!--Tradedoubler site verification 3044005 --> agosto 2018 - DIETOGADES


¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda!


Toda la moda no se basa en la ropa es por ello que hoy os vengo a hablar sobre decoración. Porque también debemos de extender la moda a nuestro hogar. 

La decoración es otra de mis pasiones, me gusta cuidar cada rincón hasta el último detalle. Es por ello que hoy os  vengo ha hablar sobre  esta Posterlounge en esta empresa podemos encontrar la lámina que más se adapte a nuestro estilo o al tipo de decoración donde queramos incorporarla. 



Nos ofrece todo tipo de estilos, inspiración, set de cuadros e incluso diversos tipo de tamaños. 

En mi caso como podéis  ver, esta vez me he decantado por este cuadro de Wassily Kandinsky: Amarillo , Rojo y Azul.  De este cuadro me enamoré desde que lo vi  en el Museo Nacional de Arte Moderno , Centre Georges Pompidou en París.

Fue creado en 1924 durante el período  de arte abstracto y es una de las obras más importantes de  su época en la Bauhaus debido al tratamiento del color  y a sus dimensiones perfectas que evoca a la proporción divina. 

Bueno que me enrollo con el arte ... A lo que iba, deciros que en esta página podéis encontrar tanto verdaderas replicas de obras de arte como el estilo más minimalista e incluso  laminas  para decorar aulas, consultas , gimnasios  y demás centros o estancias de nuestro propio hogar y por unos precios adaptables  a cualquier bolsillo. 

Yo estoy muy contenta con el resultado, el servicio es  muy rápido y además llega  perfectamente empaquetado con lo que los productos están protegidos al 100% . 
Bienvenidos a este espacio una semana más. Antes que nada agradeceros porque cada vez sois más los lectores cosa que me enorgullece.Ahora solo espero que os animéis a comentar. Y dicho esto hoy os traigo un post para lograr unas perfectas. Se trata de este kit manicura PLASTIMEA




Los que me conocéis  o seguís en redes ya sabéis que tras el tratamiento que tuve que ponerme  hace años tanto el pelo como las uñas se me debilitaron mucho. El pelo ya volvió a la normalidad y las uñas casi con la peculiaridad que la mano izquierda siempre las tengo más quebradizas y se me parten más por lo que me cuesta mucho más mantenerlas bonitas. Es por eso que este kit me viene como anillo al dedo. Porque me ayuda a que no se me parta y así poder lograr el objetivo de tener unas manos bonitas. 

Ya habréis visto el unboxing en instagram pero para las que no os lo cuento todo con todo lujo de detalles. Este kit incluye  la lámpara, diversos accesorios, un esmalte  color nude semipermanente y todo lo necesario para realizarnos una manicura o pedicura y que nos dure hasta 3 semanas perfecta.


Estos esmaltes tienen aspecto de gel y se secan en pocos minutos y nos ofrecen un color duradero y brillante. En otras ocasiones he recurrido a este tipo de manicura gastándome un dinero y al final se me debilitaban mucho más. Lo que más me gusta de este kit es que no necesitamos disolventes para quitarla, tan solo colocar nuestras manos o pies en un bol con agua tibia durante 7 minutos y  el esmalte se retira como si fuera una pegatina, o lo que es lo mismo, sticker para mis lectoras del otro lado del charco. 


Si queréis obtener vuestro kit podéis conseguirlo en Amazon Plastimea y en pocos días lo tendréis en casa y podéis lucir una manicura y pedicura perfecta sin necesidad de acudir a ningún centro lo cual es de agradecer para las que no paramos durante todo el día. 


Hoy como ya os tengo acostumbradas os traigo unos truquitos para mimarnos porque hoy es domingo y es el mejor día para mimarnos y comenzar divinas la semana con fuerza para darlo todo. Hoy el protagonista es  Plantscription  Powerful Lifting Necj & Décolleté. 



Este hidratante es un potente tratamiento para cuello y escote con anogeissus, hinojo marino y extractos de semilla arábica y bambú . Estos ingredientes ayudan a reafirmar y tersar visiblemente la piel, reafirmando su matriz deapoyo y ayudándola a reconceptualizarla  visiblemente. contribuyendo a minimizar las manchas oscuras y  los signos de hiperpigmentación  inducidos por la edad  y de este modo nuestro cuello y escote  tendrán un aspecto más joven.


Modo de uso:

Se debe de aplicar 3 o 4 dosis del producto tanto por la mañana como por la noche aplicándola  siempre hacia arriba tanto en el escote como en el cuello.


Mi opinión.

Tras llevar unas semanas probándola puedo decir que noto mi escote mucho más terso y  luminoso. Y aunque yo  aún no tengo manchas de la edad siempre es bueno prevenir.  He de decir que el olor es divino y la textura es espectacular al igual que la rápida absorción. En definitiva he de deciros que volvería a repetir con este tratamiento. 

¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda!

Hoy para comenzar el fin de semana os muestro mi wishlist esta tienda online: Rosegal 
en la cual podemos encontrar ropa para ambos sexos así como todo tipo de complementos, decoración y objetos para el hogar , así como  productos de belleza o kits para organizar fiestas.  Bueno y dicho esto os voy a presentar mi wishlist en la cual he escogido un poco de todo para que veáis  la variedad de productos que nos ofrecen.

Este vestido mariposa es ideal para cuando tenemos que acudir a algún evento tipo coctel.  Además si tememos que viajar es muy cómodo para meterlo en la maleta puesto que apenas se arruga.











Vestido ajustado


  Este es otro tipo de vestido que me parece muy versátil  puesto que dependiendo de los complementos que le metamos puede servirnos para una u otra ocasión. 












Para entrenar  o para salir a andar este chandal es super cómodo y además hace una silueta muy bonita.











Pensando en la época que se va aproximando he escogido esta bufanda que me parece muy bonita y con unos colores muy cálidos. 











 Este bolso me encanta. Es muy práctico y además es un todoterreno puesto que es muy amplio además de combinable.












Gafas


Estas gafas en forma de corazón están de última tendencia.Y el precio es muy barato.








Como ya sabéis que me encanta protegerme del sol.  Esta gorra de beisbol me parece una auténtica monada.











Collar
  Este collar es el complemento perfecto para muchos vestidos , blusas y  camisas. Es sencillo y elegante.













Vestido de punto

  Este vestido de punto me encanta puesto que es ideal para los días tanto de otoño como de invierno.













Tripode
 Y por último este tripode para el móvil me parece perfecto para hacer todas las fotos que queramos sin necesidad de tener que pedírselo a alguien.












Pues esta es mi wishlist como veis hay todo tipo de productos y para todos los gustos. Y si os gusta l que habéis visto recordaros que podéis usar el código RGjanedw4    en cual conseguiréis  3$ de 3$, 6¢ por cada 50 o 12$ por cada 100 $

Friday Fashion: Rosegal

by on 17:22
¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda! Hoy para comenzar el fin de semana os muestro mi wishlist esta tienda online:  R...
Actualmente las semillas de cáñamo están arrasando en el sector de la dietética y la alimentación saludable dada su amplia variedad de beneficios para la salud. Tras recibir estos paquetes desde Hempatiza he decidido contaros un poquito más sobre los beneficios del cáñamo.



Antes que nada  he de deciros que las semillas de cáñamo proceden de la planta del cáñamo, y es una variedad especial de cannabis sativa.Estas plantas  aunque pertenecen a la misma especie que las plantas de cannabis utilizadas para producir marihuana, generalmente contienen concentraciones muy inferiores de THC, el compuesto psicoactivo del cannabis. Las semillas de cáñamo sólo contienen cantidades insignificantes de THC y por lo tanto no producen ningún efecto psicoactivo ni en humanos ni en animales cuando lo consumen.



Beneficios del consumo de las semillas de cáñamo. 




Mejora la inmunidad y combate la fatiga. 

La alta concentración de omegas en la semilla de cáñamo  ayuda al transporte del oxígeno a las células a través  de nuestro cuerpo. Este oxígeno  en las membranas celulares ayuda a  bloquear las infecciones por hongos, virus y bacterias, esto implica que tengamos menos resfriados y gripes. Además las proteínas de los cañamones tienen efectos contra la fatiga.

Actúa contra el colesterol dañino y previene enfermedades cardiovasculares

El DHA y EPA reducen los triglicéridos , que son grasa en nuestra sangre. Tener niveles altos de triglicéridos siempre implica tener altos niveles de colesterol y enfermedades del corazón.

Los altos niveles de omega-3 en el aceita de cáñamo rompen el colesterol  evitando la coagulación de la sangre en las arterias con lo que reduce las posibilidades de tener un ataque al corazón.

Alivia los dolores en las articulaciones. 

Consumir GLA ácido Y-linolénico, un graso omega-6 encontrado en las semillas de cáñamo, reduce los síntomas de la artritis en un 25% comparado al placebo que lo hace en un 4%.

Mejora la fibromialgia. 

Según un estudio en ratones  el aceite de las semillas de cáñamo  ha mejorado el síndrome de fibromialgia.

Puede prevenir la demencia y el alzheimer. 

Las grasas insaturadas de las semillas de cáñamo son el remplazo perfecto de las proteínas que provienen de animales que tienen niveles más altos de grasas saturadas.  Y estas grasas insaturadas pueden estar asociadas con la reducción de riesgo de demencia.

Alivia los problemas de piel. 


El aceite de cáñamo está tan bien balanceado en ácidos omega que según algunos estudios científicos  es beneficioso para aquellas personas que sufren dermatitis atópica,  personas que tienen picazón o sufren de piel escamosa o eccemas. 

Nos ayuda a perder peso.

La fibra y proteína en las semillas de cáñamo nos ayudan a perder peso puesto que frenan nuestro apetito y nos hace sentir saciados por más tiempo.


A nivel nutricional debemos de tener en cuenta que  las semillas de cáñamo:

 Están repletas de fibra. 

La  fibra insoluble ayuda a limpiar nuestro sistema digestivo, remueve las toxinas y mantienen  nuestro tracto digestivo saludable. Para que os hagáis una idea  las semillas enteras tienen alrededor de 16g de fibra por cada 3.5 cucharadas eso es casi la mitad de los 35g recomendados de fibra diarios.  Si optamos por consumirlo en polvos debemos de tener en cuenta el fabricante pero algunos contienen 12g de fibra por cada 2 cucharadas.

Contiene todos los aminoácidos esenciales.

Las semillas de cáñamo contienen todos los aminoácidos fundamentales. Cada uno de estos aminoácidos se encargan de una función diferente en nuestro cuerpo.

Es una fuente completa de proteínas.

La semilla de cáñamo entera puede tener hasta un 25% en proteínas rectas 2 cucharadas contiene 10g de proteínas. Para que os hagáis una idea las semillas de cáñamo tienen más proteínas/gramos que las semillas de chía o las de lino.

Altos niveles de magnesio.
  
8gramos de semillas de cáñamo tiene  179mg de magnesio. Esto hace que el consumo disminuya el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en casi un 15%. 

Además añadir magnesio a nuestra dieta a través de las semillas de cáñamo nos  hará sentir más relajados con lo que la tensión disminuirá y tendremos más energías e incluso conciliaremos el sueño más rápido al sentirnos más relajados.

Cómo usar las semillas de cáñamo en nuestra vida diaria. 

Primeramente deciros que el consumo recomendado de semillas de cáñamo peladas es de 42 gramos es decir  unas 4 cucharaditas. Al menos que  se pretenda solucionar algún problema de salud que en este caso la ingesta sería diferente.


En cuanto a su consumo aquí os dejo algunos tips de como consumirlas.

 Ensaladas.
 Espolvoread un puñadito  de semillas por encima justo antes de servir y le daréis un sabor y un aspecto diferente a vuestras ensaladas aportando  múltiples beneficios a vuestros organismos.

Sopa de verdura.

Podemos añadir semillas de cáñamo a nuestras sopas de verduras o cremas . De este modo tendremos una bonita decoración y  le daré un sabor suave y delicioso.

 Zumos.

Yo suelo añadir   un puñadito de semillas a los  zumos. Recordad no mezclas frutas ácidas con dulces para que os salga un rico batido.

Leche de cáñamo.

Para hacerla debemos mezclar una taza de semillas de cáñamo con 1 litro de agua, batir a máxima potencia y listo. Podemos endulzarla con lo que prefiramos en mi caso con un poco de miel. La filtramos y la dejamos en la nevera. Recordad que la leche de cáñamo es el mejor reemplazo para hacer leche sin lactosa.

La proteína del cáñamo es tan fácil de digerir que es una de las mejores alternativas para las personas  con intolerancias a la leche  o que buscan  evitar la leche animal . 

La leche de cáñamo es la única fuente de leche con el radio perfecto entre los ácidos grasos omega-3 y omega-6.




Y ahora que conocéis algunas de las propiedades y beneficios del cáñamo en nuestro organismo.Contadme cuantos de vosotros las consume o están dispuestos a consumirlas. 



Hola corazones.  Hoy  os vengo a hablar de esta maravilla de kit  que he recibido gracias a PLASTIMEA el cual es muy completo para realizarnos la cera casa. 

Para los que no conocéis Plastimea deciros que es una empresa que nos ofrece soluciones en el mundo de la belleza, tanto en depilación como manicura o adelgazamiento. Trabaja con productos innovadores y sobretodo con una eficacia del 100%. Su portal de venta es amazon  por o que la adquisición de estos productos se  puede realizar de una forma cómoda y rápida.




A día de hoy la depilación es importante tanto para nosotras como para ellos puesto que cada vez más hay más chicos que se depilan.  Y a veces la rutina del día a día nos impide acudir con frecuencia al centro estético más cercano. Es por ello que este kit es una maravilla porque es cómodo y fácil de usar, ocupa poco lugar y sobretodo es  muy eficaz. 

Este kit incluye todo lo necesario en productos para obtener una depilación profesional en casa de manera rápida y eficaz. 
La cera es hipoalergenica, apta para todo tipo de pieles y no necesitamos usar bandas de algodón, solo colocar la cera sobre la piel, dejar enfriar y sacar con un tirón rápido en dirección opuesta al crecimiento del vello.  


Mi opinión

Después de probarla puedo deciros que me ha gustado mucho, primero por que es muy fácil de usar y además es muy limpia no se pringotea absolutamente nada, por lo que podemos usarla en cualquier lugar. Y segundo por su eficacia elimina el vello de raíz sin necesidad de pasar la cera varias veces  y sobretodo porque no necesita bandas de algodón.  

Su uso  además de ser fácil es muy seguro, la tapa de seguridad resiste con 3 salidas de aire para poder enfriar la cera para una próxima utilización.  El regulador de temperatura y el indicador de calor nos garantiza una mayor comodidad y control de la fusión de cera y del tiempo de calentamiento.

En definitiva si queremos tener una piel suave y liberarnos unos meses de la depilación esta es la mejor opción. 



Kit Depilacion Mealiss 10

by on 2:06
Hola corazones.  Hoy  os vengo a hablar de esta maravilla de kit  que he recibido gracias a PLASTIMEA  el cual es muy completo para realiza...

 Hoy os traigo  este Super producto  y  para mi un gran descubrimiento puesto que nos deja la piel perfecta y sin imperfecciones.


Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher o  para que nos entendamos mejor refinador de la piel y reductor de poros. 
Estée Lauder ha desarrollado esta fórmula que nos proporciona beneficios refinadores avanzados y para todo tipo de piel. He de decir, que Estée Lauder es la primera compañía de cosméticos en utilizar la Glucosamina. Os preguntaréis que es  la glucosamina, pues es un derivado del azúcar que sirve para facilitar la descamación natural de la piel. Gracias a la glucosamina,  Estée Lauder ha podido desarrollar un refinador de piel libre de ácidos. Y con Idealist lleva el concepto de refinamiento de la piel hacia nuevos horizontes sin necesidad de acudir al láser para renovar la superficie de la piel. 

Modo de uso.
Aplicarlo en la piel limpia, antes de la crema hidratante. 


Mi opinión.
Las personas que me seguís  por las redes sociales, sobretodo por instagram ya conocéis que llevo una semana probando este producto. y he de deciros  que noto como los poros se han reducido visiblemente aunque dicen que los resultado se empiezan a notar a partir de la cuarta semana.
Desde la primera vez que lo probé  noto la piel mucho más lisa y suave y además con el tiempo lograremos una piel más clara y con un tono uniforme lo cual nos dará una mayor luminosidad. Sin duda alguna cuando se me gaste volveré a reponerlo porque los resultados son espectaculares. Me tiene totalmente enamorada.




¡Bienvenidos un viernes más a este nuevo espacio de moda!

Hoy os vengo a  hablar sobre una nueva firma venida del otro lado del charco, quedaros con el nombre porque en breves dará mucho que hablar con todos sus diseño se trata de : Aubrey Morris



 Para comenzar os enseño este crop top .

Como ya  sabéis los crop tops o lo que es lo mismo top cortos han sido última tendencia  cobrando  gran protagonismo en las pasarelas y luego en los look de  la calle.  Ya sean pequeños, más o menos cortos, con mangas o sin mangas estos tops dejan ver el abdomen con lo que lo hace una prenda que a veces nos pensamos en incorporarla o no a nuestros looks. 


Si queréis incorporar esta tendencia a vuestro armario deciros que podéis combinarlo con prendas tales como pantalones vaqueros , que como veis en la foto es mi opción preferida,  con cuero también queda muy bien he incluso con faldas de tubo o plisadas. 



Y vosotras... ¿Sois de usar este tipo de prendas? Si queréis ver más cositas de esta chica que viene pisando fuerte podéis entrar en su instagram  @_aubreymorris


  
Tras haber probado estás cápsulas que me llegaron a través de Dieti-natura  hoy os vengo a hablar un poquito sobre los beneficios que notará nuestro organismo tras la ingesta continuada de nopal. 



El nopal es una fruta que se obtiene del cactus denominado Opuntia. Este tipo de cactus crece silvestremente en gran parte de latinoamérica, teniendo su epicentro en México, donde mejor ha sabido aprovechar sus propiedades. Tal es así , que allí se considera una planta fuente de vida y que hasta los aztecas la empleaban en sus preparados.

Beneficios.

Favorece la pérdida de peso.
Varios son los factores por los cuales el nopal ayuda en la pérdida de peso.
Por un lado, la abundante fibra que contiene, ayuda a generar rápidamente la sensación de saciedad reduciendo de esta forma las ganas de comer. También las fibras insolubles absorben agua y aceleran el paso de los alimentos  por el tracto digestivo, impidiendo o retrasando la absorción de azúcares.
Es muy baja en calorías 100 gramos de nopal equivale solo a 
27 calorías.
La presencia de vitaminas como la tiamina y la riboflavina también acelera la función metabólica y maximiza la quema de grasa y la transformación de los alimentos en energía utilizable. 

Ayuda con la digestión.
La gran cantidad de fibras dietéticas que contiene el nopal, resultan esenciales para el proceso digestivo. Sus fibras solubles regulan la producción de ácidos gástricos y protegen la mucosa gastrointestinal, lo que ayuda a reducir los síntomas de trastornos como la acidez, la diarrea y el estreñimiento. El consumo de pencas crudas licuadas se usa en la medicina tradicional como elemento de prevención y cura de las ulceras de estomago.

Controla el colesterol en sangre.
Se ha demostrado que el consumo de nopal ayuda a eliminar el colesterol evitando que se absorba gran parte de este y así no se acumula en venas y arterias.   Los aminoácidos, la fibra y la niacina que contiene el nopal  previene que  el exceso de azúcar en la sangre  se convierta en grasa, mientras que por otro lado. actúa metabolizando la grasa y los ácidos grasos reduciendo así el colesterol.

Eficaz contra la diabetes. 
El consumo de nopal es eficaz en el tratamiento de la diabetes.El consumo de nopal  disminuye las concentraciones de azúcar en la sangere. El  nopal incrementa los niveles y la sensibilidad a la insulina.

Refuerza el sistema inmune.
El nopal tiene propiedades beneficiosas para el sistema inmune. El nopal al contener vitamina A , C y del complejo B, además de minerales como calcio, magnesio, sodio, potasio y hierros. Además de fibras de lignina, celulosa , hemicelulosa, pectina y mucílagos, junto con los aminoácidos ayudan a eliminar las toxinas ambientales que afectan el sistema inmunológico del cuerpo, reforzándolo.


Ayuda a conciliar el sueño.
El nopal contiene magnesio , un mineral muy útil para la inducción del sueño .Induce la liberación de la serotonina en el cuerpo, derivando en un aumento de los niveles de melatonina. También el nopal tiene un efecto ligeramente sedante, que calma el cuerpo , ayudando a conciliar el sueño.

Ayuda a combatir la inflamación.

El jugo que se extrae de las hojas de nopal tiene efectos anti-inflamatorios, incluyendo los síntomas asociados con la artritis,lesiones , dolores en las articulaciones y la tensión muscular. Para ello basta aplicar nopal licuado en la zona afectada para beneficiarse de sus defectos.

Resulta útil en el tratamiento contra el cáncer.

El consumo de nopal tiene la capacidad para reducir los efectos negativos para los leucocitos cuando se eliminan células cancerosas en la radioterapia y quimioterapia que impide la metástasis.




 Efectos secundarios y contraindicaciones del consumo del nopal.

Los efectos  secundarios que pueden estar asociados al consumo de nopal pueden incluir diarreas, nauseas,dolor de cabeza y aumento en el volumen y frecuencia de las deposiciones.

Se recomienda utilizar con precaución en pacientes con diabetes o bajo nivel de azúcar en la sangre , colesterol alto, baja presión o disfunción tiroidea.


¿Cual es la dosis recomendada?

La dosis recomendada es 2 cápsulas de nopal con un vaso de agua  unos 30 minutos antes del almuerzo y de la cena. 






¿Dónde puedo encontrar nopal?

Normalmente al ser originario de México aquí lo tenemos algo difícil es por ello que os recomiendo que pinchéis  Quiero consumir nopal. y  este enlace os lleva directo a la página donde podéis encontrarlo a un módico precio y con todas las garantías.