA8Vsk7Mol1bEDg0pnVJuC-sw/s768/Plum-Jam-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="558" data-original-width="768" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-GhLQCYCTF-daxdnqJ67cgLEPJF2Qge01sWmtHzEL4kjbg7z5QvRME9wR4yr5cCpIK0o5uyiijcXKqKXDqOz1JWwMfs4GjbHKa0MR2EvFcBh1Hd05aUMA8Vsk7Mol1bEDg0pnVJuC-sw/s640/Plum-Jam-2.jpg" width="640" /></a></div><span face="" style="color: #161616; font-size: xx-large; text-align: center;"><br /></span><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 15px 0px; text-align: justify;"><span face="" style="color: #666666;">Y ya para finalizar os voy a dar la rica receta que os dije al principio del post.</span></p><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.89; margin: 30px 0px 10px;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="border-spacing: 0px; color: #0a0a0a; float: left; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 4px; position: relative; text-align: center; text-transform: none;"><tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"><tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><img border="0" data-pin-nopin="true" height="45" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilKITa7XLcCxtWUrc53v1q57eFOjGLqH8iDMlBQViuH7mRsgm7szHddAw0Mt3E-P1X9M7-5YL-_b8KfXrofndHZOrfPzQC03pCws6HQidKtPvLsTQRw7bR7HkUZg3SXIAEhOS2LcNOVcg/s400/ingredientes.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px double rgb(244, 164, 208); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; color: #f455ac; font-family: "droid sans"; font-size: 15.4px; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 5px; position: relative; vertical-align: middle;" width="400" /></td></tr><tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td class="tr-caption" style="font-size: 11.2px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></td></tr></tbody></table><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify; text-transform: none;"><span face="" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> </span></div><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify; text-transform: none;"><span face="" style="text-align: center;"><br /></span></div><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify; text-transform: none;"><span face="" style="text-align: center;"><br /></span></div><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify; text-transform: none;"><span face="" style="text-align: center;"> 🔸</span><span face="" style="text-align: center;"> 900 gramos de ciruelas sin hueso.</span></div><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: left; text-transform: none;"><span face="" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> 🔸 </span><span face="" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> zumo de 1 limón</span></div><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: left; text-transform: none;"><span face="" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> 🔸 350 gramos azúcar.</span></div><div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;"><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-weight: 400; text-align: left; text-transform: none;"><span face="" style="text-align: center;"> 🔸 1 cucharadita de canela.</span></div><span face="" style="color: #666666; font-weight: 400; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><div style="text-align: left;"><br /></div></span></div><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify; text-transform: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeBq_IxGiLFPNrg3649nn7mNM2Mj-28DY9QywypvoS096d_ts8XIJAD3rNMsk8YdguQREIyphe3-9BWwb9mjjqRanzTYibfU45YKDfJwgSP-lOQZAPLYh_QijlXT5r31gSyP82nF2Gg2o/s1600/procediemiento.png" style="clear: left; color: #8e3bf4; display: inline; font-family: "droid sans"; font-size: 15.4px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-pin-nopin="true" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeBq_IxGiLFPNrg3649nn7mNM2Mj-28DY9QywypvoS096d_ts8XIJAD3rNMsk8YdguQREIyphe3-9BWwb9mjjqRanzTYibfU45YKDfJwgSP-lOQZAPLYh_QijlXT5r31gSyP82nF2Gg2o/s400/procediemiento.png" style="background: transparent; border: 0px double rgb(244, 164, 208); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 5px; position: relative; vertical-align: middle;" width="400" /></a><div class="pinit-wrapper" style="cursor: pointer; left: 5px; margin: 0px; opacity: 0; padding: 0px; position: absolute; top: 22.7969px; visibility: visible; z-index: 9999;"><a href="http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://dietogades.blogspot.com/2017/06/receta-crema-de-limon.html?spref=pi" style="color: #0a0a0a; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><img class="pinimg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWdjKlk0pnb3NeGocqE1L6XoraVqWMrRLJrSc_2J1M1-ce-J-_ditKD2LrMKgU231yWyQWaXjITmziSsBWy8wIMGwS97IGo8oXOCuh6lFz68GMqnSZDoCRoHJC8BtChAV6TZyRwnkurfZl/s72/pinterestx2_72.png" style="background: transparent; border: 0px; box-shadow: none; margin: 0px; max-height: 77px; max-width: 77px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: middle;" title="Pin on Pinterest" /></a></div></div><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify; text-transform: none;"> <span face="" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">🔸Lavamos todas las ciruelas, cortamos quitando el hueso y lo añadimos a la thermomix. </span></div><div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify; text-transform: none;"><span face="" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> 🔸 Programo 10 segundos a velocidad 7 para triturarlo todo</span><span face="" style="text-align: center;"> </span></div><div style="font-size: 18px; text-align: center;"><span face="" style="color: #161616;"><span style="text-transform: uppercase;"> 🔸</span></span><span face="" style="color: #666666;"><span style="font-weight: 400;">Añadimos el zumo de limón, el azúcar y la canela y programamos 30 minutos a 100 grados velocidad 1. Una vez pasado el tiempo yo programo 5 minutos más en varoma para que espese un poco ya el tiempo es dependiendo de como nos guste a cada uno</span></span></div><div style="font-size: 18px; text-align: center;"><span face="" style="color: #666666;"><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></div><div style="font-size: 18px; text-align: center;"><span face="" style="color: #666666;"><span style="font-weight: 400;">Espero que os haya gustado. Si hacéis la receta de mermelada o los zumos ya me contáis que tal os ha ido. Cualquier duda os la soluciono en los comentarios. </span></span></div><div style="font-size: 18px; text-align: center;"><span face="" style="color: #666666;"><span style="font-weight: 400;"> ¡Qué tengáis un bonito día!</span></span></div></h3>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-21413546242401830472020-07-11T12:40:00.001-07:002020-07-11T12:40:24.931-07:00Protección solar y medio ambiente.<br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Hoy aprovechando que estamos en pleno verano voy a hablaros de la protección solar. Pero desde otro punto de vista al que ya os conté en el la entrada: <a href="https://dietogades.blogspot.com/2018/04/una-piel-bella-no-es-una-piel-quemada.html">Una piel bella no es una piel quemada.</a> Hoy os voy a hablar sobre la importancia de elegir un buen protector solar respetuoso tanto con nuestro organismo como con el medio ambiente. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiNr-YWuppUZvzrTGEEz3noP1WWTQGCB7pqi3eq9wRa7M9xIcgY5Ev-ic2bDndIe85BC92ZZ-imeG3mPSzqtEqEwIJDfIcZksCocbRlIh5acrpHcfUHA02kG3_-0j5y8haNmFX7Vsh9DI/s1600/20200709_132436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiNr-YWuppUZvzrTGEEz3noP1WWTQGCB7pqi3eq9wRa7M9xIcgY5Ev-ic2bDndIe85BC92ZZ-imeG3mPSzqtEqEwIJDfIcZksCocbRlIh5acrpHcfUHA02kG3_-0j5y8haNmFX7Vsh9DI/s400/20200709_132436.jpg" width="300" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Es una pena que los datos hablan por si solos y nos índica que cada año podemos verter al mar unas 14.000 toneladas de crema solar en los océanos de todo el mundo. Es por ello que debemos tener en cuenta este factor a la hora de elegir un buen protector, asegurándonos que su formulación no contiene ingredientes tóxicos para el mundo marino. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Ahora os preguntaréis ¿Cuáles son los ingredientes agresivos para el fondo marino? Además de los ingredientes también debemos evitar algunos conservantes y aditivos como son : parabens, pthalates, triclozan o microbeads más conocido como plástico. Y en cuanto a los químicos que debemos evitar para proteger la vida marina son:</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"> 🔸Oxybenzone</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔸Octinoxate</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔸Octocrylene</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔸PABA (AMinobenzoic Acid)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔸Octisalate</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔸Homosalate</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔸Avobenzone</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y ahora viene la gran pregunta. ¿Tengo que tirar los demás protectores solares? La respuesta es no, sólo debemos aprender a usarlas. Es decir, si un protector no es bueno para el medio ambiente podemos usarlo siempre y cuando no vayamos a estar en contacto con este. Por ejemplo cuando salimos a la calle a dar un paseo y usar el protector "reed friendly" y cuando vayamos a la playa a darnos un baño en el mar. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Los que me conocéis sabéis que hace 11 años padecí de cancer de piel por lo que soy extremadamente precavida con el sol y siempre en casa tanto mi hija como yo usamos protección solar ya sea la época del año que sea. Y ahora mismo estamos usando</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><b>LA ROCHE POSAY ANTHELIOS SHAKA FLUIDO </b></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Esta protección facial es muy alta , me gusta mucho la textura que tiene y sobretodo la eficacia y es apta tanto para niños como para adulto</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT1ip0hxqXg5t1wHb73SyFEKBcgpjZK-3b7ITYWzVssdTlShLALXvPHmau7Wepa4qcUCtvVBcGnhnqEVYNzGHK5xNpNiKOdDwqjmb5yuPY8_c0miRyrtdCavQrS3tO6gkl8EqQ9KEuOy4/s1600/20200709_135339.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT1ip0hxqXg5t1wHb73SyFEKBcgpjZK-3b7ITYWzVssdTlShLALXvPHmau7Wepa4qcUCtvVBcGnhnqEVYNzGHK5xNpNiKOdDwqjmb5yuPY8_c0miRyrtdCavQrS3tO6gkl8EqQ9KEuOy4/s400/20200709_135339.jpg" width="300" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><a href="https://www.vistafarma.com/avene-crema-anti-edad-spf-50-50ml.html"><b>AVENE CREMA ANTI-EDAD SPF 50 + 50 ML</b></a></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Esta crema facial me gusta mucho porque los antioxidantes que contiene nos ofrece una protección celular frente a los radicales libres y además contiene ascofilinaTm que es un activo anti-envejecimiento que nos ayuda a prevenir el fotoenvejecimiento. Es apta para todo tipo de pieles incluso las hipersensibles al sol. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf1LMXFvSViRZGrao9MjeeldXfAuGYPw5UHik_kMmbu5LhvqeaejyXoqKuapKez7Q5Jnx9es_Y8S6X556JFXiiGk9o_1DyTBxORJ7I-1lrrvuxKopT_RWnr5SovetJkSGlaKI4dsAJFQM/s1600/20200709_135559.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf1LMXFvSViRZGrao9MjeeldXfAuGYPw5UHik_kMmbu5LhvqeaejyXoqKuapKez7Q5Jnx9es_Y8S6X556JFXiiGk9o_1DyTBxORJ7I-1lrrvuxKopT_RWnr5SovetJkSGlaKI4dsAJFQM/s400/20200709_135559.jpg" width="300" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="color: orange; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>¿Dónde comprarlas al mejor precio?</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Deciros que antiguamente compraba todas las protecciones solares en la farmacia cerca de mi casa pero de unos años para acá suelo comprar por internet pues es donde consigo encontrar una diversidad de gamas que por el contrario por temas de patrocinio en algunas farmacias de barrio no encuentro. Es por ello que me gusta comprar y os recomiendo echar un ojo en <a href="https://www.vistafarma.com/">Vistafarma</a> que es como tener la farmacia en casa con un excelente servicio y asesorada por grandes profesionales. </span></span></div>
<div>
<br /></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-13301027215241654122020-06-30T10:29:00.000-07:002020-06-30T10:29:17.917-07:00Cosmética natural, Bioesplendor.<div style="box-sizing: inherit; margin-bottom: 0.5rem; text-align: center;">
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"> ¡Atención a todos los amantes de la cosmética natural!</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">Hoy me paso por aquí para daros un gran chivatazo y es que he descubierto lo más de lo más para hacernos con lo mejor de la cosmética natural. Se trata de <a href="https://www.biosplendor.com/es/">Bioesplendor</a>.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">Bioesplendor es una página web de cosmética natural donde podemos comprar los mejores productos de este sector de la cosmética a un solo clic . Además en esta página podemos encontrar los mejores cosméticos naturales a nivel internacional que normalmente no encontramos en un establecimiento convencional. </span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">En esta web encontraremos alta cosmética de calidad que se caracteriza en no escatimar en principios activos.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">Y ahora os voy a hablar de dos de los productos de marcas diferentes que he estado probando y que son una auténtica maravilla y una gozada para la piel.</span></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #8e7cc3; font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: "droid sans", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><b><span style="color: #8e7cc3; font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"></span></b></span><br />
<h1 class="product_name" itemprop="name" style="box-sizing: inherit; font-family: georgia; font-size: 25px; line-height: 30px; margin: 0px 0px 1rem; text-align: center;">
<span style="font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #8e7cc3; font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">
Limpiador Hidratante Midsummer Magic Hydration Cleanser </span></span></h1>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">
</span></span>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPonnMImREVpdmNN3VsKfhCrIww5W2JHshR2ZorG2mdbgevuXqto6SczNf4u3oXO04KnZRd7WV5KbTX5Jo6SbpkqN6weSfSDaavCqXLmEwfyfhYMTs2XoTePuLZbjOmc6sT5SdlTvUp1w/s1600/20200630_185137.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPonnMImREVpdmNN3VsKfhCrIww5W2JHshR2ZorG2mdbgevuXqto6SczNf4u3oXO04KnZRd7WV5KbTX5Jo6SbpkqN6weSfSDaavCqXLmEwfyfhYMTs2XoTePuLZbjOmc6sT5SdlTvUp1w/s320/20200630_185137.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">
</span></span><br />
<div style="color: #0a0a0a;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Este limpiador es de la marca INAI COSMETICS Deciros que los productos de esta marca están inspirados en el desierto del Ártico y en las plantas y bayas ricas en antioxidantes ideal para el cuidado de la piel y el antienvejecimiento. Los cosméticos de Inari obtiene sus activos naturales de las partes más septentrionales de Finlandia. </span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Utilizar este limpiador es un lujo para nuestra piel por los ingredientes con los que está formulado y los efectos que nos proporciona. Las moras árticas silvestres están llenas de vitamina C y E que nos ayuda a rejuvenecer la piel. El aceite de semilla de arándano rojo es rico en omega-3 y omega-6 esto hace que la piel restaure la humedad y alivie la piel. También nos ayuda a aclarar el rostro con el extracto de raíz de Rhodiola rosea. en definitiva este conjunto de ingredientes hacen que tengamos una piel más joven, luminosa y hermosa.</span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #c27ba0;">Modo de empleo.</span></b></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Es aconsejable llevar una rutina diaria tanto por la mañana como por la noche. Por la mañana ayuda a liberar los poros de las impurezas y la dejamos lista para los siguientes pasos. Y por la noche es importante limpiar la piel para eliminar la suciedad, las células muertas , el maquillaje y el exceso de grasa.</span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Podemos hacer una limpieza profunda o una limpieza rápida. Para la limpieza profunda deberemos dispensar 3 o 4 dosis y masajear bien la cara y el cuello dejándolo secar y luego enjuagando bien con agua. Si queremos una limpieza más ligera debemos aplicar la emulsión con la piel húmeda, masajear y enjuagar.</span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<h1 class="product_name" itemprop="name" style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: georgia; line-height: 30px; margin: 0px 0px 1rem; text-align: center;">
<span style="color: #674ea7; font-size: large;">
BirchTech Hybrid</span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvtAO4WAxW5fmEYHMOsqhdWCQ1TXUQsG8SYXIemkbY3un89IS_Y2lsj-RjzyaLRUVXjtuiH0MPjXchyphenhyphenYgX2GD6eDcJoxgFWKdm2A-CNNVhBB-zicLHbhIy-3pvikW9cgAFMyt29TURcE/s1600/20200630_185212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvtAO4WAxW5fmEYHMOsqhdWCQ1TXUQsG8SYXIemkbY3un89IS_Y2lsj-RjzyaLRUVXjtuiH0MPjXchyphenhyphenYgX2GD6eDcJoxgFWKdm2A-CNNVhBB-zicLHbhIy-3pvikW9cgAFMyt29TURcE/s320/20200630_185212.jpg" width="240" /></a></div>
<div>
<span style="color: #674ea7; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> Este es un tratamiento dual ya que nos ofrece serum y crema en un solo producto. Es un potente concentrado de juventud para aplicar por la noche antes de acostarnos justo después de nuestra limpieza. Yo lo uso justo después del limpiador que os he presentado antes. </span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Este producto procede del área forestal más grande del mundo con certificación orgánica en Lappland. Su formulación es 100% natural y es un producto certificado por PETA y libre de crueldad , Cada botella está hecha con vidrio reciclable no tóxico y se nos presenta en cajas de cartón 100% biodegradables y sostenivles para un cuidado de la piel completamente virtuoso</span></div>
<div style="background-color: white;">
<br /></div>
<div style="background-color: white;">
<br /></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #c27ba0;"><b>Modo de empleo.</b></span></span></div>
<div style="background-color: white;">
<br /></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Con 1 o 2 pumps tenemos bastante para cara cuello y escote ya que es un producto que cunde muchísimo. Es ideal usarlo de noche puesto que nos restaurara la piel mientras dormimos y de ese modo nos levantaremos con una piel radiante, suave ,brillante y mucho más juvenil.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<h1 class="product_name" itemprop="name" style="box-sizing: inherit; font-family: georgia; font-size: 25px; line-height: 30px; margin: 0px 0px 1rem; text-align: center;">
<span style="color: #674ea7;">
Mi opinión</span></h1>
</div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Ni que decir tiene que estos productos me han encantado y que cuando acabe seguramente repetiré ya que noto la piel mucho más juvenil, jugosita, suave y luminosa. Además el olorcito que nos deja es fantástico.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">He de decir que para que todo producto cosmético nos haga efecto debemos seguir una rutina para poder ver los resultados ya que no son milagrosos en una sola puesta. </span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Y por supuesto cuando me pregunta si repetiré por su puesto que repetiré porque aunque algunas personas digan que son algo caro he de recordad que la piel es el órgano más grande del cuerpo y por ello debemos de cuidarla de la mejor manera y con los mejores productos. De poco sirve comprar miles de productos low cost con los cuales no obtenemos resultados. </span></div>
</div>
</div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-8286048554421511102020-06-24T02:34:00.000-07:002020-06-24T02:34:12.591-07:00Bodybox Junio Sunny<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Buenas corazones.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Hoy me paso por aquí para enseñaros todos los detalles de la caja Bodybox de junio.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2x9-3MWX_jW-RZoJ4rHKLrWaOTLeuMAm6uwedXoBWBwG98JkybWrMl2i5NVxUQaVzh3XozFqY21pVmxxJUNuqvLhTDlmHu_PKdjqT1SWKYpIUIPUg7QfSy8yC_V7v_aYNrLVLH1CNaIM/s1600/20200624_104337.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1392" data-original-width="1600" height="347" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2x9-3MWX_jW-RZoJ4rHKLrWaOTLeuMAm6uwedXoBWBwG98JkybWrMl2i5NVxUQaVzh3XozFqY21pVmxxJUNuqvLhTDlmHu_PKdjqT1SWKYpIUIPUg7QfSy8yC_V7v_aYNrLVLH1CNaIM/s400/20200624_104337.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Deciros que bodybox es una caja sorpresa que podemos recibir en casa cada mes. Está compuesta por 5 productos de las mejores marcas beauty del momento.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Personalmente deciros que a mi me encanta este tipo de cajas porque gracias a ella vamos probando productos novedosos del mercado que quizás en nuestro día a día pasarían desapercibidos.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y ahora os voy a contar los 5 productos tamaño venta que trae en el interior esta fabulosa caja que este mes rinde culto al sol y nos ayuda a proteger la piel. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>P20 protector solar spray fps50.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW3RUcyJjESzvHExSdFULWsDY3gHfETH8m358haBtv8iPXRmfGpWNZD_9jkf62B65JJMmn-ZoToTE9qm_2YUl3IsJEIrpIMFgBXlQuqh7dVMDRmT57FuMzgfKkegyM_7LZl6E1LbnGJGE/s1600/818DCpTBYAL._AC_SL1500_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1384" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW3RUcyJjESzvHExSdFULWsDY3gHfETH8m358haBtv8iPXRmfGpWNZD_9jkf62B65JJMmn-ZoToTE9qm_2YUl3IsJEIrpIMFgBXlQuqh7dVMDRmT57FuMzgfKkegyM_7LZl6E1LbnGJGE/s320/818DCpTBYAL._AC_SL1500_.jpg" width="295" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Deciros que desde que tuve la ocasión de probarlo se ha convertido en uno de mis protectores favoritos por su formato spray.Además una vez aplicado se seca rapidamente, no deja marcas y es apto para pieles sensibles. Al ser protección 50 me viene genial por lo blanquitas que somos las chicas de la casa. Este protector nos protege de los rayos UVB y los rayos UVA previniendo el envejecimiento prematuro. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Aceite seco en Spray ST Moriz.</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1W_bdI3mQCzPxewTVaVnuk53nhYxlyGZEYOxALHVve9DaZuehLTQYCIM25q2Qtm901NR-ESKVCyNRWg1ji1PYTnORjob2fuYmBIV3IQCYbKcrpg-Ok5MK9vFMfVvA_L2nSCUBfTOY4ac/s1600/spray-aceite-seco-autobronceador.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="277" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1W_bdI3mQCzPxewTVaVnuk53nhYxlyGZEYOxALHVve9DaZuehLTQYCIM25q2Qtm901NR-ESKVCyNRWg1ji1PYTnORjob2fuYmBIV3IQCYbKcrpg-Ok5MK9vFMfVvA_L2nSCUBfTOY4ac/s320/spray-aceite-seco-autobronceador.jpg" width="138" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Este concretamente no lo he probado aun pero puedo deciros que es el nº1 en productos autobronceadores en Reino unido. Está compuesto de formulaciones exclusivas de salones de belleza y con ingredientes innovadores. Nos deja la piel con un brillo natural que se va intensificando a lo largo del día.Tienen una duración máxima de 5 a 7 días dependiendo del tipo de piel. Lo probaré y os iré contando. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #6aa84f; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #6aa84f; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Perspirex comfort antitranspirante. </b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyuw5Eiy8UzXGE1xniu_Iqfa_YJxiqN9VVHJlr1JZGHZNWfvd5kecsmEOk7aDqthm9_H-t0DkK03qRCR-vvajp5Hf1WPGyeGEbYJN22hOOS1r0j5B6LuGm7fioGQecjYdzd3d5eH_uVJI/s1600/perspirex-comfort-roll-on-antitranspirante-20ml.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="458" data-original-width="458" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyuw5Eiy8UzXGE1xniu_Iqfa_YJxiqN9VVHJlr1JZGHZNWfvd5kecsmEOk7aDqthm9_H-t0DkK03qRCR-vvajp5Hf1WPGyeGEbYJN22hOOS1r0j5B6LuGm7fioGQecjYdzd3d5eH_uVJI/s320/perspirex-comfort-roll-on-antitranspirante-20ml.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Ahora que ha llegado el calor también sudamos más y este formato roll on es super eficaz contra la sudoración excesiva y el olor. Son unisex y sin fragancia.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #f1c232; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Crema de mano hello sunshine de Merci Handy. </b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRH1__V7rFvG8nnGjnXyloEUuFaycru4KfV8mP_97P91FfGuikazICfji714X2RclSaVwoV7XKDG5wvgnm8nsgZVVZwa99DmIrbCbLxbNFg7HuvVmqvmRieOUtiuuFnwk_QSD9R4P-4Hs/s1600/505416_swatch+%25281%2529.webp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="585" data-original-width="585" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRH1__V7rFvG8nnGjnXyloEUuFaycru4KfV8mP_97P91FfGuikazICfji714X2RclSaVwoV7XKDG5wvgnm8nsgZVVZwa99DmIrbCbLxbNFg7HuvVmqvmRieOUtiuuFnwk_QSD9R4P-4Hs/s320/505416_swatch+%25281%2529.webp" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Los que me seguís sabéis que soy fan de esta marca. Me encantan sus productos tanto por su calidad como por sus diseños. Esta crema tiene un dulce aroma a Monoi y nos deja la piel de las manos extremadamente suaves. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Big Red Cuore flor de mayo.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqe2iOKSHthyYSQTAc7kyesBHYizZG-Y2UJceLa9RIG76OTbOfRNkVac1LdAV_Obl2kqp4JLG28GwZ4enpeTHsGnyCOFPmYHEFOcOJ1d8NNJl7M9bK2fDgZAbCR3pvxI3Kssv4q1KDy98/s1600/tumblr_pjb7zeXYc21s4myypo1_1280.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1280" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqe2iOKSHthyYSQTAc7kyesBHYizZG-Y2UJceLa9RIG76OTbOfRNkVac1LdAV_Obl2kqp4JLG28GwZ4enpeTHsGnyCOFPmYHEFOcOJ1d8NNJl7M9bK2fDgZAbCR3pvxI3Kssv4q1KDy98/s320/tumblr_pjb7zeXYc21s4myypo1_1280.jpg" width="320" /></a><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Esta fragancia con forma de corazón tiene un aroma dulce y seductor con un diseño de lo más amoroso. Es una fragancia fantástica para las noches de verano. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Si queréis vuestra cajita solo tenéis que pinchar <a href="https://www.bodybox.es/">quiero mi bodybox</a> y con el código:BODYBOX10 tenéis 10€ de regalo en pedidos superiores a 40 €</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Ya me contáis que tal os ha parecido esta #bodybox</span></span></div>
<br />dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-3846069639969370322020-06-21T11:43:00.000-07:002020-06-21T11:43:17.049-07:00Adelgaza con Tibetan Diet<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; margin: 0px; padding: 0px;">Buenos días.</span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Esta semana os he enseñado en mi <a href="https://www.instagram.com/norah_white_/">Perfil de instagram</a> el lote que he recibido de parte de <a href="http://www.tibetandiet.com/">Tibetan Diet</a>. Deciros que Tibetan Diet es una marca que pertenece a Oriental Secrets una de las empresas líderes en Israel que se ocupan de la producción, importación y comercialización de productos naturales para la salud.</span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD0wmrRixPJPTRKQgaA14zNU7PxTvx9LhTHDYU9heHuDc6Gh3I5ZmZHlSwIw_IJ6Hteu4QIPqGvOHDHR9pRr-VqtyQL8RpKXJW3TxGux4caU3w3jwCZ0Ayi_55eTpy-raLqVsMDy892t8/s1600/IMG_20200616_214237_665.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD0wmrRixPJPTRKQgaA14zNU7PxTvx9LhTHDYU9heHuDc6Gh3I5ZmZHlSwIw_IJ6Hteu4QIPqGvOHDHR9pRr-VqtyQL8RpKXJW3TxGux4caU3w3jwCZ0Ayi_55eTpy-raLqVsMDy892t8/s640/IMG_20200616_214237_665.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Esta gama está basada solo en plantas medicinales naturales. Estas plantas están cultivadas en campos protegidos, los cuales son propios de la compañía y están ubicados en tierras del Lejano Oriente. Todo el proceso de trabajo está supervisado por representantes de la empresa y de ese modo está asegurado que todo es puramente bio-orgánico.</span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Estos tés son una combinación de hierbas 100% naturales , según una milenaria fórmula oriental. Sus ingredientes son:</span></span><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> </span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> 🔸Laurel</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> 🔸Tila</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> 🔸Escaramujo</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> 🔸Té verde</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">🔸Menta Poleo</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">🔸Hierba Luisa.</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e69138; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Beneficios</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Tomando Tibetan Diet podemos disfrutar de los siguientes beneficios:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Facilita una digestión más ligera.</span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Limpia el organismo.</span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Desintoxica, depura, limpia y regula el intestino.</span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Nos ayuda a la regulación de líquidos estimulando el sistema gastrointestinal. </span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"> Es mano de santo para personas que sufren extreñimiento.</span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span style="color: #f6b26b; font-family: "helvetica neue"; font-size: large;">¿</span><span style="background-color: white; color: #e69138; font-family: "abril fatface" , cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Cómo tomarlo?</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"> Los primeros días se recomienda tomar sólo una infusión 20 minutos después de la comida o cena. Ya pasado unos días podemos tomar 3 infusiones diarias siempre 20 minutos después de cada comida. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Debemos echar agua hirviendo en una taza, añadir la bolsita de té y dejar reposa entre 3 y 5 minutos antes de tomarla. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="background-color: white; color: #e69138; font-family: "abril fatface" , cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px; text-align: justify;">Contraindicaciones.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">En algunos casos pueden producirnos dolores de barriga y retortijones. en este caso es conveniente bajar la dosis o dejar de tomarlo por unos días. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrTUPzYGvuGoRfKPt4DKQEYxArONPz5IqMIbldw8BlRVJCod9KVXcZkDGmrP79OpgszdMGj9fI25Rvcczl8Ap5PJRIinVIZAo37xn1HW-TcrWjokazFEEKR-LLRnlDyycawvfdss_sfBU/s1600/Screenshot_20200621-203457_Instagram+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="765" data-original-width="921" height="331" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrTUPzYGvuGoRfKPt4DKQEYxArONPz5IqMIbldw8BlRVJCod9KVXcZkDGmrP79OpgszdMGj9fI25Rvcczl8Ap5PJRIinVIZAo37xn1HW-TcrWjokazFEEKR-LLRnlDyycawvfdss_sfBU/s400/Screenshot_20200621-203457_Instagram+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="color: #e69138; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Mi experiencia.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">En mi caso comencé a tomar el té junto a las cápsulas y sufrí las contraindicaciones y desde Tibetan Diet se pusieron en contacto conmigo y me comentaron que debía de hacer para no sufrirlo. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Lo que hice fue dejar de tomar las cápsulas junto al té y de este modo me ha ido genial. Lo he ido alternando y la verdad es que os puedo decir que es efectivo al 100%. Otra opción es preparar un litro de agua con una bolsita e ir tomándolo durante el día.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Lo recomiendo totalmente para aquellas personas que sufren de extreñimiento o que sufren de retenciones de líquidos.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="color: #e69138; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Dónde comprarlo?</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: start;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Tibetan Diet se vende en herbolarios y también podéis comprarlo directamente desde su página: <a href="http://www.tibetandiet.com/producto/te-sabor-frutas/">Quiero mi Tibetan Diet.</a></span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><br /></span>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><br /></span></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-58802721593781804182020-06-01T02:09:00.000-07:002020-06-01T02:09:16.392-07:00Regalos con encanto.<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Buenos días.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Hoy Estrenamos nuevo mes y aunque no parezca que nos acercamos al verano por las inclemencias del tiempo, ya casi estamos en verano. </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Para comenzar el nuevo mes os traigo una propuesta de lo más bonita para autoregalarnos o para sorprender a esa persona especial. Se trata ni más ni menos de la gran variedad de regalos personalizados que nos ofrece </span></span><a href="https://aniantazasilustradas.com/"><span style="font-size: large;">Anian tazas ilustradas</span></a><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">La verdad es que es muy difícil decantarse por una sola cosa porque todos los productos que nos ofrece son tan bonitos y con una delicadeza que dan ganas de llevárnoslos todo para casa.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">En mi caso he escogido la taza de Atreyu personalizada con el nombre de mi hija porque de primeras estaba casi segura que en cuanto llegará se apoderaría de ella y evidentemente no me equivoqué. Fue nada más recibirla y decir que le encantaba. Y gran sorpresa se llevó cuando vio que además la taza venía a su nombre. </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDdyINiovknodo4LYZA4KjgSzBkBlIit-PmcF015ALncQFvote98HCBDH45qCEAKgSEdlH7jtDnZvwxYsGx-bVUIw9KOsWnujLD_B69tKt9OVPp3X39PDCXZqhFeHmxRtEdYXQB7D614I/s1600/20200601_110328.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="775" data-original-width="1080" height="457" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDdyINiovknodo4LYZA4KjgSzBkBlIit-PmcF015ALncQFvote98HCBDH45qCEAKgSEdlH7jtDnZvwxYsGx-bVUIw9KOsWnujLD_B69tKt9OVPp3X39PDCXZqhFeHmxRtEdYXQB7D614I/s640/20200601_110328.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">He escogido esta temática porque precisamente este año es el aniversario y se cumple 30 años de su estreno el 6 de diciembre de 1984. Además que la historia que nos cuenta Ende me encanta. Ya que en su novela nos expresa el deseo de encontrar la realidad que nos rodea a través de recorrer el camino inverso, es decir, la parte interna de cada uno que reside en la imaginación. Es el caso de Bastián que primero debe abandonar el mundo real donde nada tiene sentido y penetrar en el país de lo fantástico donde todo está cargado de significado.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Y recordad: </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Cuando nos fijamos en un objetivo, el mejor medio para alcanzarlo es tomar siempre el camino opuesto.</span></span>dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-4476594691560414602020-05-27T11:16:00.000-07:002020-05-27T11:16:56.939-07:00PROTEOGLICANOS OIL FREE<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;">Hoy me paso por aquí porque desde los <a href="https://laboratoriospraxis.com/">laboratorios Praxis</a> me ha llegado una auténtica joyita. Hace tiempo ya pude probarlos y es por ello que hoy quiero compartir esta joya con ustedes se trata de ni más ni menos que de las ampollas proteoglicanos libres de aceite. Estas ampollas son puro furor en las expertas de belleza por los que lo convierte en un cosmético altamente demandado.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcy3CQDfnkiKGuYJ_j_5gWCzSu_WSWeimSMpxrQW3YbDQzKWNWyztk7PrIwwD_p5hZMtSJg-Gp80fhqYDhcCW1kTK3Jyl_MIx5V1IzJufWUqdpFoUcs54-RINJo9IrSMJWVD815sWc4s/s1600/20200527_194111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1041" data-original-width="857" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcy3CQDfnkiKGuYJ_j_5gWCzSu_WSWeimSMpxrQW3YbDQzKWNWyztk7PrIwwD_p5hZMtSJg-Gp80fhqYDhcCW1kTK3Jyl_MIx5V1IzJufWUqdpFoUcs54-RINJo9IrSMJWVD815sWc4s/s640/20200527_194111.jpg" width="524" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><span style="color: #38761d;">Qué son los proteoglicanos?</span></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Los proteoglicanos son unas moléculas naturales formadas por proteínas a las que se les han añadido otras moléculas de glicosaminoglicanos ( que pueden ser de varios tipos , como ácido hialurónico, condroitín sulfato, heparina , etc). </span></span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Para que nos entendamos, los proteoglicanos son moléculas que se encuentran en nuestra piel de forma natural y que tienen la capacidad de restaurar las células de la epidermis mejorando su apariencia, especialmente su hidratación, elasticidad y firmeza.También captan hasta 1000 veces su peso molecular en agua, por lo que viene fantástico para las pieles deshidratadas. </span></span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Los proteoglicanos reactivan la formación de colágeno y recuperan la firmeza y luminosidad del rostro. Además , tienen una acción antiinflmatoria que ayuda a la cicatrización de la piel potenciando el buen aspecto de la misma.</span></span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px; text-align: justify;"><span style="color: #38761d;">Para qué sirven los proteoglicanos?</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Los proteoglicanos son reafirmantes, hidratantes y mejoran la estructura y elasticidad de la piel. Tienen un efecto antioxidante que favorecen la renovación celular y nos aportan luminosidad. Además mejoran la formación de fibras de colágeno lo cual los convierte en un fantástico antiedad. En definitiva, una vez que comenzamos a usarlos notaremos una piel más suave, tersa y turgente.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Deciros que entre sus ingredientes activos se encuentran vitaminas C, E y F.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWjKYlk8c9-57qY-qxCZNyafp140HROpFxwSt5pEJc7q67nO_Nu9wJx0PrFvSyysbITewyjcK_G26aDIh5VfvVcj7VRz0vTm-lcZvGPi24d0Ak5WscYrklI67piXLHZ3dpMWt7fRwyv4A/s1600/20200527_194031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="321" data-original-width="771" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWjKYlk8c9-57qY-qxCZNyafp140HROpFxwSt5pEJc7q67nO_Nu9wJx0PrFvSyysbITewyjcK_G26aDIh5VfvVcj7VRz0vTm-lcZvGPi24d0Ak5WscYrklI67piXLHZ3dpMWt7fRwyv4A/s320/20200527_194031.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><span style="color: #38761d;">Como utilizarlos según los efectos que queramos</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><span style="color: #38761d;">conseguir de los proteoglicanos praxis.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Dependiendo de lo que queramos conseguir, </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">podemos aplicar una ampolla como recurso inmediato para conseguir una apariencia de textura y luminosidad. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Si lo usamos como tratamiento intensivo podremos conseguir la eliminación gradual de las arrugas, invirtiendo parcialmente los daños estructurales y descelerando el proceso de envejecimiento cutáneo. Es decir, estas ampollas nos reafirman e hidratan. Si decidimos esta opción podemos utilizar 1 o 2 ampollas al día, dependiendo de la cantidad que necesitemos. En mi caso uso 1 la cual divino por la mañana y por la noche. Deciros, que no se recomienda </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">reutilizar una ampolla una vez pasadas las 24 horas de su primera aplicación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Las ampollas de proteoglicanos están indicadas en procesos descamativos, sequedad cutánea, flacidez y en todas las manifestaciones del fotoenvejecimiento cutáneo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Se recomienda la aplicación de estas ampollas a partir de los 30 años y son aptas para todo tipo de pieles. Concretamente estas que os enseño hoy son especiales para pieles grasas , mixtas y sensible. Además son aptas tanto para mujeres como para hombres. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><span style="color: #38761d;">Alimentos con Proteoglicanos.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Los que me seguís ya sabéis que siempre me gusta investigar y llevarlo todo a la dietoterapia. Es por ello que me alegra deciros que los proteoglicanos no solo están presentes en productos cosméticos sino que también podemos encontrarlos en alimentos como los huevos, los espárragos, garbanzos o las lentejas. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilArmBPSIOqP6TzFNet4KPt4VIAoQej9LMxq7VHeguKPQea6NHQTWNOJPt9ctUCEiKa_knSCgunHzuFWKgzuuXYJi4C8a34I5pRejx0boIxkjZQZ1XpxLqFoX0tnuCfaE4KptU9pOxtHQ/s1600/20200527_200654_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilArmBPSIOqP6TzFNet4KPt4VIAoQej9LMxq7VHeguKPQea6NHQTWNOJPt9ctUCEiKa_knSCgunHzuFWKgzuuXYJi4C8a34I5pRejx0boIxkjZQZ1XpxLqFoX0tnuCfaE4KptU9pOxtHQ/s320/20200527_200654_0000.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Estos alimentos nos ayudan a mejorar la producción de colágeno y de este modo mantener una piel firme evitando la formación de arrugas.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><span style="color: #38761d;">Mi opinión.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Deciros que os la recomiendo totalmente ya que es de esas ampollas en las que en las primeras puestas ya comienzan a decirnos que se nos nota la piel divina. ¿Qué si nos hemos hecho algo? Eso se debe al buen aspecto que estas ampollas nos aporta a la piel y hace que reluzcamos. </span></span></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-44548511345787351292020-04-28T05:20:00.000-07:002020-04-28T05:20:10.285-07:00Cheese Cake de Melocotón.<div style="color: #0a0a0a; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> El otro día subí la foto de mi versión de cheese cake de melocotón a mi cuenta de instagram y por petición por popular aquí tenéis la receta que me habéis pedido. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-M6zr9DFa2cStiBJPb4CozJ1LKunofIg5vh7v9DSPXMhUSD_frJLi2Yf_C4_5TZlHEcZ_GKTt6q95hA8PdCpv-ZSytzAGUYmp7EaGzIO7TEvcB0s569LWF3vbwcd1CRM5DzhZFsEpbx4/s1600/20200428_135909.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1037" data-original-width="881" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-M6zr9DFa2cStiBJPb4CozJ1LKunofIg5vh7v9DSPXMhUSD_frJLi2Yf_C4_5TZlHEcZ_GKTt6q95hA8PdCpv-ZSytzAGUYmp7EaGzIO7TEvcB0s569LWF3vbwcd1CRM5DzhZFsEpbx4/s320/20200428_135909.jpg" width="271" /></a></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">La verdad es que este postre es muy agradecido en estos tiempos que corren, ya hemos hecho la típica cheese cake con mermelada de fresa pero he aquí nuestra nueva versión aprovechando los ingredientes que teníamos en la despensa. </span></span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="border-spacing: 0px; color: #666666; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody style="margin: 0px; padding: 0px;">
<tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><img border="0" data-pin-nopin="true" height="45" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilKITa7XLcCxtWUrc53v1q57eFOjGLqH8iDMlBQViuH7mRsgm7szHddAw0Mt3E-P1X9M7-5YL-_b8KfXrofndHZOrfPzQC03pCws6HQidKtPvLsTQRw7bR7HkUZg3SXIAEhOS2LcNOVcg/s400/ingredientes.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px double rgb(244, 164, 208); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; color: #f455ac; font-family: "Droid Sans"; font-size: 15.4px; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 5px; position: relative; vertical-align: middle;" width="400" /></td></tr>
<tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td class="tr-caption" style="font-size: 10.4px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;">
<span style="font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> </span><br /><span style="font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><br /></span><span style="font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><br /></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;"> 🔸</span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Galletas mini- campurrianas con trocitos de chocolate. Yo le eché 2 bolsas, todo depende de la base de la tarta que tengamos que cubrir.</span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;">🔸 </span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Media taza de mantequilla sin sal derretida.</span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;"> </span><span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;">🔸</span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">500 gramos de queso crema. En mi caso usé una de Philadelphia grande.</span></div>
<div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;"> </span><span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;">🔸</span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> 3 yogures naturales.</span></div>
<div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;"> 🔸</span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> </span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">1 bote de mermelada de melocotón</span></div>
<div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;"> 🔸 </span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> Un paquete de gelatina neutra en láminas. </span></div>
<div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> </span><span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;">🔸 </span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> 2 cucharadas de esencia de vainilla</span></div>
<div style="color: #666666; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: roboto, arial, sans-serif, helvetica; font-size: 18px;"> 🔸 </span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> Azúcar al gusto.</span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;">
<br /></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0.6em 0px 0.5em; position: relative;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image: initial; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; font-size: 15.4px; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-pin-nopin="true" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeBq_IxGiLFPNrg3649nn7mNM2Mj-28DY9QywypvoS096d_ts8XIJAD3rNMsk8YdguQREIyphe3-9BWwb9mjjqRanzTYibfU45YKDfJwgSP-lOQZAPLYh_QijlXT5r31gSyP82nF2Gg2o/s400/procediemiento.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px double rgb(244, 164, 208); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; color: #8e3bf4; font-family: "Droid Sans"; font-size: 15.4px; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 5px; position: relative; text-align: center; vertical-align: middle;" width="400" /></span><div class="pinit-wrapper" style="color: #0a0a0a; cursor: pointer; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px; left: 5px; margin: 0px; opacity: 0; padding: 0px; position: absolute; top: 23.3906px; visibility: visible; z-index: 9999;">
<a href="http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://dietogades.blogspot.com/2017/07/galletas-de-jengibre-y-canela.html" style="color: #0a0a0a; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><img class="pinimg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWdjKlk0pnb3NeGocqE1L6XoraVqWMrRLJrSc_2J1M1-ce-J-_ditKD2LrMKgU231yWyQWaXjITmziSsBWy8wIMGwS97IGo8oXOCuh6lFz68GMqnSZDoCRoHJC8BtChAV6TZyRwnkurfZl/s72/pinterestx2_72.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; box-shadow: none; margin: 0px; max-height: 77px; max-width: 77px !important; padding: 0px; position: relative; vertical-align: middle;" title="Pin on Pinterest" /></a><span style="background-color: white; color: #242c5c; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px; text-align: start;"> Base</span></div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; font-weight: 500; letter-spacing: 1px; line-height: 1; margin: 40px 0px 20px; padding: 0px; position: relative; text-align: start;">
<span id="Regalo-planificador-descargable" style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange;">Base.</span></span></h2>
<div style="color: #0a0a0a; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px;">
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></div>
<div style="color: #0a0a0a; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px;">
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Primeramente trituramos las galletas y las mezclamos con la mantequilla que habremos calentado previamente hasta derretirla.A continuación amasamos la mezcla adaptándola a la base y la metemos en la nevera para que se endurezca. </span></div>
<div style="font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px;">
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; font-weight: 500; letter-spacing: 1px; line-height: 1; margin: 40px 0px 20px; padding: 0px; position: relative; text-align: start;">
<span id="Regalo-planificador-descargable" style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange;">Relleno.</span></span></h2>
</div>
<div style="color: #0a0a0a; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px;">
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Para el relleno primeramente ponemos 8 láminas de gelatina en agua para hidratarlas. </span></span></div>
<div style="color: #0a0a0a; font-family: "Droid Sans", sans-serif; font-size: 14px;">
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: gotham a, gotham b;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">En un bol insertamos el queso crema con el yogurt y mezclamos , añadiéndole las cucharadas de esencia de vainilla y el azúcar al gusto. A continuación insertamos las láminas de gelatina neutra y yo lo pongo a fuego lento unos minutos hasta que la gelatina se acabe de diluir. Cuando esta todo bien compacto y diluido sacamos la base de la nevera, añadimos el relleno y volvemos a meter en la nevera hasta que cuaje. Mientras procedemos a elaborar el topping. </span></span></div>
<div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; font-weight: 500; letter-spacing: 1px; line-height: 1; margin: 40px 0px 20px; padding: 0px; position: relative; text-align: start;">
<span id="Regalo-planificador-descargable" style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: orange;">Topping.</span></span></h2>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Para el topping , en un bol mezclo 4 láminas de gelatina previamente ya hidratadas junto con el bote de mermelada. Y al igual que el relleno lo pongo a fuego lento hasta que queda la gelatina totalmente diluida. Una vez la mezcla esté perfecta sacamos la base de tarta de la nevera y añadimos la tercera capa. Volvemos a meterla en la nevera y en media hora más o menos nuestra tarta está lista y deliciosa para comer. </span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1DIBvEHAGG41tAjxQCUr05kSWppbGy5ZhpWnVK7LQ2kfdBmGCh5BjDqQo_Qdul49ojGOMyE2hT6aKmhtcNOtW6ViIqjLFCe_y_wKv2wE3Z1LEf2pH7t04WwTUP6KOUAsNvStcNW1gC7U/s1600/20200428_135853.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1007" data-original-width="845" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1DIBvEHAGG41tAjxQCUr05kSWppbGy5ZhpWnVK7LQ2kfdBmGCh5BjDqQo_Qdul49ojGOMyE2hT6aKmhtcNOtW6ViIqjLFCe_y_wKv2wE3Z1LEf2pH7t04WwTUP6KOUAsNvStcNW1gC7U/s320/20200428_135853.jpg" width="268" /></a></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;"> Si os ha gustado y os animáis a hacerla no dudéis en comentarme si os ha gustado. </span></div>
</div>
</div>
</div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-53798454972144777982020-04-20T04:28:00.001-07:002020-04-20T04:53:47.539-07:00Alimentación equilibrada en tiempos de cuarentena. <div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Muchas de vosotras me han preguntado en estos últimos días que podéis hacer para evitar atracones innecesarios a la nevera o despensa. Y es por ello que hoy escribo este post. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Primeramente debemos diferenciar cuando realmente tenemos necesidad de comer y cuando es apetito emocional. Esto ya os lo comenté en mi post <a href="http://dietogades.blogspot.com/2017/01/apetito-emocional.html">apetito-emocional.</a> Una vez diferenciado esto debemos seguir unas pautas para no acabar como el pavo de navidad con este confinamiento. </span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcY0JDtEYzT7u6o2oJ8af_-w6RqXeHhEjf75RoP4es8jp-s5dzWaOIkxQtO9_oPMjgNs-a0KUCkcU9deBxd7VFRwOPXNudiHH-dnB7CJki_ibXJe2cKRKKdvzYj6HABAdFLR8c4WEA5Jk/s1600/20200420_135010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="1244" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcY0JDtEYzT7u6o2oJ8af_-w6RqXeHhEjf75RoP4es8jp-s5dzWaOIkxQtO9_oPMjgNs-a0KUCkcU9deBxd7VFRwOPXNudiHH-dnB7CJki_ibXJe2cKRKKdvzYj6HABAdFLR8c4WEA5Jk/s400/20200420_135010.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #242c5c; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; font-weight: 500; letter-spacing: 1px; line-height: 1; margin: 40px 0px 20px; text-align: start;">
<span id="Regalo-planificador-descargable" style="box-sizing: inherit;">No es lo mismo alimentarnos que nutrirnos.</span></h2>
<div>
<span style="box-sizing: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> La alimentación es la acción cotidiana de adquirir los alimentos, cocinarlos y servirlos. Y a partir de ese preciso momento es cuando nuestro organismo comienza el proceso de nutrición.</span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Es por ello que antes que nada debemos aprender la diferencia entre ingerir alimentos para satisfacer el apetito de la de proporcionar al nuestro cuerpo los nutrientes necesarios y las cantidades correctas. </span></span></div>
<div>
<span style="box-sizing: inherit;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #242c5c; font-family: "Abril Fatface", cursive; font-size: 30px; font-weight: 500; letter-spacing: 1px; line-height: 1; margin: 40px 0px 20px; text-align: start;">
<span id="Regalo-planificador-descargable" style="box-sizing: inherit;">Planificar un menú semanal y comer variado.</span></h2>
</div>
<div>
<span style="color: #666666;"><span style="background-color: white; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Estas es otra de las pautas importantes a tener en cuenta a la hora de no sobrepasarnos con nuestra dieta. Si planificamos las comidas ahorramos tiempo en la cocina y además de este modo evitamos que se nos caduquen los alimentos en la nevera. Como </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">ya os decía en el post </span><a href="http://dietogades.blogspot.com/2017/09/lista-de-la-compra-organizada.html" style="font-family: "gotham a", "gotham b"; font-size: 21.328px;">Lista de la compra organizada</a><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">. Realizando una planificación correcta del menú, haremos una lista de la compra inteligente y de este modo evitaremos comprar de más. Lo cual también viene bien para el bolsillo además de para nuestro estómago. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_g6wDgI0Zp5zWkXj2kHpUS-4arCd6HHtCZFZhW6HVNbj0aKss8yjzppJ9LRSGtku6kbH7YrIxAnB0GdREpceBX-5fMtWe_cHvxj9jtGyl0Ru12O-ph0tJCNgkKv54InikpGpHVcSXSkc/s1600/20200420_132507.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="722" data-original-width="1037" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_g6wDgI0Zp5zWkXj2kHpUS-4arCd6HHtCZFZhW6HVNbj0aKss8yjzppJ9LRSGtku6kbH7YrIxAnB0GdREpceBX-5fMtWe_cHvxj9jtGyl0Ru12O-ph0tJCNgkKv54InikpGpHVcSXSkc/s320/20200420_132507.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Cada día debemos comer...</span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"> Cada día debemos procurar comer unas determinadas raciones de cada grupo para lograr el equilibrio. Esto lo llevamos mejor si hacemos el menú previo pues de ese modo es más fácil de contabilizar. A continuación os dejo las raciones recomendables que debemos ingerir.</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: white; color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Pan y cereales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Debemos incluir en nuestra dieta alimentos ricos en hidratos de carbono al menos 3 veces al día. En esta época donde estamos todos más sedentarios es lógico que estemos más extreñido por la falta de movimiento es por ello que es recomendable consumir la versión integral ya que son más ricos en fibra y nos sacian por más tiempo. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Una idea para el consumo de estos alimentos podrían ser: </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔹 50gramos de pan para el desayuno.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔹 60 -80 gramos de pasta o arroz para acompañar los platos.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔹 2 patatas pequeñas al horno por la noche. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Lácteos.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKzWVMZEjgywcI-Wut-tvT0CIimGEa3T_g9fECTJ6slrPs1kv__OOvYhJnonCG1Bv6vj0g7Xpmp0VSYrIGjrCysi4Qcn8uhTe9fiTJFQY993_NJ3IU6TusNEAWHePtm0MdBGwCdjTBde0/s1600/20200420_125704.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="524" data-original-width="828" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKzWVMZEjgywcI-Wut-tvT0CIimGEa3T_g9fECTJ6slrPs1kv__OOvYhJnonCG1Bv6vj0g7Xpmp0VSYrIGjrCysi4Qcn8uhTe9fiTJFQY993_NJ3IU6TusNEAWHePtm0MdBGwCdjTBde0/s320/20200420_125704.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Lo recomendable es consumir de 2 a 3 raciones diarias. Esto se podría distribuir de la siguiente manera:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔸2 yogures desnatados. Yo suelo tomarme uno después del almuerzo y uno de recena. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸1 vaso de leche , esta a gusto del consumidor ya sea entera, semi o desnatada. Recordad que las bebidas vegetales no son lácteos. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸30 gramos de queso. Para los amantes del queso pueden consumir 30 gramos diario. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">También podemos consumir lácteos en la elaboración de recetas como la mantequilla , en ese caso debemos ir equilibrando nuestro consumo diario. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Fruta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Debemos consumir al menos 2 raciones de fruta al día de unos 120- 220 gramos. Por ejemplo:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔹1 pieza de fruta. Cuando podemos andar yo suelo tomarme a media mañana un plátano, 2 mandarinas o una manzana verde. Y otra pieza en el desayuno. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔹1 taza de cerezas o de fresas es otra de las opciones. Recordad que las fresas son ricas en antioxidantes con lo que nos aporta múltiples beneficios a nuestro organismo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔹Cuando comienza el tiempo bueno os recomiendo 2 rodajas ya sean de melón o de sandía. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Verduras y hortalizas.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG3qGd5_UXAQUHksM-icjvac-VeF3A57nGdak-kRqtpmIX46_1pSyUbrOOAiJc-Cs_zTN8gr_tw5yO-vl_GkwmRTloGsqFpIaRxN6vbvLNspCV3RZuAfL6HpR0WfHqS1EGdo1-kFjo5bA/s1600/20200420_125811.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="622" data-original-width="1600" height="124" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG3qGd5_UXAQUHksM-icjvac-VeF3A57nGdak-kRqtpmIX46_1pSyUbrOOAiJc-Cs_zTN8gr_tw5yO-vl_GkwmRTloGsqFpIaRxN6vbvLNspCV3RZuAfL6HpR0WfHqS1EGdo1-kFjo5bA/s320/20200420_125811.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Debemos comer como mínimo 3 raciones al día. Es recomendable alternarlas entre crudas y cocidas. A veces cuando me preguntan que comer cuando les entran la ansiedad les digo que prueben con una zanahoria fresquita y pelada del frigo. Es una buena opción además de saludable. Recordaros que una ración suele ser de entre 150 y 200 gramos. Esto podría ser algo como:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔸1 plato de ensalada verde sin aceite. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸1 plato de verdura cocida sin aceite.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸1 tomate grande.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸2 zanahorias.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Carnes, aves y huevos.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXRjPQdm_YWM_UokDNhZ770Yn7gCgNYHJ9hHlHmSvrdM1FqHyS6iOMM6NmdWluRMIUM2eRGMhyfvBZoRpNszO6FaqmeBFLUuFfplb8euBwnkNRvysCjwtfP6FLGtp9Ys-_eAJD6bAgn8Q/s1600/20200420_125827.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="500" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXRjPQdm_YWM_UokDNhZ770Yn7gCgNYHJ9hHlHmSvrdM1FqHyS6iOMM6NmdWluRMIUM2eRGMhyfvBZoRpNszO6FaqmeBFLUuFfplb8euBwnkNRvysCjwtfP6FLGtp9Ys-_eAJD6bAgn8Q/s320/20200420_125827.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Debemos de consumirlos al menos 3 veces por semana. Una ración equivale entre 100 y 125 gramos. Y esto puedo equivaler a:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔹1/4 de pollo o conejo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔹100 gramos de pechuga de pavo sin piel. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔹1 huevo grande. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Legumbres.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-lMexgIOxnMKOT-lmXmWnB-3YovzpRJ0n0FAXdNJ2JuT0FDIWSNBiknL8tTEjcBJ-vCoggxstnzgSfADe8laBobSw4SB2AJDJ-gXypmib_LSini6mRK89VqBy1aeA5Prmj67F9RFtW_k/s1600/20200420_125858.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1352" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-lMexgIOxnMKOT-lmXmWnB-3YovzpRJ0n0FAXdNJ2JuT0FDIWSNBiknL8tTEjcBJ-vCoggxstnzgSfADe8laBobSw4SB2AJDJ-gXypmib_LSini6mRK89VqBy1aeA5Prmj67F9RFtW_k/s320/20200420_125858.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Es aconsejable tomar de 2 a 3 raciones de legumbres a la semana. Una ración puede equivaler a: 60-80 gramos en seco o 180-240 gramos cocidas.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Pescado.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisnoS68qALvZKcs1mUMX_I4cZSzwGWcEG2wjiShl9DwhDFXZ1ZjafNeM2BPHFBT4276e38ng6kNDaXQwHDntc2ZHQ6WueVf3Da44wGZixRS1mJTntHqxnIA9yBA4vhZ47oteFbeK6D3_c/s1600/20200420_131640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="778" data-original-width="1080" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisnoS68qALvZKcs1mUMX_I4cZSzwGWcEG2wjiShl9DwhDFXZ1ZjafNeM2BPHFBT4276e38ng6kNDaXQwHDntc2ZHQ6WueVf3Da44wGZixRS1mJTntHqxnIA9yBA4vhZ47oteFbeK6D3_c/s320/20200420_131640.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Lo aconsejable es tomar pescado 3 veces por semana. He de deciros que ahora con el confinamiento en casa solemos tomar poco pescado ya que a mi me gusta el pescado fresco y al no poder salir tan a menudo es mucho más difícil encontrarlo. También os recomiendo que dentro de la cantidad procuréis que una de las 3 veces sea pescado azul ya que nos aportara omega 3, omega 6 y ácidos esenciales para nuestro organismo. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Aceite.</span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsJubNaBLjmrUu71GYotjHJOhKsO9DwcyCXUbDOvLajzxJl2Ao6P7yjPlI7NV0dO5jKSzK2Z40wbTSEsVUKzXxlEkereY8l3YtzSqMzDbxyU5ipodmIMESq3pS0t9I4l1DbmUZ_6WmEwg/s1600/20200420_125921.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="694" data-original-width="1012" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsJubNaBLjmrUu71GYotjHJOhKsO9DwcyCXUbDOvLajzxJl2Ao6P7yjPlI7NV0dO5jKSzK2Z40wbTSEsVUKzXxlEkereY8l3YtzSqMzDbxyU5ipodmIMESq3pS0t9I4l1DbmUZ_6WmEwg/s200/20200420_125921.jpg" width="200" /></a><br />
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Lo ideal es consumir un mínimo de 2 a 3 cucharaditas por comida. En mi caso siempre damos prioridad al aceite de oliva como ya habéis podido observar en mis redes sociales y en otras entradas del blog. Aunque para determinadas frituras a veces usamos el de girasol. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: start;">
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;">Agua</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #242c5c; font-family: "abril fatface" , cursive;"><span style="background-color: white; font-size: 30px; letter-spacing: 1px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL3pDwv7yNoI59QakRHpGhH5rjwunyDikHyaIsKNZVcsYmcdBVNYD9Lcikz8tQy7ca8SnCSlZhru2atYllzUAHUHz-MdLMyJBgu3LIc9KTCzs8ZU_vaGvr1aeWrSonJ0K5DZDPK9ymJEk/s1600/20200420_125959.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1058" data-original-width="747" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL3pDwv7yNoI59QakRHpGhH5rjwunyDikHyaIsKNZVcsYmcdBVNYD9Lcikz8tQy7ca8SnCSlZhru2atYllzUAHUHz-MdLMyJBgu3LIc9KTCzs8ZU_vaGvr1aeWrSonJ0K5DZDPK9ymJEk/s200/20200420_125959.jpg" width="140" /></a></span></span></div>
<br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Lo ideal es tomar de entre 6 a 8 vasos de agua diario. En la entrada <a href="http://dietogades.blogspot.com/2016/08/que-no-te-falte-el-agua.html">que-no-te-falte-el-agua</a> </span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> podéis leer la importancia que tiene para nuestro organismo e incluso para nuestra salud mental el consumo del agua. </span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Al principio nos puede resultar difícil llevar a cabo este plan pero como siempre digo, con organización y planificación siempre nos irá mejor. en mis cuentas de instagram tanto en la de <a href="https://www.instagram.com/norah_white_/">https://www.instagram.com/norah_white_/</a> como en la de <a href="https://www.instagram.com/dietogades/">https://www.instagram.com/dietogades/</a> os iré poniendo ejemplos de organización de menús semanales , así como recetas que vamos haciendo en casa para llevar esta cuarentena de la manera más saludable. </span><br />
<br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">En mi caso hace tiempo que me hice con este cuaderno que compré en Tiger y me viene genial para apuntar lo que vamos comiendo cada día, el ejercicio realizado y sobretodo los vasos de de agua que es lo que peor llevo.</span></span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhatlpHADUDfLR_c7tHN6UcLDiCgG1Nbz-hOwD1sqa26mUFBnsSl3t5TAWvFjCotqgFWnUbgbuQhZ5McisgZpo16ELRp-c3ogry2mvL1BpadIqdEE_gbVsdyZF5ahMfJCiYQBRErQsoTZo/s1600/20200420_132011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhatlpHADUDfLR_c7tHN6UcLDiCgG1Nbz-hOwD1sqa26mUFBnsSl3t5TAWvFjCotqgFWnUbgbuQhZ5McisgZpo16ELRp-c3ogry2mvL1BpadIqdEE_gbVsdyZF5ahMfJCiYQBRErQsoTZo/s320/20200420_132011.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Ah y deciros que una buena alimentación equilibrada junto con una buena rutina de ejercicios siempre nos dará unos resultados espectaculares. </span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com12Cádiz, España36.5270612 -6.288596236.4760152 -6.3692772 36.5781072 -6.2079151999999995tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-92112274352074306562020-03-19T12:00:00.000-07:002020-03-19T12:00:21.633-07:00Aliados contra la celulitis. Thiomucase<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Ahora que todos estamos de cuarentena , tenemos mucho tiempo libre y eso implica darnos más atracones con lo cual repercute además de en nuestro organismos, en la temida y odidada celulitis . </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">De la celulitis ya os hablé hace tiempo en mi entrada <a href="http://dietogades.blogspot.com/2016/08/la-temida-celulitis.html">La temida celulitis.</a> Y en ella os decía que son muchos factores los que hacen que aparezcan. También he de deciros que yo formo parte de la minoría que no la tiene aunque no por ello dejo de cuidarme. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Es por ello que hoy os presento 2 productos de thiomucase los cuales estoy probando y de los cuales os daré mi opinión una vez acabados. Se tratan del reductor de grasas y el de zonas rebeldes. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Reductor de grasa.</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKFSeoFbwDt2iX9pEbVEfey8_z8SyRjrEsGmaSffXSej8WhJ8j_n4plFIu7o4T-DD9LlXd3b60XYhD-LYwZ7u0mFci_R7WiW094H9RkCxz6B3LJ5q4BY1ELtrb38iMBpQ2qCVkqVreDeE/s1600/20200319_195633.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1054" data-original-width="565" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKFSeoFbwDt2iX9pEbVEfey8_z8SyRjrEsGmaSffXSej8WhJ8j_n4plFIu7o4T-DD9LlXd3b60XYhD-LYwZ7u0mFci_R7WiW094H9RkCxz6B3LJ5q4BY1ELtrb38iMBpQ2qCVkqVreDeE/s320/20200319_195633.jpg" width="171" /></a></div>
<span style="color: orange; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Este reductor tiene una fórmula con activos liporeductores los cuales actúan sobre la celulitis afinando la figura. Su exclusivo componente enzimático penetra hasta el núcleo de la celulitis. Este gel nos ofrece una serie de beneficios que son los siguientes:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Su efecto reductor quema la grasa acumulada y evita la aparición de nueva celulitis. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Proporciona firmeza a la piel, estimulando la reestructuración de colágeno de la dermis.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Su acción hidratante mejora la elasticidad de la piel dejándola más tersa y suave.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Estimula la circulación favoreciendo la eliminación de líquidos y tóxinas.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Este gel reductor nos promete la reducción del perímetro del muslo de hasta 1,9cm y con efectos visibles a partir de 14 días. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Zonas rebeldes.</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLgWBTlpoShQ_jMLkwjtXHRBmADju2ZunFcnoiHMq9E72sK9mcPCBo1Wb6Fde4tI_B0sAvMZdkQTQxD-fR25_D8wtQQWVxhpioRh1GYyIjW2Ish35-A2opPCaOdRvhHWsafbyY0lWzZ3A/s1600/20200319_195650.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="985" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLgWBTlpoShQ_jMLkwjtXHRBmADju2ZunFcnoiHMq9E72sK9mcPCBo1Wb6Fde4tI_B0sAvMZdkQTQxD-fR25_D8wtQQWVxhpioRh1GYyIjW2Ish35-A2opPCaOdRvhHWsafbyY0lWzZ3A/s320/20200319_195650.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: orange; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Este stick de tratamiento intensivo actúa directamente sobre:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Muslos, glúteos, abdomen. caderas y cintura. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Al utilizar este stick:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Se activan las enzimas responsables de movilizar y hacer salir los ácidos grasos del adipocito, quemando la grasa almacenada. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Se evita el crecimiento de adipositos ya formados e impide la formación de nuevas células adiposas.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Este formato actúa directamente sobre la grasa localizada.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">🔸Este producto nos ofrece la reducción del perímetro del muslo a corto plazo hasta 1,5cm en 2 semanas o 2,8 cm en 4 semanas. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Además estos productos nos ofrecen apuntarnos al thiocamp. Thiocamp es un plan de 4 semanas ideado por un equipo de expertos que nos ayudará a mejorar y consolidar los resultados mediante el asesoramiento de ejercicios y una dieta equilibrada. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Deciros que me he apuntado al plan del Thiocamp y que lo comenzaré el próximo lunes por lo que en un mes os podré dar los resultados de mi experiencia. Otra cosa que no quiero dejarme pasar es que cada producto tiene un código en el interior con el cual podéis ganar experiencias muy motivadoras. Os iré contando mi experiencias por mi cuenta de instagram <a href="https://www.instagram.com/norah_white_">@norah_white_</a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-34734341775740643422020-02-24T10:38:00.002-08:002020-02-24T10:38:41.522-08:00Alternativas a la leche, bebidas vegetales.<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Hola a todos mis lectores. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aprovechando que desde <a href="https://www.nectina.com/" rel="nofollow">nectina</a> me han enviado este lote de bebidas vegetales, hoy me dispongo a hablaros de algunas de las alternativas a la leche que nos ofrece el mercado. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT-hlrGWnRKDAVEADu4c-t6S6iunohzazJgODlxbJ66qXSaW5gJjp69ANlVKdVoKvlHVK46PfJ3yOmfvMsSRYaTsR-w8SgdlSWJssibEnohBWk72ojUO7RxmZwRZQ9Y729XPtWhYao9-4/s1600/20200224_192205.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1172" data-original-width="1600" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT-hlrGWnRKDAVEADu4c-t6S6iunohzazJgODlxbJ66qXSaW5gJjp69ANlVKdVoKvlHVK46PfJ3yOmfvMsSRYaTsR-w8SgdlSWJssibEnohBWk72ojUO7RxmZwRZQ9Y729XPtWhYao9-4/s640/20200224_192205.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">He de reconocer que me da rabia cada vez que escucho leche de avena, leche de almendra etc, porque el término leche en este caso es incorrecto. Lo correcto es hablar de bebida vegetal ya que etimológicamente la leche sólo puede salir de una mama y las bebidas vegetales son eso, vegetales.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aunque ahora está de moda el consumo de bebidas vegetales y la dieta vegana. He de decir que el origen de las bebidas vegetales se podría ubicar en la antigua Roma allá por el sigo IV dC en el cual hay varias menciones de las bebidas vegetales que se obtenían mediante una técnica de molido, filtrado o emulsionado de semillas y frutos secos. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Concretamente en esta entrada os voy a hablar de los beneficios de la bebida de almendras, avellanas y nueces. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #783f04; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Beneficios bebida de almendras.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Baja en calorías, no contiene grasas saturadas ni colesterol.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Es una excelente fuente de vitamina A y D</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> No contiene lactosa.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> La vitamina E es un fabuloso antioxidante que nos mantiene jóvenes. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Nos ayuda a una buena digestión gracias a su alto contenido en fibra.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> No necesita guardarse en la nevera.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666;"> En cuanto a </span><span style="color: red;">inconvenientes</span><span style="color: #666666;"> que también me gusta destacarlo pues me gusta decir los pro y contras he de decir que la bebida de almendras. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> No contiene proteínas. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> No contiene calcio a no se que la hayan enriquecido con él.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Las personas con alergia a los frutos secos no deben consumirlas.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #bf9000; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Beneficios de la bebida de avellanas</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Es de fácil digestión.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Tiene importantes aportes de vitamina E, ácido fólico, cobre y magnesio. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Es un antioxidante natural que previene la acción de los radicales libres.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> Es beneficiosa pata mantener a rayas el colesterol y los trigliceridos.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Su consumo hace que descienda el colesterol LDL más conocido como colesterol malo propiciando un incremento del colesterol bueno HDL.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Ayuda a disminuir los efectos del estrés gracias a su alto contenido en magnesio, el cual favorece la relajación muscular.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666;">En cuanto a </span><span style="color: red;">contraindicaciones </span><span style="color: #666666;"> el consumo de bebida de avellana no es acto para las personas alérgicas o si padecen obesidad. Si su consumo es en exceso pueden causar una sobredosis de fibra lo que puede provocar fuertes dolores de barriga debido a los gases que causa.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #7f6000; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Beneficios bebida de nueces. </b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Aumenta los niveles de serotonina a nivel del sistema nervioso, ayudándonos a mantener el buen humor y evitar la depresión.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Posee grasas insaturadas que combaten el colesterol y nos protegen contra posibles ataques cardíacos de forma que fortalece nuestra salud cardiovascular.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Al igual que las otras bebidas vegetales es rica en antioxidantes, lo cual hace que se evite el envejecimiento prematuro causado por el extenso daño de los radicales libres.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Promueve una piel suave , lozana e hidratada.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Posee propiedades antiinflamatorias.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Es un aporte de hierro. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Es una bebida energética que nos ofrece un mantenimiento estable de los niveles de azúcar en la sangre , evitando así picos de insulina elevados.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Al no contener gluten ni lactosa es excelente para toda persona celíaca o intolerante a la lactosa.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Contraindicaciones. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Esta bebida no está indicada para personas alé</span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">rgicas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Debido al alto contenido en fibras, las personas con sensibilidad intestinal no deben abusar de sus consumo puesto que puede provocar hinchazón y gases.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Zf3npghwQzIkvKe-wvhGE8o4_eq1xvTn0tS_HTlE9AA8JeI1n-Pl0CJKs2HgHngIrAfH_T27WTXblIEG6saSsCGt58ud3EWe65OqrGzGsxo3X7wzpiu0qtMY_YLLEi3zOTnHdZFASxg/s1600/20200224_191649.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Zf3npghwQzIkvKe-wvhGE8o4_eq1xvTn0tS_HTlE9AA8JeI1n-Pl0CJKs2HgHngIrAfH_T27WTXblIEG6saSsCGt58ud3EWe65OqrGzGsxo3X7wzpiu0qtMY_YLLEi3zOTnHdZFASxg/s400/20200224_191649.jpg" width="300" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">En definitiva aquí tenéis un breve resumen de las alternativas del consumo de leche . Si queréis conocer más tipos de leche o bebidas vegetales aquí os dejo una entrada antigua en el blog: <a href="https://dietogades.blogspot.com/2018/04/la-leche.html">Tipos de leche</a> donde os hablo de ello. Con el código: norah_white_ obtendréis un 20% de descuento en todas vuestras compras. Comer saludable nunca fue tan fácil. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y vosotros.. ¿ Consumis leche , bebidas vegetales o las alternais ?</span></span><span style="background-color: white; color: #212529; font-family: "playfair display"; font-size: 16px;"> </span></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-78667415836840989622020-02-14T01:42:00.000-08:002020-02-14T01:42:54.235-08:00Beneficios del consumo del aceite de oliva. <h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #524d66; font-size: 18px; line-height: 30px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">¡ Buenos días amorosos!</span></span></span></h2>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #524d66; font-size: 18px; line-height: 30px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Hoy 14 de febrero os vengo a hablar del amor de nuestra dieta con el aceite de oliva. Gracias a <a href="https://www.oliveclub.es/es/">Olive Club</a> he vuelto a recibir algunos de sus productos para degustar y es por ello que os escribo este post para que veáis la importancia de consumir dicha joya culinaria. </span></span></span></h2>
<div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzfZMqXmiO2vwQ5ZOb16T8UgNRuyxLOmWeA1Oj51-4MjQstK8s9gkgZxapdXi8kiPzTxg2OS6Ajya4Ah1lXNEd1g3Ahc62ZoaipC1TfyhAjEQzimtcMTmY_Lta5EqtcdQVQzGlXtapzH0/s1600/20200214_103551.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="857" data-original-width="1064" height="321" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzfZMqXmiO2vwQ5ZOb16T8UgNRuyxLOmWeA1Oj51-4MjQstK8s9gkgZxapdXi8kiPzTxg2OS6Ajya4Ah1lXNEd1g3Ahc62ZoaipC1TfyhAjEQzimtcMTmY_Lta5EqtcdQVQzGlXtapzH0/s400/20200214_103551.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Previene enfermedades cardíacas.</b></span></span></div>
<div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">El aceite de oliva reduce significativamente el riesgo de enfermedades del corazón, reduce la inflamación, reduce la inflamación , mejora la función del revestimiento de los vasos sanguíneos y ayuda a prevenir la coagulación no deseada de la sangre.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Reduce el colesterol.</b></span></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">El consumo de aceite de oliva nos ayuda a proteger el organismo del colesterol malo o LDL u los fitocolesteroles que contiene aumentan el HDL, lo que ayuda a equilibrar el colesterol. Esto ayuda a la reducción y prevención de enfermedades cardiovasculares y arterioesclerosis .</span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Mejora la salud cutánea. </b></span></span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">El aceite de oliva virgen contiene agentes antienvejecimiento y nutrientes que combate la osteoporosis y daños de la piel. Además nos fortalece las uñas.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtHa7jStbKkOu9K81yw1Xg7vGtRe3amE4njXNkBjV59MJhmwVb6gG0FzGB4NeD7eksslCGdDDcunuDrFaJeENFUf0y3QAmM594Dtsi5MFSsL-wY_Zttcs3irQTrQS1JQ4hh9C2kBtWq9g/s1600/20200214_103618.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtHa7jStbKkOu9K81yw1Xg7vGtRe3amE4njXNkBjV59MJhmwVb6gG0FzGB4NeD7eksslCGdDDcunuDrFaJeENFUf0y3QAmM594Dtsi5MFSsL-wY_Zttcs3irQTrQS1JQ4hh9C2kBtWq9g/s320/20200214_103618.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Mejora las funciones cognitivas. </b></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Los polifelones actúan como antioxidantes y antiinflamatorios potenciando el nacimiento de las neuronas. Según un estudio las personas que consumen mayor aceite de oliva tienen mejor memoria, gozan de mejores funciones cognitivas, metabólicas y un mayor desarrollo cerebral.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Previene el cáncer. </b></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Debido a los antioxidantes que se encuentra en este tipo de aceite, estos ayudan a reducir el daño oxidativo causado por los radicales libres.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Mejora el sistema inmunológico.</b></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Una vez más, los antioxidantes nos ayudan a mejorar el sistema inmunológico y de esta manera nos ayuda a prevenir enfermedades.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Estas son solo algunas de las muchas propiedades que nos ofrece este maravilloso aceite. Además como veis en la foto me ha sorprendido muchísimo el nuevo formato e perlas ideal para cuando practicamos en cada a ser los mejores chefs de comida de autor. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij-VBV155BsqYZjLc7ZYvQBX6l2_O64UmP_Gu1qzSoidt-cS0LhJO00_4EdNCXuXbRJDIe1G2TZA701Td6IEfcgzatJZ8NujJk8LuU0xJ7NIpiYTeJK8T9C_W_txNrH1IPY04Q_srPxBE/s1600/20200214_103606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1052" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij-VBV155BsqYZjLc7ZYvQBX6l2_O64UmP_Gu1qzSoidt-cS0LhJO00_4EdNCXuXbRJDIe1G2TZA701Td6IEfcgzatJZ8NujJk8LuU0xJ7NIpiYTeJK8T9C_W_txNrH1IPY04Q_srPxBE/s320/20200214_103606.jpg" width="315" /></a></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Y vosotros... ¿Utilizáis aceite de oliva?</span></span></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com34tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-28954149369660213052020-02-03T09:03:00.000-08:002020-02-03T09:03:48.485-08:00Una infusión para cada momento. <div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">¡Buenas corazones !</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">De todos es sabido el poder beneficioso que tienen las infusiones. Es por ello que aprovechando el lote que me ha enviado <a href="http://infutisa.net/" rel="nofollow">infutisa</a> . </span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;">Infutisa es una marca familiar ubicada en la región de Murcia que, desde su fundación en 1956, se ha desarrollado como especialista en la elaboración, envasado y venta de todo tipo de infusiones</span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Source Sans Pro, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: justify;"><b><i>.</i></b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Source Sans Pro, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4P3Ko4_rxJcUJ61GmqbQYdrxBdCjJjxRrnyolVq5Wzm5nArEihfU56mDw76nJv8r-h0OM0WBzN6tQK1x_xBhb-iR4U3JsGrQUhZii9ou45xVYrYrYGU1gbpgKDuRWyOeWNNLW1t49PCs/s1600/20200202_152953.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4P3Ko4_rxJcUJ61GmqbQYdrxBdCjJjxRrnyolVq5Wzm5nArEihfU56mDw76nJv8r-h0OM0WBzN6tQK1x_xBhb-iR4U3JsGrQUhZii9ou45xVYrYrYGU1gbpgKDuRWyOeWNNLW1t49PCs/s640/20200202_152953.jpg" width="480" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Source Sans Pro, Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Dependiendo de su composición las infusiones nos ayudan para una determinada cosa y otra. Aunque la mayoría;</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔹Ayudan al sistema digestivo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔹Estimulan la actividad cerebral.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔹Contribuyen a tener una piel más saludable.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> 🔹Dan un toque de sabor a las bebidas sin calorías extras contrarrestrando los efectos de la sed de manera saludable.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Por un lado , del lote que me han mandado hoy os voy a hablar de las diversas gamas que nos ofrece. Empezamos por la gama </span><span style="background-color: white; color: #38761d; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>ecoinfutisa</b></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">. Esta gama de infusiones están creadas con plantas procedentes de la agricultura ecológica con la garantía 100% bio. No contienen ni conservantes, ni colorantes ni edulcorantes, tan solo platas 100% bio. Las que he recibido son:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> </span><span style="background-color: white; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #38761d;"><b>Cassialax.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666;">Cassialax</span></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> es una infusión nocturna fantástica para comenzar bien el día. Ya que nos ayuda a combatir el estreñimiento crónico. Además nos ayuda en las dietas de adelgazamiento , siempre acompañada de una alimentación equilibrada y una vida activa y sana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #274e13;"><b>Hinojo</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Esta infusión de hinojo es fantástica para tomarla después de almorzar o cenar. Es muy conocida por su capacidad de estimular la digestión, calmar los espamos y dolores abdominales, además de evitar la formación de gases intestinales. He de decir que tanto el sabor como el olor hace que el momento de tomar la infusión sea un auténtico momento de relax.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #38761d;"><b>Jengibre</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Esta infusión es ideal para cualquier momento del día.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Tradicionalmente se la conoce por sus propiedades para combatir náuseas, evitar el meteorismo, favorecer la circulación sanguínea, ayudar en la gripe y los resfriados, el mal aliento y ademas se le agencias poderes afrodisíacos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: #38761d;"><b>Melisa.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Esta infusión es fantástica para lograr momentos de relax y encontrar la serenidad. Es conocida por su acción sedante y beneficiosa sobre el nerviosismo y la ansiedad. Ayuda a los espasmos intestinales y digestivos.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Otras de las gamas es la </span><span style="background-color: white; color: #674ea7; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>herbal </b></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">de las cuales he recibido:</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #674ea7; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Grass 15 plus</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Grass 15plus está compuesta por una exquisita combinación de té rojo, té verde, mate y guaraná. El sabor es delicioso y es una gran aliada para las dietas debido a que ayuda a la movilización y eliminación de grasas, además de controlar el apetito.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #351c75; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Dren 14 plus</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Esta infusión está compuesta por ; Ortosifón, diente de león, bardana, vara de oro y aroma de limón y nos ayuda a favorecer el drenaje y la eliminación de líquidos y de grasa acumulada.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #674ea7; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Diuretic 17 plus</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Esta infusión está compuesta por una combinación de diuréticos como son la herniaria, el abedul, la menta y la cola de caballo y actúan como diurético natural, depurativo y reminerizante.</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Otra de las gamas es </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>plantas simples</b></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> de las cuales he recibido las infusiones de:</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Ginkgo Biloba.</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Esta infusión contiene el 100 % de Ginkgo Biloba y es conocida por alivia los problemas circulatorios y la memoria. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Y para finalizar acabo con la gama de </span><span style="background-color: white; color: #45818e; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>infutisa Tea </b></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">de las cuales voy a probar:</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #45818e; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b>Té verde y té verde con miel.</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #45818e; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Estas infusiones estimulan el metabolismo y nos ayuda a adelgazar. Eso sí, siempre acompañada de una dieta equilibrada y ejercicio.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAcztwWEdhSX0j6bXXfwj8EcB9K-D8UqHjc5VG3Vx2Wheerl2fxoaLIDWW1hRyilCYohXdv0pch40tvvBSZH1UC6LEEu8zMP-u8hRzt0GxH6QT6VW4kWEWTOHkdmdTpMGRrWfG5Xj-uUY/s1600/20200203_174950.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1600" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAcztwWEdhSX0j6bXXfwj8EcB9K-D8UqHjc5VG3Vx2Wheerl2fxoaLIDWW1hRyilCYohXdv0pch40tvvBSZH1UC6LEEu8zMP-u8hRzt0GxH6QT6VW4kWEWTOHkdmdTpMGRrWfG5Xj-uUY/s400/20200203_174950.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Deciros que a parte de estas que os he comentado hay un total de 50 variedades por lo que seguro que encontraréis la más a adecuada para ustedes y para cada momento. Y vosotros.... ¿Tomáis infusiones?</span></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-61527613508488720382020-01-28T11:43:00.001-08:002020-01-31T01:13:48.910-08:00Decorando espacios<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">¡Hola bombones!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">En la entrada de hoy os hablo de una tienda de pósters que he descubierto y no quería perder la oportunidad de comentaros. Se trata de <a href="https://posterstore.es/" rel="nofollow">poster store</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcWugcaBNpI_vvQpJf1QX3mUwG2K87mYAt33TsgZRhTCYOL4KOULzVatzNZqdaot2FVPyt5EzKke7298r6fdhHZaspKiWU4g6gsk9JqFlCTF5V-yIK55KIAU6IIGMd5okO_BdRgs70wo0/s1600/IMG_20200122_132429_730.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1467" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcWugcaBNpI_vvQpJf1QX3mUwG2K87mYAt33TsgZRhTCYOL4KOULzVatzNZqdaot2FVPyt5EzKke7298r6fdhHZaspKiWU4g6gsk9JqFlCTF5V-yIK55KIAU6IIGMd5okO_BdRgs70wo0/s400/IMG_20200122_132429_730.jpg" width="366" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Deciros que no solo nos ofrecen póster sino que también nos ofertan marcos con unos acabados divinos y de diferentes colores. En mi caso elegí los <a href="https://posterstore.es/marcos/marcos-de-plata/" rel="nofollow">marcos de plata</a> que es lo que mejor decoraba con los muebles de la habitación pero también los tenéis blancos, negro, nogal , roble, cobre etc... Deciros que el vidrio de los mismos es acrílico y que le da un bonito acabado a los pósters.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"> Una de las cosas que me gusta de esta tienda además de la gran variedad que nos ofrece es que respeta el medio ambiente y por ello todas las láminas están impresas con papel certificado FSC, llevan la etiqueta ecológica Nordic Swan que es una de las etiquetas más estrictas de toda Europa.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglawIg4dyY1dShgTv0CVA75x5v81AhvDpyjMuBCIH55_E4tyUBi9YR7x0oE33cNXlekTSwBRA0UvzdTSaxlGJY8PV54qVd5v9pBNKjbVRdSjf3qzMPYFJQA4tQJUJdfihNsc9LcIS5d-0/s1600/20200122_110245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglawIg4dyY1dShgTv0CVA75x5v81AhvDpyjMuBCIH55_E4tyUBi9YR7x0oE33cNXlekTSwBRA0UvzdTSaxlGJY8PV54qVd5v9pBNKjbVRdSjf3qzMPYFJQA4tQJUJdfihNsc9LcIS5d-0/s400/20200122_110245.jpg" width="300" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Como veis yo he elegido varios las dos láminas de <a href="https://posterstore.es/posters/naturaleza-botanica/diente-de-leon-poster/" rel="nofollow">diente de león</a> para un dormitorio y las otras de vegetación para el salón. </span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">Deciros que con el código </span><span style="font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;"><span style="color: red;">soniadealba30 </span></span><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b"; font-size: 21.328px;">podéis obtener vuestro pedido con un suculento descuento. Además he de comunicaros que si hay algún problema con vuestro pedido no tardan mucho en solventarlo y ponerles solución. </span></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #4e4e4e; font-family: Lora; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-75138216468149856742020-01-20T03:35:00.001-08:002020-01-20T03:35:22.647-08:00Goli. Gominolas llenas de beneficios.<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"> A veces pensamos que está todo pensado en cuanto a productos para perder peso o complementos alimenticios. Mi sorpresa fue cuando recibí un email en el cual me ofrecían probar las famosas gomitas goli. </span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcyEaJAs6TlcQ-ZBmz27snsLWZ0KUHqqidvZPK0D9imCkRA2W7IhMmmXROqn4mjdSzbPyzlpkv7FUDelJuB2L6hyphenhyphenZdgtteVQLCVQCzCgFoBsQaMfMgCOb0QPDksYlu1kcP1HkZ-T5RQ1Y/s1600/20200112_164039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcyEaJAs6TlcQ-ZBmz27snsLWZ0KUHqqidvZPK0D9imCkRA2W7IhMmmXROqn4mjdSzbPyzlpkv7FUDelJuB2L6hyphenhyphenZdgtteVQLCVQCzCgFoBsQaMfMgCOb0QPDksYlu1kcP1HkZ-T5RQ1Y/s400/20200112_164039.jpg" width="300" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">La verdad que mi botella goli tardó varias semanas en llegar aunque pensando que venían desde California y que ha tenido que cruzar el charco en plena época navideña no ha sido demasiada larga la espera. Al abrir al botella me vino un olor a caramelo de manzana bastante agradable que apetecía probarlas inmediatamente. </span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Estas gomitas están hechas con manzanas 100% orgánicas, veganas, sin gluten y no contienen conservantes, ni productos químicos ni ingredientes artificiales.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<h4>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="color: #cc0000; font-size: 21.328px;">Beneficios del consumo de gomitas goli.</span></span></h4>
</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="color: red; font-size: 21.328px;">Ayuda a llevar una digestión saludable.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Si nos sentimos pesados y con acidez estomacal después de una extensa comida, las gomitas goli son fantásticas porque el vinagre de sidra de manzana es un prebiótico que nos ayuda a limpiar el sistema digestivo y por la tanto con el transito intestinal haciéndonos sentir mejor.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="color: red; font-size: 21.328px;">Nos aporta belleza.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">El vinagre de manzana nos ayuda a restaurar la acidez natural de la piel , lo que nos lleva a lucir una piel más bonita y saludable.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="color: red; font-size: 21.328px;">Nos ayuda a reducir peso.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Desde tiempos de antaño sabemos que el vinagre de manzana nos ayuda a controlar el peso debido a los altos niveles de ácido acético.Además frena el apetito y aumenta la sensación de estar llenos. Estas gomitas son un aliado perfecto en las épocas de máximo estrés en los que la ansiedad por la comida nos gana.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="color: red; font-size: 21.328px;">Están llenas de vitaminas.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Goli Gummy están llenas de vitaminas B9 y B12. La vitamina B12 nos ayuda a mantener saludables las células y la B9 nos ayuda a producir energía.</span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Una vez conocemos algunos de sus beneficios me preguntaréis cuantas gomitas son recomendables tomar la día. </span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Lo recomendable es tomar de 2 a 6 goli gummy al día dependiendo del beneficio que estemos buscando. </span></span></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;">Si nuestra idea es obtener energía lo suyo es tomarnos las gomitas a primera hora del día. Si por el contrario estamos buscando controlar el apetito , lo más recomendable será tomarlas media hora antes de las comida o durante las mismas. Y si lo que queremos es una ayuda en nuestra digestión lo ideal es tomarlas después de las comidas.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="font-size: 21.328px;"><span style="color: #666666;">Si queréis probarlas aquí os dejo el enlace. </span><a href="https://go.goli.com/norah15"><span style="color: red;">Quiero probarlas</span></a><span style="color: #666666;"> y si insertas </span><span style="color: red;">norah15</span><span style="color: #666666;"> tendrás un descuento tentador.</span></span></span></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-75526833550354912772020-01-12T08:28:00.001-08:002020-01-12T08:28:33.352-08:00Look Elegrina.<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"> </span></span><span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Hace tiempo que no me paso por aquí debido a que no he parado de trabajar y con las navidades me ha sido imposible pero ya de nuevo me tenéis por aquí. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Hará unas semanas os hablé de la tienda online <a href="https://www.elegrina.es/">Elegrina</a> en la cual suelo comprar cada temporada porque podemos encontrar multitud de artículos a precios estupendos. Deciros que Elegrina es una web con sede española, algo a tener en cuenta dado a la proliferación de todas las páginas asiáticas que encontramos en el mercado online.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijPK4iJfgw6nEW2A8LLzkCeHVmk7fi4zH13glABEIRj76_h5mhE9GQKWTVQ_b61IEgA5d8VEq_iHzj-H-MvpiDx9KmDWgbsdVxwIbmV5-64nQ0o04um4qF5p2eZv0FHxdNhk0qQFqkABs/s1600/20200112_171632.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijPK4iJfgw6nEW2A8LLzkCeHVmk7fi4zH13glABEIRj76_h5mhE9GQKWTVQ_b61IEgA5d8VEq_iHzj-H-MvpiDx9KmDWgbsdVxwIbmV5-64nQ0o04um4qF5p2eZv0FHxdNhk0qQFqkABs/s640/20200112_171632.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Lo que más me gusta es que podemos encontrar una gran diversidad de ropa tanto para mujer como para hombres y sobretodo de todas las tallas. Deciros que ya llevo varias temporadas confiando en ellos y os puedo asegurar el que asesoramiento es increíblemente bueno, está cubierto por unos grandes profesionales y si tenemos dudas en las tallas o incluso si tenemos que descambiar alguna prenda no tenemos el menor problema.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNppilVDSQ9tuBHWSz2XVh8eJnY6EKmUsmOS34drL3TU8QyerbVaoEIYIDRkBlmv1pxAlFFGEdbv3yPUMsrf1S7W36jaTSqgaCv5HyGEe7TtdTPVAPJdEzDw3RWpTMI6_ycUOvR5s6AfY/s1600/StoryStar1578845763515.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNppilVDSQ9tuBHWSz2XVh8eJnY6EKmUsmOS34drL3TU8QyerbVaoEIYIDRkBlmv1pxAlFFGEdbv3yPUMsrf1S7W36jaTSqgaCv5HyGEe7TtdTPVAPJdEzDw3RWpTMI6_ycUOvR5s6AfY/s400/StoryStar1578845763515.jpg" width="225" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">En este post os enseño mi chaqueta favorita por excelencia y es la <a href="https://www.elegrina.es/chaquetas/chaqueta-cuero-kamila-rojo">Chaqueta de cuero rojo Kamila</a> deciros que el tacto es fantástico y sobretodo aunque es fina y no pesa nada, abriga mucho por lo que nos estiliza mucho la figura sin pasar frío. Si os gusta la chaqueta <a href="https://www.elegrina.es/chaquetas/chaqueta-cuero-kamila-rojo">aquí</a> os dejo el enlace directo. y vosotros... ¿Tenéis alguna de ropa online de confianza? Contadme.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 16px;"></a><br />
<div style="background-color: white; color: #444444; font-size: 16px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify;">
<br /></div>
dietogadeshttp://www.blogger.com/profile/11203623304571981296noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2909508236104989139.post-21334985832973323822019-12-12T08:30:00.000-08:002019-12-12T08:30:30.699-08:00Bellflower: Cuidados de la piel. <br />
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Ahora que estamos entrando en la época de eventos es importante mantener unos buenos cuidados para la piel. Es por ello que hoy os traigo una excelente propuesta que ya he probado en otra ocasión y son los productos de <a href="https://www.bellflowercos.com/">Bellflower</a></span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><br /></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">En otra ocasión probé los serums y el resultado fue magnífico. Ahora estoy probando las cremas faciales y me está sorprendiendo positivamente su eficacia. Y lo que más enamorada me tiene son sus ingredientes. Tenemos una extensa gama donde poder elegir aunque concretamente los que estoy probando son:</span></span></div>
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<span style="color: #a64d79; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Bellflower Hibiscus gel crema antienvejecimiento.</b></span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Esta crema nos ofrece un resultado de piel sana y actúa como antienvejecimiento gracias al extracto de flor de hibisco sabdariffa, adenosina, colágeno, agua de rosas y péptidos.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTJkZD7NTbCbB0zI3LPe91n3-hlCUZFXCOB3GyDi-SnCg0ZpQeQSE_J5aoNhdicpNwfXyeQTxYHF0QHlvz1gmEwc6_b7YRMa4odEKRG_kGlMiB7Luf0Vn1aRW4yZzxybA_Z_1IQ13K5oA/s1600/20191212_171901.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="877" data-original-width="851" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTJkZD7NTbCbB0zI3LPe91n3-hlCUZFXCOB3GyDi-SnCg0ZpQeQSE_J5aoNhdicpNwfXyeQTxYHF0QHlvz1gmEwc6_b7YRMa4odEKRG_kGlMiB7Luf0Vn1aRW4yZzxybA_Z_1IQ13K5oA/s320/20191212_171901.jpg" width="310" /></a></span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
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<span style="color: #f1c232; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Belleflower Idebenone Crema facial brillante. </b></span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Esta crema tiene un efecto iluminador y brillante gracias a la niacinamida, la idebenona y la vitamina c. Además en su formulación contiene extracto de propóleos y extracto de arroz. </span></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjztyHSSO07_GeKw_44kt5NSXGUvFOU_p7fwPDAOxTVIU9xA_PNh7CRA-m5XMkUGNNJ7TPE86i8KJo91xfjRfQuEBT5bheNgv_IRC3DpECfQgk6ED9zIP7IsRLibzXtgPK48EY46bINsqc/s1600/20191212_171915.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="872" data-original-width="851" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjztyHSSO07_GeKw_44kt5NSXGUvFOU_p7fwPDAOxTVIU9xA_PNh7CRA-m5XMkUGNNJ7TPE86i8KJo91xfjRfQuEBT5bheNgv_IRC3DpECfQgk6ED9zIP7IsRLibzXtgPK48EY46bINsqc/s320/20191212_171915.jpg" width="312" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
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<span style="color: #38761d; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><b>Opinión</b></span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;"><br /></span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><span style="background-color: white; font-size: 21.328px;">Tras probarlas deciros que os la recomiendo totalmente porque nos deja la piel perfecta, suave y jugosa. La textura es ideal y la absorción inmediata. Nos hace sentir con una piel fresca y luminosa. A mi me gusta combinarlas con sus respectivos serums y de este modo el resultado es sorprendente. si os gustan los productos naturales esta es una marca que no debéis dejar pasar desapercibida. </span></span></div>
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<span style="color: #666666; font-family: "gotham a" , "gotham b";"><br /></span></div>
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